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發表於 2014-5-17 01:19 | 只看該作者
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回覆 252# Bigeyes-30
; o2 A: D" R- X4 D: p2 L
" l( ~2 t6 ]2 N% W4 Y9 j! h你得身高跟體重差不多剛剛好
- u4 y! n! @5 d3 J7 `' J% `* B0 }/ K2 M' h( q
太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得
& k2 N* v* B" M2 |( E$ A稍微有肉一點抱起來很舒服

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254#
發表於 2014-5-17 00:18 | 只看該作者

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30 5 S( M; B/ N" W2 p7 u6 }8 t

. [5 Y4 ]! E# ^- y: Z1 ~8 P$ b. U- M. L
    男生的也不好練，要持之以恆~~
! q+ _& j) |& I5 z" ^1 s   
: j  ]  T5 G8 `( v, A7 `6 z- [' l    你有乳糖不耐症嗎??，我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所，滿辛苦的......; @) O2 H/ S% p4 u
    應該是，因為我不常打球，一打就很瘋，像隻猴子一樣活潑亂跳，潑猴就是這樣來的......  ; t; a: t1 y% ]5 t  j
    不過之後應該會想改騎腳踏車，一個人也可以騎  
' y  ^* B! I  m; z+ z; c, Z    不過我通常都是跟朋友出去拍照，目前朋友缺外拍麻豆，學姐有興趣嗎?可以引薦

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發表於 2014-5-17 00:09 | 只看該作者
回覆 250# Bigeyes-30
9 n2 m. ~" Q+ C! |, K' `
/ k! y1 z: m" b8 K/ T% d+ c2 h1 z; g% n( t
    重點是加了很多的鹽～

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發表於 2014-5-17 00:01 | 只看該作者
回覆 222# Hope:26
7 M& C5 x, W0 L: Y8 x) b
9 M  v2 L" }8 I! x. J' r& C; @, r6 b; i  Q: Y
沒有很瘦耶
$ F- ^# Y  o! n體重沒什麼變! q0 z1 \4 o+ R3 |; [3 Z
但肌肉應該有增加!!??
5 ]9 t( b! a. m# r0 b3 y) z" p
* e& G  C+ v/ l4 e. i  J1 Q$ n0 H4 L7 w9 i( T/ r
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發表於 2014-5-16 23:57 | 只看該作者
回覆 221# Mate28 ! y% ?  R# g1 a, s9 @0 Z

; `2 Y6 ^: o3 R& ^# n5 c" ]
# g9 H- r: }0 H6 O' g可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃
- C$ b- \9 Q& {: g+ I& Z每次冬天光想到要揪人才可以開鍋" Z- _# m) V$ |4 w9 K/ \
就痛苦
/ E9 U3 l6 J! L0 v7 ^! G還好現在那種一人一鍋也開始8 s2 m1 P# A2 k5 T+ D+ j
有很多口味
7 I/ @/ a) H. ]- n6 c2 W" A/ `% g當然還是沒有專賣店好吃
  x5 k0 d2 K7 a( `+ L( b
" X2 e& `' L0 f不過補補身體還是可以啦~' Q+ V& P) r) {3 Y, r
, `7 n7 ^2 w3 y. q
2 H, J2 t4 M' c
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發表於 2014-5-16 23:55 | 只看該作者
回覆 215# kaku-30- 7 }! B+ C) X) G, {! z
9 u& P8 U& T( a% D6 q6 o1 o

9 K5 G1 W/ E" p1 \% N) \白飯+鹽很好吃阿= =
$ U1 q7 e, J4 z6 w# Z2 R# v, w比料理加糖好吃多了吧~
" l+ s' f1 z$ W" L2 X哈哈~' A# j& w3 G% _
5 |, e# D4 E, s3 [4 _  @
白飯加醬油也很好吃* v$ W, o" D9 M1 G) `0 D
只要有味道都好吃
: B% ?* z: r( u' C, j. m其實我接受度蠻廣的, d2 ]7 N- f; T8 N* n6 g  i# d
0 h' k# x1 y6 P( i0 r) U
. Q8 ^% W- L: y& g5 c6 l
. b6 O- t. F6 D! \' l
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回覆 205# Ruoran:22
. I( V- i/ \# w, T, Z; m0 @* J. q0 a0 T! ~! k' L- d, H
* s5 M; x- _$ x4 j" s  O

" \* j% z1 e: A) h+ k最近有人推薦我打ARAM
+ r) y3 ~% N4 k/ J+ K不錯~' k, I3 ]: a$ i" H; o1 y0 t
不過有時會打的很火大就是了XDD
7 g2 w% P5 F' ?& [  Q$ C# y0 k7 r( m+ |

9 s1 J& {5 i2 W$ U2 DEYES

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回覆 204# 菲莉兒:28
! Y0 j' Z/ ~- J1 \# v+ r. |$ \) @+ i8 `  H

0 @9 k% \6 y  v. XB04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式，違者扣分/重者禁言！
( t8 K5 @- o4 w （目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通，但嚴禁公開電話。）
) b3 f' ]# G) ~* }# L7 ?2 V/ ?$ [* S! r( w
管妹只有說~不可以提供通訊方式2 Q9 s# j" E' r3 k6 K& U
沒有說不可以提供遊戲ID9 }. P8 g7 E7 t: \2 O& [8 w
前面我有留過& i, h' H" G- `) h
也沒有被處罰
% Y; h2 @, S5 j: o0 I8 \我想應該是可以的@@
/ E7 y+ s* b3 y( G' B) K+ v0 Y5 ]# a6 j) B1 \7 w' H2 \) }# h
我ID 是 凝凝凝& Q- P) b$ ~& i6 R' V1 l

4 q4 }+ R2 _: S
; W; g, X  \% _( v3 y0 U( {3 sEYES

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回覆 203# BASARAX : i1 \' n& B  Z# O% D: Q
- V" W3 Q& w' {- l3 [

7 P" F1 N! z6 B嗯嗯~有機會的話
# K& K1 v( U7 V0 w5 @# w' C最近玩的時間比較少( d6 d. l( R3 `% E4 ^1 r
大概1.2天一次吧XDD: n: |! J* }3 k1 ?9 f6 ^! ]# y. h
& D2 R3 e) t/ Q# c2 M5 D$ ~# t
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回覆 202# CoolQQ-29 6 p( y- ^' [3 k. f; ?9 M

  Z& z" p( o! P( U4 a8 E& ?* {: W) O5 G! k$ |( V. V

4 P. S: h" Y& Z線條不那麼好練$ F8 J8 |1 n+ @  {8 p9 T
因為要降低脂肪增加肌肉含量
" }3 ]2 d6 [, ^; S' B. i羨慕男生的肌肉比較好練= =5 [" Z& f5 p# d7 g/ n$ q

8 ], `+ T5 d: k& o. s現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善1 B" \# P- c) `( @0 S
就是時不時就要嗯嗯一下
" T7 V& U8 W" `4 F0 r6 ^7 `* F9 A& {5 }; T8 I9 D1 A" z+ R
其實如果腿的肌耐力夠
7 Y. \5 ?1 h& q' f7 f( }打球是不會腿酸的
8 n: }; A4 n$ T不知道仁兄是否1 x" y& N  [& U7 y2 K0 G
久久才打球一次阿XDD" O3 D& i6 ]* l+ r; |
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