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發表於 2014-5-17 01:19 | 只看該作者
回覆 252# Bigeyes-30
0 Z* G* K5 X" {: `. Q' N; @7 k# E6 q$ h6 }1 z+ I
你得身高跟體重差不多剛剛好
, |: `* z7 Y% x1 ]% H9 O4 j' A8 P7 H; W6 M$ Z6 q4 M( F
太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得
3 v6 c/ S3 |- z8 g, K稍微有肉一點抱起來很舒服

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發表於 2014-5-17 00:18 | 只看該作者

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30 & I* a) |2 l1 t0 _; P4 q

' y/ y8 Y& a4 G& c5 D4 N3 T* b
; Y- J' T+ q2 a8 Q/ A8 j6 s    男生的也不好練，要持之以恆~~
  _2 g% [( h9 ]5 q   
& J' Z4 H2 H% ]9 q  B2 K( `1 u    你有乳糖不耐症嗎??，我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所，滿辛苦的......, _# p' v# T, K8 ]' }
    應該是，因為我不常打球，一打就很瘋，像隻猴子一樣活潑亂跳，潑猴就是這樣來的......  
( S# Z6 r2 O& B. A' N: ~    不過之後應該會想改騎腳踏車，一個人也可以騎  
# @/ c# P! L/ s7 {. G  b    不過我通常都是跟朋友出去拍照，目前朋友缺外拍麻豆，學姐有興趣嗎?可以引薦

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kaku-30-

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發表於 2014-5-17 00:09 | 只看該作者
回覆 250# Bigeyes-30
9 T$ f, q3 G% J$ X4 u2 D+ N
# x/ p3 d% b$ ?) l* @; M+ @9 c, f
& j2 M. @* M3 b4 D& T- y, U    重點是加了很多的鹽～

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發表於 2014-5-17 00:01 | 只看該作者
回覆 222# Hope:26
  ~3 Z6 s8 x0 e4 a! @, U8 X* r# q# h# y  K* m3 T( e7 Z

& Z' k. u% y5 I9 n5 V沒有很瘦耶
* x  ?3 J8 m1 H8 W. {+ P$ N0 Q* l體重沒什麼變
% D9 B# g- Z7 f8 R但肌肉應該有增加!!??
; H" W* b+ i: Q+ d' S' z5 J! x5 I& ~/ l# B4 C" ]% ^

# W& W# z+ |6 n' hEYES

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發表於 2014-5-16 23:57 | 只看該作者
回覆 221# Mate28
, }' O- W$ @/ `. N, A. E0 L- X( Y- B! F2 E

, g% J! ]$ r! p9 l可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃2 e) X7 Y' ~, ?" Z
每次冬天光想到要揪人才可以開鍋
" [9 Z5 {7 c  I1 L% z就痛苦
- f" x. P' l' ^0 D' c還好現在那種一人一鍋也開始9 J: I9 F! Z+ l9 ]" y
有很多口味
" q+ t* {. x' m當然還是沒有專賣店好吃
$ q* E+ P! I; O) e3 p& J
1 R1 {+ C7 Y7 }不過補補身體還是可以啦~
# f/ d: R" L. E, r+ h& L$ ]; [4 X) f9 ~
# M4 ?$ b# S6 G
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發表於 2014-5-16 23:55 | 只看該作者
回覆 215# kaku-30-
' K7 u: @! T* O  o( g# t1 Y0 @% t2 w1 d! S$ N) o  O
7 M( Q  L, d' w% ]) _
白飯+鹽很好吃阿= =/ G5 U9 F" `7 Q, Z
比料理加糖好吃多了吧~
3 H' A! z1 K4 e' |) B) c# E) R哈哈~
% l. w& @% P3 r; h- Z1 s. I) M/ C" W# y; w, b* E" o- m0 T, w
白飯加醬油也很好吃* a$ k2 C+ z8 G, T7 g. S- ^
只要有味道都好吃
% z- Q& W+ y$ @) L其實我接受度蠻廣的
- j2 ~: y7 k& e4 }: q3 A9 s0 P
* x1 _1 S+ [/ s; n
; x* ^/ H' T$ D& w8 E1 i' c. p  Y3 P7 e8 b4 W
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發表於 2014-5-16 23:51 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 205# Ruoran:22 0 u7 X% G! x) f
: u+ n. R2 l8 ^+ _' E- q3 v
4 `) I! Z& g4 T: v8 Y3 d6 R
/ b# s0 D; S: W, A
最近有人推薦我打ARAM
8 F# Q( `( w4 Y& i; X不錯~
1 }  K8 p+ b' Z" o( j7 n不過有時會打的很火大就是了XDD+ ^' _3 z: k/ d8 K7 X' N

) L9 a' ]/ I. E( |. F% t
2 X$ o' M3 a( Y" C$ X+ ?" |EYES

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回覆 204# 菲莉兒:28 # X8 h+ N9 I4 H" C$ ?' C' T
" v& I& _  O% |+ C1 s; B  u! K6 W

# W" ]. q6 V! W- F( TB04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式，違者扣分/重者禁言！8 w3 T* t( J9 u' V: E( e, q
（目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通，但嚴禁公開電話。）' d  d/ P" Y) v% D  L
. a0 v5 V$ z/ J8 e9 p! t
管妹只有說~不可以提供通訊方式
7 @, l6 X& r& e1 V8 o7 q: F0 j8 \沒有說不可以提供遊戲ID
4 @4 Q* |0 ~* @1 M5 _7 l, t1 r2 S前面我有留過
2 z4 `+ w( o  W5 |# g; l, b也沒有被處罰; ]6 O) n& m/ R# V
我想應該是可以的@@0 s2 i0 C- G# B+ x) Q

/ J: E7 [) s+ f* T- R0 y6 e1 G我ID 是 凝凝凝4 n8 O( \& K' q  T+ i
( z  Z7 ?& }& }9 k, x' a9 Q  h
+ N0 n3 v- U0 ^" t
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回覆 203# BASARAX # j0 Q) |2 p- [/ ]5 |+ A

% X: L) ]0 c9 K7 k3 H9 j9 l$ h/ Y+ V
嗯嗯~有機會的話8 r* q- }/ p0 Z) C% T, B7 J0 Q
最近玩的時間比較少
1 j9 N5 }8 Q3 |$ d大概1.2天一次吧XDD, T9 M1 q7 f5 Q+ @

  n; d; K5 M5 P( P' |* S! kEYES

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回覆 202# CoolQQ-29
( G" v$ c& @( t1 }- ~8 h
' O- f9 \* S  V; W( t" m" y
( J  U2 e4 _, F- _: x$ ~) F  x
線條不那麼好練
7 |/ l. I4 e/ ?: |1 \因為要降低脂肪增加肌肉含量9 g5 `  w/ ~( F) Y1 U2 v0 O
羨慕男生的肌肉比較好練= =0 w  S4 Z5 z2 v- B' b) H
, q( e7 B* x, y1 O
現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善
! O4 M3 Y. K" `2 x9 m8 z8 ?就是時不時就要嗯嗯一下, b7 E6 J1 z# f0 H: y/ B
, D2 M3 ]8 I. V1 m. [, y5 P: A
其實如果腿的肌耐力夠6 f% ]. \8 J1 m
打球是不會腿酸的
- a& v! G" A/ X7 b# `- L不知道仁兄是否
' j* `. X$ C( ~9 S' @# |久久才打球一次阿XDD+ P6 ]8 n. L% \5 O

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