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發表於 2014-5-17 01:19 | 只看該作者
回覆 252# Bigeyes-30
# w0 e- L" H' e- z3 j7 C( O0 I3 k7 c: t; ?! C+ @
你得身高跟體重差不多剛剛好
3 u$ B& T- x+ x" Q) a1 E. f4 ^' Y/ u5 F. T# s9 ^- {3 n* p# s
太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得7 M( X9 S4 n. q+ H9 h/ U- j: D- Z
稍微有肉一點抱起來很舒服

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發表於 2014-5-17 00:18 | 只看該作者

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30
) q+ s2 t$ e  h+ w) l3 n* q/ d% U$ m% ~
2 N* K8 o5 l% [' Z4 J% q* s7 b" ^( ]" f
    男生的也不好練，要持之以恆~~* t4 u3 `2 r3 d' B. L
   ( P& D4 R5 S, }5 g# R; T+ I3 }
    你有乳糖不耐症嗎??，我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所，滿辛苦的....../ w' [7 U+ L& y$ V/ [% B
    應該是，因為我不常打球，一打就很瘋，像隻猴子一樣活潑亂跳，潑猴就是這樣來的......  
% s/ K4 s+ _2 [: E    不過之後應該會想改騎腳踏車，一個人也可以騎  ( t, @$ J6 Q+ ~5 d7 b
    不過我通常都是跟朋友出去拍照，目前朋友缺外拍麻豆，學姐有興趣嗎?可以引薦

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發表於 2014-5-17 00:09 | 只看該作者
回覆 250# Bigeyes-30
1 U% D" K3 J0 F  G' o* Q, a
3 L/ n! X4 m, I' y6 r) \' h7 ?9 s6 @* L, }7 w  U: p; Y4 H
    重點是加了很多的鹽～

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回覆 222# Hope:26
7 |# o7 h, m2 \6 y  t7 ^( n! U  p) l# F3 A7 q. q1 X4 C( {' |
5 C2 o$ y- N4 W, w5 ~
沒有很瘦耶
6 \( m! t- Q1 {& e! M體重沒什麼變
- l( y0 v9 R2 O. a$ ?# F但肌肉應該有增加!!??+ j# j* b) \* ]4 T* S
% ?  }8 e! T5 }0 z

$ @- n6 c; v* c) a7 ^EYES

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發表於 2014-5-16 23:57 | 只看該作者
回覆 221# Mate28 ! l. ]1 s: k5 g  v) E

* U* D3 ~* `0 @! R; g% _0 h0 @/ a9 ~  v
可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃3 K" Q9 l* ?( ~; `8 w( \7 _; y. e) {
每次冬天光想到要揪人才可以開鍋
6 v! h, k  M6 Q* X就痛苦
  y- ?7 R+ `8 S0 c# E還好現在那種一人一鍋也開始6 I" y. r' y7 l4 ~: i
有很多口味. L3 }. x- H1 S1 I9 `
當然還是沒有專賣店好吃
( j6 @' {& O) ?6 D0 x" p6 n% Q! s3 o: W
不過補補身體還是可以啦~% U1 F; m8 @, X4 N( n
# C( G' o; E1 N: ]5 n0 r" o
- U9 `/ ^! M1 L  i
EYES

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發表於 2014-5-16 23:55 | 只看該作者
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回覆 215# kaku-30- 3 }+ a; }2 s. Q& H3 Q' T0 G' r
1 V! b7 u' U- {: r
# G) F3 O  O; ?5 E
白飯+鹽很好吃阿= =
! ~$ R' m/ _" A  `9 E比料理加糖好吃多了吧~
( Q0 \* |1 B0 [0 U3 X哈哈~. t. ]: D5 h3 S" {. m
: Z% U6 b$ m7 L
白飯加醬油也很好吃
! P  v& p! C  k; T只要有味道都好吃
0 V; y5 n+ V, _0 j, V) ~1 H; E: o" c0 q其實我接受度蠻廣的
1 r4 @4 l# U/ l" O5 p6 c$ C! I5 U2 F( }2 v) O8 r, Y" C; R
5 r: M7 G/ I3 V, f" M

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發表於 2014-5-16 23:51 | 只看該作者
回覆 205# Ruoran:22
8 J0 y# B/ t' h: d. ]" u! @5 [# G0 a. ?* L: G) o) ^* _

$ a* s( M+ C. S( c
' d( Z0 D9 U: K* f" L5 U最近有人推薦我打ARAM
3 k4 g% Z0 X; S" W: W4 Z不錯~3 U7 o! M: N1 O# K) i( U
不過有時會打的很火大就是了XDD/ E: N- g6 s$ }; ^5 J* X% ~% j

. p: m) U$ ~0 [1 T' e7 y- x0 W( y9 E' t3 {7 \, f
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回覆 204# 菲莉兒:28
) x4 G1 `8 I- r
0 I" @2 S! K* [# u; n' R2 R% s: V' y6 c
B04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式，違者扣分/重者禁言！! w5 f3 k" R  E: J9 K. q
（目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通，但嚴禁公開電話。）7 X6 n8 f$ N0 D2 v, r

0 |; z5 U; D4 Z; H6 C. p: m2 W1 u" W管妹只有說~不可以提供通訊方式  U: n, |  t7 n0 n
沒有說不可以提供遊戲ID4 g/ j. I/ x, @# D; _! p$ {2 W
前面我有留過
( j) ]9 a" ?4 b7 L; t* ~3 y也沒有被處罰1 g) W% h) D* i3 a' K
我想應該是可以的@@
7 u; }" N( |6 K# \4 `1 s3 S
9 x/ L6 P2 C9 u我ID 是 凝凝凝( t) g& y% Y' i" D: L
9 I6 S8 }# x7 l7 K4 z$ r* {. o( @

8 q$ C( @# \+ m  T7 VEYES

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回覆 203# BASARAX / g; }- r. _4 }# b; ]

2 g* ?% P: _8 {6 v
. Z( ]0 e# I# I9 r0 @嗯嗯~有機會的話6 p" j& ~4 B6 q! U/ r
最近玩的時間比較少+ A' B9 b9 n! _, }
大概1.2天一次吧XDD
# B7 f" @0 g7 H5 F  w) z
4 g+ q+ m$ Y2 Q$ Y# u1 |: dEYES

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回覆 202# CoolQQ-29
" D% J1 M7 L! s" v5 Y" ^' t0 v) j4 N& c* P; ?

6 F% R4 M) K+ T8 p/ M1 B; f4 d# |. P: U) T' q/ ^& b# B4 J1 Z
線條不那麼好練3 c# u+ j# S2 z( h6 |$ Y
因為要降低脂肪增加肌肉含量# b+ t# f6 x  M6 t
羨慕男生的肌肉比較好練= =
2 y. ~4 @  @$ T/ f7 I: O- `0 O5 {
現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善5 L! q! H% o4 N- u( b0 u
就是時不時就要嗯嗯一下9 d/ g6 d  o+ b, n

  b4 ^! E% e7 T5 l8 _. T$ E, N" [其實如果腿的肌耐力夠
! j* p; G, E% Y. d# U( S% K打球是不會腿酸的
4 m6 o# A- c, s不知道仁兄是否
* T% |( M5 y! b$ g! }) d" x久久才打球一次阿XDD2 c7 @: K  P" I- C! z
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