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發表於 2014-5-17 01:19 | 只看該作者
回覆 252# Bigeyes-30
5 P% |7 \2 k5 f& ~6 k1 `! I* l1 e; e
+ P2 i4 X1 K- _5 j/ c$ @你得身高跟體重差不多剛剛好
! F8 I# V; T$ h6 m& C4 ~/ e8 J. a% r
太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得
: `. W# h$ z2 [" C+ z稍微有肉一點抱起來很舒服

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發表於 2014-5-17 00:18 | 只看該作者

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30 9 [( A& d: C- W

) I4 h" u! [; n6 _( N5 A
' S, w4 Y8 f, W+ `) i! k0 I    男生的也不好練，要持之以恆~~' u. |& T* v: Q( L; U
   
$ D9 b' I: _1 k/ \: k    你有乳糖不耐症嗎??，我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所，滿辛苦的......' i$ R& z* G% U- s
    應該是，因為我不常打球，一打就很瘋，像隻猴子一樣活潑亂跳，潑猴就是這樣來的......  $ i# K' F: c; q5 ?0 ]9 A+ f
    不過之後應該會想改騎腳踏車，一個人也可以騎  
- ~+ l7 K9 v* r2 }# v    不過我通常都是跟朋友出去拍照，目前朋友缺外拍麻豆，學姐有興趣嗎?可以引薦

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kaku-30-

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發表於 2014-5-17 00:09 | 只看該作者
回覆 250# Bigeyes-30
; O; l. f- V$ Y- x( r) H" g+ U* n  [

7 E0 k! H3 `. ?2 c5 o, Z% I. T    重點是加了很多的鹽～

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發表於 2014-5-17 00:01 | 只看該作者
回覆 222# Hope:26
* r# i. q: n2 v% Y0 e
, m% [4 d  z# r& L* l" x  _) L$ C" l3 V' Q2 V$ o  {
沒有很瘦耶
+ z: b( `7 w3 F6 L7 r! h體重沒什麼變/ i. V/ o7 ?- Q% j5 \' [1 x; D
但肌肉應該有增加!!??1 P7 d" [+ c$ f' R4 h, M7 n

6 G4 g" x( t8 Y: c, E5 q) n" e
' _& ?2 }0 J6 n0 M* oEYES

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發表於 2014-5-16 23:57 | 只看該作者
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回覆 221# Mate28 " w$ \6 x* `- t6 q! G3 Y

; n, R+ v. J1 c1 P1 e7 u5 ~
1 Y) u5 ]% p( c- a可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃' `1 g4 M* V+ D& p! \  r
每次冬天光想到要揪人才可以開鍋" h1 F& P" j) x' }$ X  w1 X! u$ `
就痛苦) x0 R9 |" j: w. i' O! e. `7 M
還好現在那種一人一鍋也開始) k$ G( r% n1 p0 O; g8 j( L
有很多口味
- z$ g! f# B( B8 v當然還是沒有專賣店好吃
  ]" J+ {! `* z7 T/ D' y
( c* V1 Y' v( p& S5 u不過補補身體還是可以啦~
  V  {; i  I# F0 z$ R4 F" _' `7 i1 G1 j/ ^
" ]5 C5 y" g0 Y( d, t+ y6 e0 x; ?
EYES

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發表於 2014-5-16 23:55 | 只看該作者
回覆 215# kaku-30- * f: Z( o! ~4 Z9 T" c' W9 D3 X6 Q
- P2 }/ ^* z) j/ I3 e
; ~9 w. s1 t$ a5 X% p, S4 u/ x
白飯+鹽很好吃阿= =4 w4 m, w( ~% N  N/ x+ m% N1 c
比料理加糖好吃多了吧~
" {& _2 J) j/ |哈哈~7 K0 M; y( J; I  X( D% m

# H# D3 ]% y- T9 R) R2 r; {白飯加醬油也很好吃
$ N& F' G" C- f. f8 g" A9 ?6 T2 q" ^只要有味道都好吃
3 X3 G+ Q7 d4 c) L其實我接受度蠻廣的
' P" n, _( _% U: D. a9 g2 E) X+ G" [9 \

0 g6 e, F( t+ A$ ~: ?! z7 G8 n8 x/ f& o
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回覆 205# Ruoran:22
# H# }0 x9 o7 s1 x
5 W8 v5 n, M6 H: \. L% H% P. D3 v# Q7 H% B. E

% j. ^, w. U* ^, m最近有人推薦我打ARAM& N1 k$ M6 R, o5 b% G; w; q; M
不錯~
- C0 ?9 g7 y7 p6 O3 k' x) e* J不過有時會打的很火大就是了XDD
8 B6 ~9 S8 t- n
9 B% N  @: c- v& Z
: `+ S& r- }' S# Q5 n  T& BEYES

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回覆 204# 菲莉兒:28 ! u. l1 v- n( T* e; W4 T! _6 Q
( s1 N+ Z" F) Q" w" B9 G" E/ ~
( F6 Z# {/ `( j. ?6 v9 E( U% F( u0 D( k
B04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式，違者扣分/重者禁言！
2 X$ h4 O' J1 r# k （目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通，但嚴禁公開電話。）/ u0 g: |3 R7 L

) Y( k# E1 _- J' X0 E, h0 M9 z9 x管妹只有說~不可以提供通訊方式
$ y: L2 K4 m3 \4 E5 E# G, ]6 K7 n沒有說不可以提供遊戲ID
' `) r5 j% i3 }7 @/ K) z) F前面我有留過  P4 E: f2 P$ p! g) A# U
也沒有被處罰
. v5 Y! e/ }/ Y' n) j5 Z我想應該是可以的@@
- l% Q- w. f6 U. S% u$ g7 `! y$ ?* ~4 ^  N# |, N
我ID 是 凝凝凝% x& k7 u. t$ u9 T

+ z# V& q$ `3 D* N
6 E/ T3 e4 z; d$ hEYES

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回覆 203# BASARAX
" U  P3 X) ?) g
( O" _/ f- F* [" W
5 g$ t5 O7 |! l( u嗯嗯~有機會的話# x# r' P+ O: k, o& }- W9 f
最近玩的時間比較少
, L- A4 Z' c8 b7 H1 V& ~. b大概1.2天一次吧XDD& f7 A& }& s* Z8 H" b2 o) O6 Z

% k% A# z) i6 v5 k2 x, mEYES

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回覆 202# CoolQQ-29 + D$ j( K6 D4 f% e; O4 m& {! ~4 y4 s

4 h  h$ V3 Z5 F: y' P/ d
' M- ^+ {2 d8 m5 i5 J# Z3 A4 L# v* ^6 L
線條不那麼好練
4 ?7 c3 O% `  ?4 r) d因為要降低脂肪增加肌肉含量
3 K* E( S# y$ D; I4 v, c羨慕男生的肌肉比較好練= =" l; Q  j# p/ Q2 s# B3 B
$ T- ~6 Y; p# h3 r: h$ V
現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善9 ^0 ?/ G. y5 n4 r2 j
就是時不時就要嗯嗯一下" {) t5 v* W0 K* E: P/ x% r. k
3 y8 r1 l/ @& D9 G
其實如果腿的肌耐力夠* Y. d* x2 z7 R& {) U! Q
打球是不會腿酸的
' b. T7 g. R' @+ g4 Z. q7 T% r" R0 P不知道仁兄是否7 Z% c" c0 a8 Z
久久才打球一次阿XDD
5 q/ \) i) U$ Q$ L: g* D* @) z4 D/ p$ [" M
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