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發表於 2014-5-17 01:19 | 只看該作者
回覆 252# Bigeyes-30 3 e4 @4 ~! s" H7 r( Z4 w8 n
# i' H% R( \. m* b/ Z, i, S
你得身高跟體重差不多剛剛好
- b* }0 }+ B* P3 C# B8 l8 p; |6 R5 E2 g8 v) G
太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得6 X& c( A( w7 H; a* c; O
稍微有肉一點抱起來很舒服

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發表於 2014-5-17 00:18 | 只看該作者

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30 # V; ^6 l" P- l
; l; E- c8 x# v% T6 n: J

" A6 S  _6 v! d, L) |- S* `  ^    男生的也不好練，要持之以恆~~, g8 K/ S' G* V1 a! q7 s7 `
   
3 k* m7 ~( ?; {/ V: J: q! C    你有乳糖不耐症嗎??，我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所，滿辛苦的......
4 x# u8 z% d; b* S    應該是，因為我不常打球，一打就很瘋，像隻猴子一樣活潑亂跳，潑猴就是這樣來的......  
  u8 q3 S" `3 W6 z; [( y: E* C    不過之後應該會想改騎腳踏車，一個人也可以騎  
& U7 \3 ^$ X: l5 ^7 t    不過我通常都是跟朋友出去拍照，目前朋友缺外拍麻豆，學姐有興趣嗎?可以引薦

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kaku-30-

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發表於 2014-5-17 00:09 | 只看該作者
回覆 250# Bigeyes-30
0 Z, ^4 r% O! B% e/ b1 ^3 {' f: I4 R" F( B

; ^6 q, i5 I9 D5 b  N( c4 s$ }    重點是加了很多的鹽～

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發表於 2014-5-17 00:01 | 只看該作者
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回覆 222# Hope:26 5 L( w2 g6 F5 _6 v5 H! p" R

+ a9 d: s! P- d: m) q+ ?: j7 W/ [, w5 G4 N4 r) D4 u6 d
沒有很瘦耶
8 U: U3 K( m5 ~體重沒什麼變/ a  E4 u7 h/ a# p) \' n# @5 ?
但肌肉應該有增加!!??8 G. ]; h/ T$ l! M6 [: J$ H- B

* |% x8 T: j) B' A4 R5 z5 j
; D8 A% J6 O& B% H& t% c3 fEYES

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發表於 2014-5-16 23:57 | 只看該作者
回覆 221# Mate28
' t& o5 O; k3 L( [# L  F- ~( i
8 V- N5 h: H. f$ L: D2 f2 g
. u5 w: G0 T- g4 Y. `1 n可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃$ ?& W8 O! k+ i; I% w0 L4 q
每次冬天光想到要揪人才可以開鍋
2 o4 G2 k8 S, k  s4 h$ t7 F就痛苦
; b* Q- C+ N8 y還好現在那種一人一鍋也開始4 c& u/ |5 X' _* e5 _& a
有很多口味
1 b, |2 y- p+ \$ x' @- b' w, U當然還是沒有專賣店好吃. ?0 q0 e& ~/ j5 S/ y  d. `
6 W' ~9 s3 M, M- D" o  `
不過補補身體還是可以啦~% Z; j6 Z1 A' q8 v  A/ j" w  ~0 U# v
& B, s/ k4 w5 L6 e, d

; L' P: G7 U" o( w( |EYES

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發表於 2014-5-16 23:55 | 只看該作者
回覆 215# kaku-30- : T* P; A, g) y  Z' p

$ P0 F5 v$ x) @8 R. g  N6 c6 ~* M2 [. c( s" A5 R# f' w4 R
白飯+鹽很好吃阿= =  \" S/ C3 }3 c
比料理加糖好吃多了吧~; a9 V9 ?: O4 h# a! p- p: l
哈哈~4 A+ m: P. u- _* s3 }+ `
% w+ E, N- Q- ^+ R
白飯加醬油也很好吃7 _: a1 q. _4 S% c% E: v5 ?
只要有味道都好吃
. a4 E& K$ Q3 [0 [其實我接受度蠻廣的
, E* e- d; x! l0 s( U' b, _& z# c& v$ G: y3 d  i
& \8 T9 }7 |; I  K: s

6 D" x) ?( u9 K8 Q' J/ GEYES

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回覆 205# Ruoran:22 - x' V5 }" D. O* R0 W

" _4 q+ q: ]4 b4 H% a$ E* `5 _( [: E) R' N% |* n% U! i+ m6 W
, `7 I# f& J- ]6 D
最近有人推薦我打ARAM
! J. M4 H# X1 P7 \2 C不錯~4 ^+ F3 t+ s0 [
不過有時會打的很火大就是了XDD
; U& {& [. a! Z( }; H
! g: [& Z* f' u+ L2 n
3 @4 x' [0 g' p: R4 }EYES

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回覆 204# 菲莉兒:28
0 a5 ?6 |0 P0 ?5 q& f' w9 s6 z; D2 U5 B7 z' Y9 \

% E6 @: j5 H5 g% VB04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式，違者扣分/重者禁言！# M3 d5 W8 D) O' r/ z3 w6 [5 A$ r, j
（目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通，但嚴禁公開電話。）- g1 j' ^. y: e' ]
  B& }6 b1 P: i) s- V' {- J
管妹只有說~不可以提供通訊方式
" d& d0 `& o0 r沒有說不可以提供遊戲ID% i( P" i+ W1 A1 j5 Y1 x5 e. e& c% u
前面我有留過3 W! ], @2 V' j
也沒有被處罰
( _7 r& C2 ]9 z( ~3 z4 H我想應該是可以的@@- A/ e1 ^) k9 C: ~
8 {; h+ q+ y) g! z, l* C, C0 s
我ID 是 凝凝凝
2 S6 z) b) d+ B7 u
  {0 U* |- B* q$ |9 R6 O# l: l& h1 q
EYES

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回覆 203# BASARAX , ?' o* s& N' \  ?
1 l( p; p& k$ C1 ?+ B0 ]

- k* Y  e5 }! ]! \$ n+ Q嗯嗯~有機會的話
) g4 V3 y$ p( h6 i最近玩的時間比較少! V$ Y( U  P' q8 L0 t" W) K- Q" W' v
大概1.2天一次吧XDD
( Q; |0 ~2 n/ e1 J% _" ^: ~
* A! ]$ W% p8 x  b6 b% L! ?EYES

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回覆 202# CoolQQ-29
7 ]7 `* D7 a4 P
1 H* W% \% ]# N8 L+ j  s9 y0 e  w  S/ P3 I5 `# y

) l& ]$ N9 E  Y9 Q- \& I9 i線條不那麼好練
. I$ _2 m3 `# p- U因為要降低脂肪增加肌肉含量
3 c7 v3 |: G+ ?羨慕男生的肌肉比較好練= =- U% L2 }, |6 a4 y5 h9 L

+ _+ }) Y: j- V1 l8 O1 @' H現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善% {, p! A5 ]; H4 L3 \
就是時不時就要嗯嗯一下. l1 I; o. J3 m  w& b4 x1 R4 q3 I8 H

: Q4 g& C1 n+ k0 q: ~6 E其實如果腿的肌耐力夠
3 N% C% `$ p1 Y4 {2 o打球是不會腿酸的; V! Q( Z: ^# g) d1 P* z1 {
不知道仁兄是否6 w) ^8 y. |- O( H
久久才打球一次阿XDD7 m+ {- e: N% H" Y

0 F" E4 b: O8 |( WEYES

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