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發表於 2014-5-17 01:19 | 只看該作者
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回覆 252# Bigeyes-30 ; _8 l" Y* y' c1 \; b/ ]' d6 k# o4 ~

! l; E# u2 @0 Z; E7 f0 Q4 {8 ]你得身高跟體重差不多剛剛好
: \4 H; n! K1 S# ?
. h: {0 g; b% k! \* N6 o6 i太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得
6 u) l" v6 u! {/ _0 w9 s稍微有肉一點抱起來很舒服

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發表於 2014-5-17 00:18 | 只看該作者

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30 2 |. @2 |3 ~% g! t+ m5 c

' q# T2 A: @. p) d% w' v, b
- R# d) X% c8 K8 W( U6 j7 ^    男生的也不好練，要持之以恆~~
# m# f/ {8 l9 B   
2 s( w: f9 p* E% M# _: c+ g1 G    你有乳糖不耐症嗎??，我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所，滿辛苦的......
* b5 ?. S: r# U# l$ H/ [    應該是，因為我不常打球，一打就很瘋，像隻猴子一樣活潑亂跳，潑猴就是這樣來的......  & Z5 v! Y+ c" p
    不過之後應該會想改騎腳踏車，一個人也可以騎  . s2 V, ?9 s; D: r/ w6 j
    不過我通常都是跟朋友出去拍照，目前朋友缺外拍麻豆，學姐有興趣嗎?可以引薦

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發表於 2014-5-17 00:09 | 只看該作者
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回覆 250# Bigeyes-30
" ^3 i& O' m9 d+ j7 ]3 u: \" m6 l5 e9 t- j9 p
) X6 h) P0 G1 r7 @* ^" J
    重點是加了很多的鹽～

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發表於 2014-5-17 00:01 | 只看該作者
回覆 222# Hope:26
9 h' q: W& o$ ]* s' Z! h8 S( {  k7 n" E* m
7 i5 {" o5 P: Z7 d- X3 j' Q% s( R
沒有很瘦耶) b( l( B1 I' U( R# R2 A# b6 y
體重沒什麼變
0 ?' q( D8 G' D9 ]/ u3 R但肌肉應該有增加!!??
5 p6 w, a* _; f1 i
& T% o+ O# s4 \. I1 y/ \; o9 t1 Y
6 U6 g  i& V# d7 i! S% yEYES

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發表於 2014-5-16 23:57 | 只看該作者
回覆 221# Mate28 4 L+ ]% A. S3 n1 R3 y
$ C1 B! X( d8 D: b. f

9 G( D/ D* I3 }2 F$ p# F, C可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃
+ n/ f* w+ @( `每次冬天光想到要揪人才可以開鍋
* V% G* U" n; O4 ?7 ~就痛苦1 O( E. l. `7 t2 ?/ u
還好現在那種一人一鍋也開始4 W  R4 Y9 ]0 Q* \+ b
有很多口味
; O2 h7 }* ^- @當然還是沒有專賣店好吃& d2 u1 n" X5 d6 T4 [/ H

7 b7 x$ o4 b' w  ?9 Q不過補補身體還是可以啦~4 b, C0 L- H/ F% T  N' ?, J3 H

+ Y( a8 c3 i, q/ X
3 O# k0 ?3 }/ M% W8 @1 ?EYES

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發表於 2014-5-16 23:55 | 只看該作者
回覆 215# kaku-30-
1 L- C; g8 b% w+ f, k# B0 k5 V. V1 Q$ t4 G. @! S0 p6 H( g/ j

" o% P/ s5 L1 v( d( @白飯+鹽很好吃阿= =( _( p6 Y2 X: P
比料理加糖好吃多了吧~+ @7 F1 p9 A% N
哈哈~
5 [) c0 G& |: E  d0 \1 D# A; E/ t, u4 q$ W) J4 N$ t
白飯加醬油也很好吃1 f  a' \& {$ ?( o' R+ {
只要有味道都好吃* ]  F: o! p) x1 {  j# \) j5 r
其實我接受度蠻廣的, B* ~1 K( r& L
7 P+ r% k+ q0 v, O

$ `4 V, g$ e# B- y0 n! Z5 s8 J7 b5 ]6 J, r* C
EYES

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回覆 205# Ruoran:22 - b4 N  D. F9 f! A" E

6 i. |' s( @2 f# q
& E3 d8 J0 e( q, S9 X3 Q4 O6 _. n
5 S$ Q3 Y9 Z) ^! }, S% m) F最近有人推薦我打ARAM
% L- b  Q! ~' u不錯~& y3 [0 F# W& M
不過有時會打的很火大就是了XDD; H" }+ G1 g) ^9 e& A
. T0 f, i0 _# k7 r- C8 H5 x9 h- r

3 G% x, b6 o: y) ?0 b& a4 o# qEYES

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回覆 204# 菲莉兒:28
0 e/ ~7 g. q; e) ?0 C' v- X* w0 s0 y3 E

' X' k) c2 i. e. E, T/ b  G- Q( ZB04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式，違者扣分/重者禁言！* w4 @2 |# ]2 b4 n% S
（目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通，但嚴禁公開電話。）
& P' D2 n3 N4 h$ E" X+ n, Y/ z+ T) P" i0 N1 m# a' E# |: y8 p
管妹只有說~不可以提供通訊方式
4 L- h3 \" q, y" A/ Q沒有說不可以提供遊戲ID
. o8 a" V' @6 E. |6 W7 e7 z! }前面我有留過, }$ {( D# r4 \$ x; G8 G
也沒有被處罰* Q/ R$ \- X' P; D; z. f* P: c
我想應該是可以的@@4 H! ^" x- S* y' |6 @, j7 `
: a- K! L! N' i; h5 x; c$ D0 U* e
我ID 是 凝凝凝
3 p9 i& f- t# M. d% d0 h( T  G+ e+ L. t, x* ~& u5 G: @
4 \" w  ]; A" o% F
EYES

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回覆 203# BASARAX " b1 `$ ]: P" x
) k, t- l& }+ I+ W) j7 v
  g: i5 q! e$ V1 v$ L7 q
嗯嗯~有機會的話3 g* V3 w4 O) m
最近玩的時間比較少
$ ]1 ~( _& `, Q  g大概1.2天一次吧XDD
" T3 V8 F3 y2 S! d1 l
$ T: ]- k) L( s. jEYES

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回覆 202# CoolQQ-29
, p# U+ M+ U2 T8 X0 K7 q2 B5 h7 i7 l* B- D  D) n. F

8 [" U) p, s+ j' N$ G' s  Q& s) `: h  Z5 w9 v
線條不那麼好練/ M" v9 c$ Y5 \8 v9 j" b7 j
因為要降低脂肪增加肌肉含量0 `+ I% l1 l9 T6 W
羨慕男生的肌肉比較好練= =8 B" G, `6 c3 w

$ N+ B3 P- {. \; b: |現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善- o$ b  C3 p7 _
就是時不時就要嗯嗯一下
2 G, I* ?4 }' W. _: Y! y" s7 R# o  X, I$ S2 n; c1 j
其實如果腿的肌耐力夠
) t6 m5 K. h# E6 p. m5 ^打球是不會腿酸的
" [* O8 X! u4 z+ y/ e/ }) Q不知道仁兄是否3 b* `0 o  k; u: z& o+ [
久久才打球一次阿XDD
; @- O' `2 O& S" `$ [/ u2 u# z4 s8 V* N$ a
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