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發表於 2014-5-17 01:19 | 只看該作者
回覆 252# Bigeyes-30 0 N. m2 }1 d$ m, q) _

( Q' a: x# y+ R" g. `你得身高跟體重差不多剛剛好
  R! F4 N  W4 R
% @% K2 k6 u/ ]太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得2 ]4 W- f2 ^0 z- r+ i: H7 k
稍微有肉一點抱起來很舒服

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發表於 2014-5-17 00:18 | 只看該作者

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30 - s2 }" q) s; S8 @% x  ~7 }
3 F6 V, q) O9 l' i

3 w' `( u6 h) I( H0 D    男生的也不好練，要持之以恆~~
* R# R6 Y( U- Y% ]1 B6 j( j: R" r   
, b/ |1 a$ M' S7 k    你有乳糖不耐症嗎??，我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所，滿辛苦的......
; c4 }5 ~% X6 K    應該是，因為我不常打球，一打就很瘋，像隻猴子一樣活潑亂跳，潑猴就是這樣來的......  
) x' m4 m8 _; U    不過之後應該會想改騎腳踏車，一個人也可以騎  , @  E. M9 |  {( n2 P9 S! x
    不過我通常都是跟朋友出去拍照，目前朋友缺外拍麻豆，學姐有興趣嗎?可以引薦

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kaku-30-

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發表於 2014-5-17 00:09 | 只看該作者
回覆 250# Bigeyes-30
  C/ {& ~  l! X5 B. M
& o" H) d  u3 I+ S6 t3 g1 E, a+ l, i7 [7 L. F+ _
    重點是加了很多的鹽～

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發表於 2014-5-17 00:01 | 只看該作者
回覆 222# Hope:26
# a7 p! J" D5 Q7 d
* ?& d+ R$ L8 z  \* O- k* t8 C$ R( j7 ~" k/ {  W
沒有很瘦耶
5 x" R5 I# N% T: F! k體重沒什麼變! q: v4 e5 m7 J$ g# j
但肌肉應該有增加!!??
2 _! s0 I6 F; W! T1 ~& R% q: _  [
% z0 ]* w0 }' E- u3 x
EYES

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發表於 2014-5-16 23:57 | 只看該作者
回覆 221# Mate28   O% L9 h$ ?- G' a: s& P
% z% o) M+ m. B+ [  X1 R- g

! D1 f, U) @2 J- N/ K) A可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃6 y& b3 r/ B  D. q
每次冬天光想到要揪人才可以開鍋
& f& A7 d9 V8 O; h0 J: U& M就痛苦) J: g! M/ W& M9 V/ t1 c6 }
還好現在那種一人一鍋也開始
" a/ w$ a. ~# ?+ e有很多口味2 S: M4 u, d7 [3 k. M3 J
當然還是沒有專賣店好吃% \7 r& V& C9 x5 B7 u3 {2 A
3 }$ P) D) U6 j. {
不過補補身體還是可以啦~
( E- @; Y& m; M9 [" ^# c! f# n
' `0 x6 j( S5 P* ]( K) g: j7 t
5 n" Q, X5 C+ x4 ]2 D# _1 b5 TEYES

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發表於 2014-5-16 23:55 | 只看該作者
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回覆 215# kaku-30- 8 T2 V4 p9 G. n2 R1 r# b, v4 b

# E; t5 W! _" p1 m; ~( {& q! D' N% b0 W4 U, B
白飯+鹽很好吃阿= =
9 i+ @6 @& s1 I' i% n: m比料理加糖好吃多了吧~
, P7 W& n% B- D+ u哈哈~+ \4 P  x5 g5 n+ ~" f

2 Y' S3 l9 F2 X9 p  r' ?/ A4 S白飯加醬油也很好吃
4 O3 Q' y2 a8 e/ H- y只要有味道都好吃% i4 h8 v) B1 p3 V. D+ p
其實我接受度蠻廣的
) }8 [) q& u( h  K+ v* X) X2 q  S( g& S7 \$ l  ~
4 f; s9 \4 y3 L1 N+ W. y

! p8 z5 z: g$ {8 TEYES

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回覆 205# Ruoran:22 . J* Y- {7 i7 B

- i7 H  K: T+ I" h+ x
) ^8 }8 P: V2 o. n7 Y3 z6 t4 i/ s8 D/ }: Y2 P2 u6 m& j4 E
最近有人推薦我打ARAM
8 N; U5 t: ^* J) C不錯~
2 T2 Z, H* H# U7 N( W5 R$ {- g不過有時會打的很火大就是了XDD+ t/ ?) X* m. l$ C2 j

8 [$ H7 h* V' J! Q
* [2 i- d# F% w" {/ e3 A+ a' Q' jEYES

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回覆 204# 菲莉兒:28 5 f1 r- v* @/ t/ {

9 L& w9 F" M" u$ N; x& y/ C9 P. f: o
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- @" }4 |8 V( w; J （目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通，但嚴禁公開電話。）, u( H! V/ [" a0 z+ s7 S, R

; t1 J: c4 L8 p+ ~4 R! p5 u5 R管妹只有說~不可以提供通訊方式
, {+ t+ q, a- e) O' t沒有說不可以提供遊戲ID
* F) b: ?# m& {; y' g4 I前面我有留過. z$ V* q6 e1 n% T, }; u
也沒有被處罰2 h4 s3 e" U0 y% y! ^4 N- ~, V
我想應該是可以的@@( t: L$ @( N: r) ~
$ v& Z! m, r0 B
我ID 是 凝凝凝
5 q* I9 M8 P5 o+ u7 ]  a
& C8 T3 z( U* Y$ @  A) u) v4 ~
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回覆 203# BASARAX . i+ p0 _) l8 h  ]* F6 T+ B- K  a* o0 B

5 u! R* M+ w: P  S9 _0 P3 P; t0 F2 O$ y+ d( X$ e
嗯嗯~有機會的話
4 S- D! h/ p& T# S最近玩的時間比較少
/ ^7 j8 O+ q* v大概1.2天一次吧XDD3 M, ~* f8 Y% R5 }
+ P1 I. Z  H9 f' `& _
EYES

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回覆 202# CoolQQ-29
3 Y, e. x# I4 @9 p' j1 ?" B  f/ J* l: {5 U$ A. u
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/ h% z, q0 J' h( S; ]. \
線條不那麼好練
3 M' W3 H" k; J6 F0 n, ~因為要降低脂肪增加肌肉含量
* @- z$ J8 t- ]5 z+ N: n) F% _9 B羨慕男生的肌肉比較好練= =
( t" b$ n: r- M* J! |5 b9 x  H2 W" }/ W: Q3 O9 W' K8 o
現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善% l+ D5 p4 w0 G; ]# c/ M# @' z
就是時不時就要嗯嗯一下% P. j% @: a7 m2 s

, D9 K& @" \. G其實如果腿的肌耐力夠0 n% I) o6 @: e  q  d) J
打球是不會腿酸的
, Q& K( n6 Z# M) R% ^' g0 s不知道仁兄是否- l' I# f# d% w0 T( N% j
久久才打球一次阿XDD
' F" L' z$ f! G9 d8 ]0 s
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