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回覆 252# Bigeyes-30 ' i7 }. d5 V8 }6 w* h7 U: ^
9 o: f; S. }' R5 \
你得身高跟體重差不多剛剛好% X! v/ c! `* o( h5 W4 R$ _
+ T3 j% v( @4 w2 W' F
太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得
2 @, J/ g: n& o- c4 h' T/ s稍微有肉一點抱起來很舒服

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30
( P1 C4 I6 _# @5 b, Q. y" i: _" c% t, \& c  o9 A6 v6 T$ G, W
( }, _" J# t1 ?' Y" ^, D. N
    男生的也不好練,要持之以恆~~2 C5 h1 i8 S1 Y8 C
   & Y% r$ O4 E' T+ L% K( M% b8 G2 [6 n
    你有乳糖不耐症嗎??,我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所,滿辛苦的......
: g+ h* m" }$ B    應該是,因為我不常打球,一打就很瘋,像隻猴子一樣活潑亂跳,潑猴就是這樣來的......  4 K8 U7 c" W$ C- _6 {5 D8 W, I
    不過之後應該會想改騎腳踏車,一個人也可以騎  
5 y9 A0 M  \! X# ^* i; n    不過我通常都是跟朋友出去拍照,目前朋友缺外拍麻豆,學姐有興趣嗎?可以引薦
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 250# Bigeyes-30 $ ]; C& \! g+ e8 ]
) a, H, Q9 m3 N  L5 r! V

0 ~  X3 S$ [2 z6 g3 H5 ~0 D    重點是加了很多的鹽~
回覆 222# Hope:26 1 ^. \; A! S* o/ E, [; j
' d  O- m: g* u# ?8 V( z

* {4 v: t* \5 C0 z; @6 M" }; J6 w7 B沒有很瘦耶
! u, }  ^  V/ L' I: X3 f體重沒什麼變
7 A3 c9 D  ~8 j% U& e3 v/ O4 \  ~/ @3 W但肌肉應該有增加!!??5 M. `& y4 ]" L# b

. f% Q5 \( S9 n/ O# W: k0 U' h+ Q* C- {3 c$ b8 G5 v
EYES
回覆 221# Mate28
+ j& L, h6 j9 b, v0 g  ]
' X0 ^: A7 F" |4 a6 c1 H! @
, H# n7 b6 ~$ e可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃5 G( i$ t' C" x5 n0 s0 K, t( R
每次冬天光想到要揪人才可以開鍋) \& C5 F( A/ h  e
就痛苦
! C2 X4 s- A# y, b. C0 X6 i還好現在那種一人一鍋也開始
0 f9 d1 |: Q% i/ h, }* h有很多口味  `2 y& B6 V$ n
當然還是沒有專賣店好吃
7 C- V* |0 _3 z# [0 \
! v. c# \/ M5 f- P; i3 D不過補補身體還是可以啦~# M; w. Z4 [4 J. |0 K9 a5 ~" b! `

; V2 [7 w! i2 O, x+ L
, v' W. r6 E$ |' h; y" y8 tEYES
回覆 215# kaku-30- 0 W' U7 y$ Y' @; T4 a1 g  _& m( ^
$ f4 r! S/ E( U8 x' A) `

# A3 V' c: U/ U4 @白飯+鹽很好吃阿= =
/ s1 L* q6 V2 G8 \7 f比料理加糖好吃多了吧~# a  O9 `/ {( }3 ?) b+ ^5 V
哈哈~# V8 M% [6 D# E  l! S
" U& Q- I9 g- _; G: z
白飯加醬油也很好吃" V4 t( U6 I# g8 Y
只要有味道都好吃
3 \# S, |9 I- E! X其實我接受度蠻廣的( m' g" O9 }2 Q+ R4 t, i

+ L/ `3 `7 _7 `
9 `/ M  @: V+ G" @& v. p; s( r  ]' D5 K3 x+ P. Z( s7 m
EYES
回覆 205# Ruoran:22
4 L/ A7 J" Y/ A) q4 K- k! C  k$ U$ @" O; B  S

8 F& H3 b# c& m# l, Y
2 p, X3 t( G7 C. p, F7 r6 z# Z最近有人推薦我打ARAM
2 C! Y+ F2 E" a不錯~6 {" f1 y$ E- d3 j( X
不過有時會打的很火大就是了XDD) E: T% R$ D( \: ?5 S) Y
9 c6 i7 k5 ~8 X
3 {) K! C) }4 [- |
EYES
回覆 204# 菲莉兒:28
- ~0 U1 z& g7 C. L" D
5 f0 Q3 g) T( [: z# Z
0 `# P# f  i+ T4 B9 _' M6 iB04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式,違者扣分/重者禁言!
% v) U1 b$ c9 h (目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通,但嚴禁公開電話。)
* O# q, r/ V+ d) H. k$ Y% m3 U# [2 I& Q
管妹只有說~不可以提供通訊方式  ~2 e0 m) i+ c5 s2 E
沒有說不可以提供遊戲ID0 ?. t! X% J7 D# s4 e9 Y' ^
前面我有留過
& `+ {% ~' s; b# M1 z, w6 E也沒有被處罰
3 G# F5 L" Q/ G* h7 {我想應該是可以的@@& W3 i: ]& ]/ Z' K9 w

- N- y# j7 f' ]我ID 是 凝凝凝
7 @" ^: @/ Y, e+ a3 O9 O3 k* {8 w
$ X3 X; X' e9 l- _) T" d6 p; M
EYES
回覆 203# BASARAX   @8 T/ Q: }! E% m3 o4 t

' [' f9 o! i# \2 W  h
1 M& K* `! z  N+ f; s8 M嗯嗯~有機會的話
5 k  {7 x! b  C% I; A最近玩的時間比較少' g% ~  @' p1 e! s
大概1.2天一次吧XDD3 r3 U, X1 }: p8 |8 ^! d

/ b6 o  ?7 s% Q' I; l; jEYES
回覆 202# CoolQQ-29
2 o+ K: w3 y  E  E# a, {* Y5 X8 Z, I6 U. e# _" E4 K. `5 V
+ z7 n6 x; P- |$ P

% E- x4 h5 ~; E- b4 t+ Y; J% K4 ~線條不那麼好練
* h3 q& K( s! |因為要降低脂肪增加肌肉含量4 Q1 b' k9 A5 _* i
羨慕男生的肌肉比較好練= =  ?/ _5 ]% j# {# H% r9 h& p' S

! Q; Y2 W  W5 G) i1 }4 k現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善3 h% _& @) `9 V4 D% W4 [
就是時不時就要嗯嗯一下# r% n, E, O4 P5 s% p) R5 y3 H1 L

# K" U, E+ \/ e9 S: u- W其實如果腿的肌耐力夠2 y3 [. v6 |0 v. z- ]
打球是不會腿酸的
( c5 m9 n% Y$ z不知道仁兄是否( C5 [- Z  N1 ^- U4 Q6 H; _
久久才打球一次阿XDD
% e4 F7 F- Q# x% P0 t7 H# L' J; c" x. z6 R6 L& }* E- Q% h+ G
EYES
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