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發表於 2014-5-17 01:19 | 只看該作者
回覆 252# Bigeyes-30 + `" I0 w4 w2 ~% H
9 z) G" W5 W3 I+ T' Y
你得身高跟體重差不多剛剛好
/ s1 d+ ~1 B! [  r, |: |! n0 |  P* J" ]; V: ?) ?$ `8 b1 ]
太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得' |$ \) b7 x7 o4 G$ J
稍微有肉一點抱起來很舒服

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發表於 2014-5-17 00:18 | 只看該作者
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RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30 6 r( k) V9 g! i" k8 R

5 K9 }5 g# ^* K: ]
$ i2 G- t" R) H3 I# m    男生的也不好練，要持之以恆~~
6 Y- E3 n2 b  n. f0 v; Z' b& R   # Y' U. t/ Y1 z1 H" K% m
    你有乳糖不耐症嗎??，我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所，滿辛苦的......
# M# {4 `, [6 ?% O! ]/ Z    應該是，因為我不常打球，一打就很瘋，像隻猴子一樣活潑亂跳，潑猴就是這樣來的......  
9 s! X2 X/ s( W, c5 z5 @    不過之後應該會想改騎腳踏車，一個人也可以騎  5 t6 ~  g% W1 n- x9 @
    不過我通常都是跟朋友出去拍照，目前朋友缺外拍麻豆，學姐有興趣嗎?可以引薦

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發表於 2014-5-17 00:09 | 只看該作者
回覆 250# Bigeyes-30
- d3 q0 ]/ f+ [8 R$ _5 m0 j4 s. k: A! U$ d6 q3 K

. Y1 @3 Q  h  {' Y    重點是加了很多的鹽～

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發表於 2014-5-17 00:01 | 只看該作者
回覆 222# Hope:26
) S) g0 ]3 g' a. i" W
# W% }% v1 }! q. `. S6 t' S
  m) E0 ~* s" `* G沒有很瘦耶
1 _( r* U/ ^3 q( [體重沒什麼變
% E: g$ J5 W5 h8 e! {' p但肌肉應該有增加!!??
% y1 g" ~2 l) P  j& x+ N. z/ O. e# o0 F5 h/ M. O

, w  w( C' P( `3 A0 UEYES

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發表於 2014-5-16 23:57 | 只看該作者
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回覆 221# Mate28 & b9 o/ g$ ]5 d/ N& L

6 P$ h. R' o: T7 [$ `
0 z9 F- `  Y( c7 \2 {/ I可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃% ^% ^- i( I( ^4 W$ B6 I; U: Y
每次冬天光想到要揪人才可以開鍋6 @$ m: p6 E3 m* s+ ?2 c5 \' w
就痛苦* a, N2 m& l9 }4 g8 T3 g$ G
還好現在那種一人一鍋也開始" q9 \8 V2 V4 ]* K" F5 B
有很多口味! J+ Q0 R" B: c" L; |+ p3 b+ b' H' E# M
當然還是沒有專賣店好吃7 r! S, ?2 j4 W3 U" ], h
8 u4 c3 q9 Z; u8 M" Y
不過補補身體還是可以啦~
+ t" @, r: r' M* A# v! {
# j; e4 s% o& u( b& p8 w1 y3 K$ I) i) m8 C' K* s/ F, M% {2 J' {* n
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發表於 2014-5-16 23:55 | 只看該作者
回覆 215# kaku-30-
( W" @, K  ~8 ~7 u& {
6 w; [, g/ H7 h; _) D% x% l# |' @0 g
白飯+鹽很好吃阿= =
! t# O1 ?, {2 a  U. P比料理加糖好吃多了吧~( ^9 F: Z5 ?# F9 V5 S* ^" c. C
哈哈~
" C% e3 p3 U% l( v0 w' I& Q4 i1 X1 L1 l# {, Y, ~
白飯加醬油也很好吃/ r4 T% _% y4 A7 k' T9 S
只要有味道都好吃
; W, n+ g) |5 g# ?, c' k. a  G其實我接受度蠻廣的
0 m3 F# m! _/ k8 @5 k/ j- q% N4 n$ K0 D: {, N3 R( O
' c" u+ P6 k4 g# j, z

  R# @  N5 o- N( K& `EYES

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回覆 205# Ruoran:22
# M% z5 t+ F: o( \: C7 X! H2 z# ?! H2 z6 O' }# T

2 w* s: @8 u/ `) ~) B( G6 w, k* v. W" M: ~
最近有人推薦我打ARAM
4 e7 D% y  s( y7 s" s% |. y1 N& V0 A1 u* t不錯~4 L+ U2 v' y, V
不過有時會打的很火大就是了XDD$ `0 ]$ a/ a8 E  b0 c
* c2 I* n4 b- {. k4 Z+ D
( m& [5 `4 z/ G4 p
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回覆 204# 菲莉兒:28
( D+ |7 @( ^$ j  B7 z5 }
  }' G' _% v/ g) a- L- X4 a* k
1 r( K) F# j( i& b4 I# KB04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式，違者扣分/重者禁言！
" p: c/ n. r: N( R" _+ ~6 t- j1 v1 v （目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通，但嚴禁公開電話。）
) C( \) z+ S6 S$ u' s% z3 y) Y1 H' ]
3 B- `. T3 I) c! y管妹只有說~不可以提供通訊方式  J: \' o  ~5 V6 V$ t
沒有說不可以提供遊戲ID
* @+ B" Z9 N) p  o1 I0 B6 C) C前面我有留過
. |1 z; D3 R( _0 D0 s! J也沒有被處罰4 P5 v( L- |/ h: g( Y
我想應該是可以的@@3 E; v& I$ p% z' l; A9 x

7 T: F/ f" E0 ^- `* y5 j我ID 是 凝凝凝
, B! P7 k6 d+ D( t" `; k. I
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回覆 203# BASARAX
/ F6 `& A$ J$ a# E# `) a' M+ P5 \* e9 ^2 j
5 E* F' ?. s2 V+ x8 g
嗯嗯~有機會的話7 p5 w" o% _1 t. I- ]/ [
最近玩的時間比較少
$ ?3 i8 p+ O* a; L& ?; G" j- y大概1.2天一次吧XDD
6 d1 f* x4 o5 Q. I5 Q& n) ]6 x
  h9 ?1 {3 s: o- D4 d- N- DEYES

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回覆 202# CoolQQ-29
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7 Q4 z) P! D2 u! |7 Y) B4 T1 d
0 R& f" j$ x* A
7 F9 ]6 }7 ^! I3 I/ R- o& s7 |線條不那麼好練
; _2 g$ {3 q% b5 k5 O) u: v因為要降低脂肪增加肌肉含量
5 P# [2 q0 J$ n6 n+ Q& F# l羨慕男生的肌肉比較好練= =# R+ @( ]9 ~. Y) K. `
" i7 _7 a2 S% s5 L# \6 y5 b
現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善$ a% n1 \7 W9 V4 i
就是時不時就要嗯嗯一下/ C; }/ D: \5 }" q, U- y! S

" J7 g! j( M& I7 x/ F* {' m% g其實如果腿的肌耐力夠; u1 V% I. f' G5 e+ u: k3 x! U: I
打球是不會腿酸的
/ J! P: s2 a" E3 K不知道仁兄是否8 B7 P0 D3 \( ?0 T
久久才打球一次阿XDD
% W/ Z* C8 u$ ~, l' a3 Z# G0 O3 m+ f4 j# i
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