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發表於 2014-5-17 01:19 | 只看該作者
回覆 252# Bigeyes-30
4 `4 X- y" e$ q4 O( v- A/ R5 v5 Y( p
你得身高跟體重差不多剛剛好
; D" ~. d3 g- Z: ^( Z- [6 @; G8 ^
太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得
3 g2 Q# k! `  A; f% W0 E- Z稍微有肉一點抱起來很舒服

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254#
發表於 2014-5-17 00:18 | 只看該作者

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30
/ f* C2 o' |3 }9 T6 Z, `9 R9 N  O# G  v, g

" S0 f/ I) B! v4 G6 N$ U    男生的也不好練，要持之以恆~~5 k% o# U3 u9 l1 Y# i8 D# F$ ]$ i
   ! e2 L$ r; E2 ~, n# ~3 @% W) v8 ]$ k
    你有乳糖不耐症嗎??，我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所，滿辛苦的......
2 L' D) c; Z+ e$ D$ o2 f    應該是，因為我不常打球，一打就很瘋，像隻猴子一樣活潑亂跳，潑猴就是這樣來的......  
; G' v+ s% p- B: d( C6 L    不過之後應該會想改騎腳踏車，一個人也可以騎  
/ u1 N' X6 M# b" S9 F* d% F) b    不過我通常都是跟朋友出去拍照，目前朋友缺外拍麻豆，學姐有興趣嗎?可以引薦

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發表於 2014-5-17 00:09 | 只看該作者
回覆 250# Bigeyes-30
4 c; N( t3 V/ b. S+ M
2 a: c  }5 k& U7 w5 `% A
% [$ W- z/ j7 a    重點是加了很多的鹽～

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發表於 2014-5-17 00:01 | 只看該作者
回覆 222# Hope:26
+ J+ Z2 i9 p) `; \4 h# [4 K- s  C# G! M5 k0 O' L! }9 A, _
. i; h9 x; n$ _; s
沒有很瘦耶  H5 Y( [( p0 U
體重沒什麼變0 i3 U! T4 ~6 g7 j
但肌肉應該有增加!!??- b% b( M  w$ ]: B# N3 ~; M
0 n3 }5 z8 b: t7 [3 V4 K6 E" f( s
6 ^) w* V* T! R" U2 [" O6 d
EYES

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發表於 2014-5-16 23:57 | 只看該作者
回覆 221# Mate28
; u' f: n. Z! z( k6 G* I& w/ _& I' t3 {3 |" e; K* W. V

, r( ?) J9 f7 ]4 L  l7 f可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃  X7 I2 X' j& o6 A7 }6 M: P
每次冬天光想到要揪人才可以開鍋
4 L3 }+ F3 h7 B+ I就痛苦9 G* U+ _! e7 \* d7 t6 \! f
還好現在那種一人一鍋也開始
. B; z9 A1 f5 l/ m2 w$ B: X/ d有很多口味. W) K4 x1 z0 m, X
當然還是沒有專賣店好吃
  y/ [& J+ `3 p  e4 q5 ~0 u
9 G2 B; p9 _/ H# c1 W1 A# e) P不過補補身體還是可以啦~
" v6 N2 p- G* y
! f. K8 p7 X" F
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發表於 2014-5-16 23:55 | 只看該作者
回覆 215# kaku-30- 0 c/ ^9 T% v* p
2 d4 ?* J1 p( N% J) D) x
, {. s1 M$ _, }% Z7 L
白飯+鹽很好吃阿= =9 g2 N, G' c# [2 J6 Z  u
比料理加糖好吃多了吧~
# J" Q0 e6 L; M0 F# W哈哈~
6 A) [. B9 d3 p4 l1 J# [% }2 W$ i& P1 ?$ P$ Q0 L# s
白飯加醬油也很好吃
2 f; U4 \! p# s" b+ x" f7 \只要有味道都好吃
5 j2 j* Q6 I1 C  C3 \0 T其實我接受度蠻廣的. R& d' c' ?. B/ f8 o' _8 j

; G8 u4 L6 N$ G/ u1 g1 m1 f
, x5 a1 r5 J6 q( k! ]
  `' u8 z- L0 fEYES

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發表於 2014-5-16 23:51 | 只看該作者
回覆 205# Ruoran:22 % r4 [* ?; m: |* ]( j3 F2 D: h
- I5 ]: o$ ?/ b% i3 X+ G5 |
# U! f+ {6 \" {
" ]% `2 H* S4 _, R& z+ \: ^* q
最近有人推薦我打ARAM
: Y. a6 y; \1 l* Y3 a不錯~
* |7 s1 R0 B% F+ V6 q( C" p# r不過有時會打的很火大就是了XDD( P; J) m* i% [3 n& ]- T: ?
) Q1 \& Q/ y2 {, E7 D

! ]3 L. U4 U" O& i8 CEYES

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回覆 204# 菲莉兒:28 5 {5 [3 j2 [* Q7 ~
5 }/ `. T* Q7 m( G
* ], h% o6 k8 K
B04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式，違者扣分/重者禁言！
" f7 B% p6 w" f& N8 j( S （目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通，但嚴禁公開電話。）
6 g+ u9 F4 K3 ~- L2 V$ d3 F0 O
, k; G% B1 W* `) l/ f管妹只有說~不可以提供通訊方式0 u$ D( z# W$ ?1 H8 n0 u
沒有說不可以提供遊戲ID
  z% l5 t) I/ ^" y前面我有留過
* d' S* j8 ?/ O' q也沒有被處罰
# P6 B( r/ G' m! A1 C我想應該是可以的@@. s9 b$ j7 l  D- `; B
3 c# F; j0 i  Y4 ?3 I4 y/ C
我ID 是 凝凝凝
2 _6 s4 m+ T7 Z! \* n+ K' F4 _* p9 N7 o" M
/ b' B$ ~* p- S( r% P& ?. b
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回覆 203# BASARAX
) n) s* i* ?! O, l. q  X- H& h8 q1 D
4 N8 y! D1 B4 O6 L3 c$ Q1 f' R+ k$ G4 Z1 e8 n; L. x. J1 t% W, q* N) y( _  \
嗯嗯~有機會的話
: N* y( i6 T1 ]. v最近玩的時間比較少3 J1 x+ D; G' }6 @2 ?; X/ A
大概1.2天一次吧XDD2 u* t9 ~0 V4 @2 ~8 O

! h2 {- K* j" r. HEYES

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回覆 202# CoolQQ-29   [& u3 Q" l3 P) v2 [
0 [7 z. M/ L: P$ M8 p: }4 G- T

3 c& F/ t7 u  P0 s$ J
' L3 O; p& }' q2 l3 F+ e線條不那麼好練9 ~& Y+ W9 |( a/ M. `
因為要降低脂肪增加肌肉含量
3 E: @; }" A0 l% }6 s8 O羨慕男生的肌肉比較好練= =
$ g' S' a/ `" a. v7 V3 z/ [
& M( d. D3 M) |( E5 j& t1 C0 L) t現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善  l0 k9 H- c7 ?0 L0 {
就是時不時就要嗯嗯一下
* J, O. @) E9 o% D& O
; U/ F/ F7 i" x& p7 T其實如果腿的肌耐力夠6 g( O. f$ n2 m( m0 V6 x
打球是不會腿酸的" g- \2 A# x% k8 O
不知道仁兄是否
$ N' n; T' P8 c) ?( k3 _! G, I久久才打球一次阿XDD
4 m2 f2 T$ R6 G$ _! X
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