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發表於 2014-5-17 01:19 | 只看該作者
回覆 252# Bigeyes-30 $ |' A$ y* v: C' {3 ?' M$ Y; \! d
) d* x$ X8 l( F+ }2 j
你得身高跟體重差不多剛剛好9 Z2 y8 \, V' e' R  @, g- ?
( O) K' A' c" C/ B: z
太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得) p7 V0 Y3 P+ @7 p+ R( U
稍微有肉一點抱起來很舒服

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發表於 2014-5-17 00:18 | 只看該作者

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30 ! U& V. s1 F4 q* l2 J4 \

* s/ F# M3 M. q' U. g9 d+ K/ m- x, c) d9 y6 j8 a5 A3 K
    男生的也不好練，要持之以恆~~# Z/ E" {, o; c2 |$ W
   
2 {: }+ ~; I5 y' E; C1 @( A4 E    你有乳糖不耐症嗎??，我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所，滿辛苦的....../ W+ E4 T' {. h% X5 }+ c4 ?4 R
    應該是，因為我不常打球，一打就很瘋，像隻猴子一樣活潑亂跳，潑猴就是這樣來的......  
8 ^# o% G; R7 r* `- t! K/ P    不過之後應該會想改騎腳踏車，一個人也可以騎  
+ T  c; z. H0 L    不過我通常都是跟朋友出去拍照，目前朋友缺外拍麻豆，學姐有興趣嗎?可以引薦

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kaku-30-

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發表於 2014-5-17 00:09 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 250# Bigeyes-30
: `3 t* U, H. G! z1 t+ E+ _" z' ~, X5 v# Q9 Q5 J2 O

' k& L: N; t3 A% l) }# H2 i    重點是加了很多的鹽～

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發表於 2014-5-17 00:01 | 只看該作者
回覆 222# Hope:26 1 n* e( F$ q, o0 T$ l/ I
7 A. Q" {1 q/ ?; V9 }& z$ J& ?

; F( k) P& i  `" d3 a* [8 T沒有很瘦耶" \8 \7 w3 Z7 j4 E
體重沒什麼變
7 n3 j; E3 o+ C% p7 I/ U& L但肌肉應該有增加!!??
6 B: |/ y4 Y; r) C- A& X( N! V; _2 |" A: X8 y  x9 f; t' ^

; m. g2 h( X* B5 A% G: H6 Y" IEYES

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發表於 2014-5-16 23:57 | 只看該作者
回覆 221# Mate28 3 Y# p# B* M" c6 r; Q1 ~$ w* p

+ }% ^7 v5 f2 a7 |* ~
. d2 [, Z/ c  |* a可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃1 Y8 \7 `  N% o8 o1 x
每次冬天光想到要揪人才可以開鍋. d4 K3 b! Q- t% ?7 S/ ^, t) w( [
就痛苦% {& E7 A" j) E6 B+ Y, n* u& K4 p$ a
還好現在那種一人一鍋也開始" O6 U. M- N9 S  j
有很多口味
0 O' G! i+ z9 V- @( c; n當然還是沒有專賣店好吃$ j- C# ~, Q* |; e/ T) y) Y
- r. S/ F3 k. n- p7 e/ X1 n
不過補補身體還是可以啦~
$ I  L) G: P  ?$ B
# ~0 r3 D% `6 c/ q
7 P* G) }! O9 o4 |9 J  I2 u, N; lEYES

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發表於 2014-5-16 23:55 | 只看該作者
回覆 215# kaku-30- 4 [, I: R4 P! E; I6 m7 x
7 p' }1 w' x/ O* J/ p. P

1 \& p, t  U1 U# _( t0 h5 c" c白飯+鹽很好吃阿= =3 V8 O0 w5 S- x0 U0 C, n
比料理加糖好吃多了吧~
6 Y$ ~" E3 s) L5 J8 i3 W6 T哈哈~" Y5 d# j) K, w: O. K
- o: _* U3 c: J
白飯加醬油也很好吃
/ r$ T8 @+ }, v5 H! ^+ m& {只要有味道都好吃
3 ~" S  g" Z" N; {2 q其實我接受度蠻廣的, Y+ {7 W9 F% A7 [

* A, P/ V3 C* @; a) Y- \2 E
' H4 E: Z( B0 Q" Q
9 D& Q( `+ ^, zEYES

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回覆 205# Ruoran:22
  x1 r1 `* H6 R) v+ X: O5 F0 y" R  Y3 u' H" ~# _' z/ Y
+ v+ ?# @" X8 y! }! A% ~% @; p  G

7 y! G+ t* v% M3 n最近有人推薦我打ARAM
. e/ W, W9 i! B不錯~' A2 D3 j% H: t
不過有時會打的很火大就是了XDD1 ^& p7 H: r  P

7 e' _, P$ ]) m5 t3 ?0 y
1 V# H1 n. W" `  P. M' o/ nEYES

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回覆 204# 菲莉兒:28
" t: a% D6 o7 v7 M2 w& b4 a# X+ y; j  Q. n$ D
# H4 C9 L$ w8 o% ?
B04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式，違者扣分/重者禁言！
! A; S" O2 ^1 f# _& q; S# Q （目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通，但嚴禁公開電話。）
; z1 f! E- T% u- _% A2 |/ |; {; [! f7 @5 r) E9 q8 j
管妹只有說~不可以提供通訊方式
5 n+ X. d9 ]8 R沒有說不可以提供遊戲ID
7 G6 H2 W! S# C* V$ A( k3 w前面我有留過8 p% O$ H" H' }9 A$ z) \* P
也沒有被處罰
1 B2 j& X# O0 C  M3 L1 R我想應該是可以的@@
$ g2 B" p. D( J) \  V0 q
1 m: L: R0 U. K6 r我ID 是 凝凝凝, ~4 m+ L1 U7 d5 C( J* y. ?8 j0 @
! N. F: a" ^& m) b+ e
* J# d* ?' c0 a
EYES

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回覆 203# BASARAX
- Y, o1 H6 {# I) N4 i5 K  b5 `
" r2 d6 N% W3 j/ O- j+ N3 e2 {" b) n; h( Q$ {
嗯嗯~有機會的話
2 h" e$ o9 N# y/ T最近玩的時間比較少
6 n6 T' P9 K- G9 f5 d大概1.2天一次吧XDD* b3 A% N  b3 y2 A: D2 Y" D
+ [; _: w2 G/ W9 }' ]/ u
EYES

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回覆 202# CoolQQ-29
6 ^) B* Y7 m. ]2 h# P$ F% Z) V  M9 I0 z1 K

  p- K$ u! y, c$ w" _% c* z. G* ~
0 Z0 L3 Q( n' J6 ?線條不那麼好練
# _  U6 j+ [# F+ q因為要降低脂肪增加肌肉含量
. h) @& K- `3 b4 C: s  q! ^羨慕男生的肌肉比較好練= =
! t. P1 D$ t9 a; L' s
; a* h. v& I9 N現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善
8 Z, x/ T. a. e# G! ?就是時不時就要嗯嗯一下) a/ p6 K) P& H" M
  g. _! N/ l# a, ~
其實如果腿的肌耐力夠+ C7 E( I1 W/ }7 \  u: U# M
打球是不會腿酸的
$ X: Z1 ]- ]( Y* N1 U% ^" q不知道仁兄是否
; o* Q  d6 o9 B7 J  B0 g久久才打球一次阿XDD
' Z* ]0 L; ^  X" x2 Q$ J! {  [' ?+ k9 ]/ d2 Q+ j: Q# w
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