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發表於 2014-5-17 01:19 | 只看該作者
回覆 252# Bigeyes-30
& {/ s! B0 N% @+ ]1 T" R% s0 P
0 a8 P4 |. Q% d7 o2 _) ]$ d你得身高跟體重差不多剛剛好, o8 V( P3 B& W' v

! @/ b; m7 P/ i: g  a7 W$ D0 b太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得
  e; S" E  k7 _$ u稍微有肉一點抱起來很舒服

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發表於 2014-5-17 00:18 | 只看該作者

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30 : O% o: i% \+ I" x
' f- I) Z7 f0 p* I- z) m6 T+ d

  s+ b$ p: m3 v' q0 e! q    男生的也不好練，要持之以恆~~
% L' Q2 E; @6 e1 B: _   
7 t+ t7 q# N" n    你有乳糖不耐症嗎??，我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所，滿辛苦的......: r4 F) x# W* P9 v. k, x7 }# B
    應該是，因為我不常打球，一打就很瘋，像隻猴子一樣活潑亂跳，潑猴就是這樣來的......  3 v6 z9 ]5 `- M% W  n0 E; v8 u
    不過之後應該會想改騎腳踏車，一個人也可以騎  ' s' F; [( m, S# p; e3 q& F$ a, }
    不過我通常都是跟朋友出去拍照，目前朋友缺外拍麻豆，學姐有興趣嗎?可以引薦

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發表於 2014-5-17 00:09 | 只看該作者
回覆 250# Bigeyes-30 ; Z5 F# Z* W4 G& k! s& k* d

7 c6 y/ K, X% T5 a/ d5 i
6 B& d, u( M: x! M8 u9 s  A/ C    重點是加了很多的鹽～

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發表於 2014-5-17 00:01 | 只看該作者
回覆 222# Hope:26 : l- P( H$ n( J- [
- W$ Q( |" A. u+ W8 G

7 W7 ?, A8 r6 H' b+ d2 W( [5 H9 q8 \沒有很瘦耶
4 M* z' M. j: z$ l! @( e體重沒什麼變
( R0 C2 a) f& w8 t' F# \6 k5 Y但肌肉應該有增加!!??# |% L  t) E6 G& l4 J2 w/ Y; ~6 Z

0 @* n2 a1 }( [: D% \& ?  g* Q! `. t4 x# l( y6 v, b
EYES

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發表於 2014-5-16 23:57 | 只看該作者
回覆 221# Mate28 3 O3 j5 s. G5 @, \- }4 j

' ^) i6 g) R; A+ }& ^& ?/ d$ T
- O! |- ]$ x% Q5 g可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃( D* ]9 B4 l0 G+ n" L- Q, \$ a4 i
每次冬天光想到要揪人才可以開鍋- P9 w7 d7 z& f5 i9 i
就痛苦3 d; G( C4 F! \4 T. b
還好現在那種一人一鍋也開始9 Q8 J9 A  R4 n& }, n  a
有很多口味8 a0 X. U* g2 S4 N% x; g
當然還是沒有專賣店好吃# P* j7 u) \% H/ m

) ^7 j& t4 [; A: ]3 c5 A' f不過補補身體還是可以啦~
* f( @' ^' K( v4 d8 l6 H* V% _  I  @. _8 C3 x: {7 [

$ V( I9 g4 x; ]4 Q! O7 }: iEYES

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發表於 2014-5-16 23:55 | 只看該作者
回覆 215# kaku-30- ! c: {  \" d+ ?- _% j1 f* ^/ u
" [2 v* [; ?, C" R* K+ x, Y/ A

& [3 }% M& X7 P: v白飯+鹽很好吃阿= =6 ^6 u6 v% }" ~9 z" A, r8 ?
比料理加糖好吃多了吧~% Z, z1 @8 ]0 p' d; `; N
哈哈~
3 Y0 c: L1 ?  a5 T9 l# L- @5 w; K
3 `0 Q7 d+ j' ?白飯加醬油也很好吃' U# z# @$ P. \- T$ j' O% V: i
只要有味道都好吃( V1 a% k% L4 a
其實我接受度蠻廣的8 r0 ?  f+ a/ r3 i& z

% Y9 ^# d, n: E- }2 m- K# z* j: c" i6 [6 c7 B6 m) S' }) p
, n/ W8 W: j1 U* M0 L4 z* L: `
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回覆 205# Ruoran:22
; F5 X2 `4 c+ J0 s+ `( Q- t! \& ?) V, X; o- ?# o

# z$ @. K& z7 S0 Q9 b' b; f! |/ A( u* B0 @5 H
最近有人推薦我打ARAM9 n! P3 _% C- @6 o" J- A2 E
不錯~4 k, C8 e) q3 f/ J5 T
不過有時會打的很火大就是了XDD# B- E% _5 U/ `9 [0 E' W
9 E& `  E2 e# q& O0 i, V: M

' M9 Y5 `- W' T: KEYES

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回覆 204# 菲莉兒:28
/ G/ L  W; w$ l1 r  {: N/ f0 w; ?2 k5 b  f

1 T4 q: |4 t+ L; aB04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式，違者扣分/重者禁言！$ u! V$ |& G4 y% H1 a+ `
（目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通，但嚴禁公開電話。）4 A4 s+ p7 g% V% R

% I, {$ D5 ^% ~8 X2 |5 @) q管妹只有說~不可以提供通訊方式
7 s# Y/ ^5 m( j3 X# `8 ?沒有說不可以提供遊戲ID% q8 l8 n7 R6 g  z. V5 P( F" M8 j
前面我有留過- W0 k9 ^" e+ S9 o2 D- l1 L) U* f
也沒有被處罰# L$ [& j- E9 b) B
我想應該是可以的@@) Y- n2 V: }9 P
  n. o( F$ N6 h0 W1 Z2 q1 m* w
我ID 是 凝凝凝* Y, W) Z9 j7 B3 ^- s) n% `- u7 Y

2 o; V$ o3 L0 E8 @6 j5 _' H2 w& A: ~- V4 h  {; g
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回覆 203# BASARAX . j9 ?6 J. C. e1 ?+ C9 r$ x: C: z5 h
7 ?3 D9 U& a' u9 ~5 d. q
) u: g  T9 a/ g/ e/ [: m: {' J
嗯嗯~有機會的話
2 J4 ^% `8 Y2 D1 @+ }最近玩的時間比較少% V; x6 Z' R9 F- C0 q' ^* h
大概1.2天一次吧XDD
. G4 ~' n" r6 t4 o6 S! p1 ?% o; `. t, E  t) H* L
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回覆 202# CoolQQ-29
; R( k. T0 d1 `1 j6 m; @2 Z! n" g0 v# O* ]% I* X8 C) E
% M  b" H' B. V  w2 i

' D9 f8 e/ V. k. i; m( }9 q線條不那麼好練
7 r  r# M3 y( e% @因為要降低脂肪增加肌肉含量
( V# j8 m! Y& \( ~7 I$ G4 c羨慕男生的肌肉比較好練= =, ^; a! I+ K1 G  _8 R( m( U
. O1 G3 f" N2 b' B3 H  {& S2 i
現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善7 Z$ j4 a5 b# `1 s9 P7 q  n; f
就是時不時就要嗯嗯一下4 L) H) o' q4 f- `+ x  F

: v/ K, U( {* O其實如果腿的肌耐力夠8 H: ^5 H& C4 Q
打球是不會腿酸的, q! ~, ]" m$ q$ e
不知道仁兄是否
4 M7 ^4 E5 U- ]$ h3 r2 g$ _% g" i久久才打球一次阿XDD( h1 _% g( H) i% ~. R: Q! E9 P

* i5 j# B+ ~" d: M! r! E. sEYES

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