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發表於 2014-5-17 01:19 | 只看該作者
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回覆 252# Bigeyes-30 1 ?& h$ y, ?) K

& C, C; i/ r- ?- \你得身高跟體重差不多剛剛好
: A( o1 z# b/ s: c" L
) x9 Z# [+ \, l, ~/ ^6 v太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得
# y( b; ~& J, k0 f稍微有肉一點抱起來很舒服

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發表於 2014-5-17 00:18 | 只看該作者

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30
, x6 x- m' U' _  i5 [0 \( {+ d# `9 X0 K- s: C
( \: }. a3 i/ O. Y
    男生的也不好練，要持之以恆~~
! y- P! {/ T8 _8 {; U, k   . o: o. r7 i6 s9 d
    你有乳糖不耐症嗎??，我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所，滿辛苦的......
3 [' H3 [( T  X3 W5 Z    應該是，因為我不常打球，一打就很瘋，像隻猴子一樣活潑亂跳，潑猴就是這樣來的......  
# n' _' v- O3 E# X, X- Q    不過之後應該會想改騎腳踏車，一個人也可以騎  
; U. z9 V3 f1 L3 H  B4 k    不過我通常都是跟朋友出去拍照，目前朋友缺外拍麻豆，學姐有興趣嗎?可以引薦

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kaku-30-

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發表於 2014-5-17 00:09 | 只看該作者
回覆 250# Bigeyes-30 7 F; u# M5 B8 n* z) g  c& e2 D! z

: o9 F  \# e  \$ \" d
1 F/ u5 B3 S9 O" N0 ]3 C4 N0 d7 ^    重點是加了很多的鹽～

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發表於 2014-5-17 00:01 | 只看該作者
回覆 222# Hope:26 9 D8 w  o- e4 K/ m4 q
1 H$ g$ k- }% v& [

+ f3 V2 T- l) y5 j/ y, x沒有很瘦耶+ i6 W3 i% c9 u: m8 g6 [
體重沒什麼變% M! C" l& L, j( W2 |
但肌肉應該有增加!!??6 C) H: b7 [( @, C; G1 K# Z
! b+ e# z4 l% m, G

. r+ z, }) A( H2 _* g+ }EYES

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發表於 2014-5-16 23:57 | 只看該作者
回覆 221# Mate28 $ a( j8 z/ D) T& T+ K& w$ C% N; q& X! ~

1 z# F. Q. X- d5 `& m7 {4 ?) L/ {
可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃$ P, X- n( ]/ J/ N3 J; V
每次冬天光想到要揪人才可以開鍋; ?1 ]2 L  W) l' S  Z
就痛苦
: i) l) k: W8 y: A% E  l還好現在那種一人一鍋也開始, y+ [" H7 D; o7 Y0 f$ ]6 p
有很多口味6 \" F5 l$ L$ Y' v& L
當然還是沒有專賣店好吃' T* G) `! g0 M9 F

& ?; H$ s0 Q# x, t) e: A6 ~不過補補身體還是可以啦~. }1 \  ^2 i' _' M5 Q& v+ g5 L
( L  F, b1 B, e' n# \3 d
8 X$ f! ^: ~! L; F
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發表於 2014-5-16 23:55 | 只看該作者
回覆 215# kaku-30- ( `5 F& U1 G, S3 t6 m* c4 {; q9 T
9 [5 w# o0 V4 j( O, m, |
! l; m# j) p7 \7 l5 \+ w/ v+ Z& s
白飯+鹽很好吃阿= =
3 N0 U) v9 k1 x& s8 k比料理加糖好吃多了吧~, n1 Y2 e# s; k
哈哈~
* G7 m: ?6 S) \, U7 }" [; V: l, a9 {# N
白飯加醬油也很好吃. P" c  @  T& v- @: l; h
只要有味道都好吃7 s+ ^2 E5 n  p, x
其實我接受度蠻廣的" `9 b2 Y& l  y

; K: R7 T- j# L2 c1 z' j) i6 {" `4 z3 B0 b3 N) ?( ~' E  ^

' t' Q( x" b) V3 x& z* W. A) W& QEYES

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回覆 205# Ruoran:22
( V1 D4 `/ j: a4 e% q/ U2 X3 n; L9 A% C0 [. z* {. v

' z* F5 R$ v, o3 R7 d* ~" I
: n! s& m. e& f7 U7 b最近有人推薦我打ARAM
0 I6 j3 B0 j, ?( G不錯~8 [0 i+ m3 @; _
不過有時會打的很火大就是了XDD8 C" i' m$ o. H' p' R

6 s6 F( P+ h# o7 K6 a0 W- ~, K% `6 t+ W
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回覆 204# 菲莉兒:28
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6 K) i+ L# ^  v9 k+ y
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（目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通，但嚴禁公開電話。）
, ^: B& L6 e7 B- ~: L$ p% X7 k# t1 M8 @. o3 h9 J2 \% O2 V7 }" ~0 V
管妹只有說~不可以提供通訊方式
0 M  c/ N+ L, ^- n  Z* U沒有說不可以提供遊戲ID8 L9 E  G. z9 [$ W
前面我有留過
4 `6 ]$ L' N  m4 f/ p也沒有被處罰% y. l' b  W: e2 E1 y  K
我想應該是可以的@@' a; t6 Z% f; F& j

+ }  g& [/ d9 m我ID 是 凝凝凝+ z& e, F' z! f& o1 M, a& P  v" E

. O. u7 |5 v: U7 z" s1 Q- @+ M. Z/ J' ~
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回覆 203# BASARAX # s/ ?4 n/ Y& X+ Z$ o+ r* m

5 Q# `( F. ?! E) o& ]' B9 h- }! l# g8 E0 i+ p* Q
嗯嗯~有機會的話- e. B& q3 ~2 ?9 @& Y
最近玩的時間比較少
4 j8 j' p9 i9 e$ H  H  g大概1.2天一次吧XDD# D- y& ~6 T5 b5 t( N8 I5 _! ^
% ~+ ?- S: M5 ^5 z4 \  y5 u
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回覆 202# CoolQQ-29 " O+ S6 j8 O) I  x" ^
9 K% t# B" Y3 l: i5 ]3 z
# R' w' p, a' o" }, z* j
3 u5 ^( b. k) x1 B4 R
線條不那麼好練
: p! ^2 m  Q& R  _3 N$ ^因為要降低脂肪增加肌肉含量
+ J8 i1 p' C, I6 k$ l+ d/ U5 {# u  F羨慕男生的肌肉比較好練= =
9 z: T  Y# M. a- r7 G+ {5 S" j7 z. P  s) s; V& o4 w
現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善
5 b5 o4 S, O6 H+ \! G8 t就是時不時就要嗯嗯一下
, I' A6 Z' h: |5 Q, Y, B# h
5 u% a* o, T: @* c; ?" L/ m6 \其實如果腿的肌耐力夠
2 @* _9 X% _5 Q$ Y打球是不會腿酸的
/ S( S: x8 t; O3 ]+ C) U7 [不知道仁兄是否5 B. h/ C3 s6 T$ o4 [# q5 E
久久才打球一次阿XDD
& h8 x7 `6 ]# b' c8 }# X9 P; W4 Q* R
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