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發表於 2014-5-17 01:19 | 只看該作者
回覆 252# Bigeyes-30
4 X7 z9 O4 g9 U7 x; I
* \- d- ^5 H  ?+ R& q( o" c( _你得身高跟體重差不多剛剛好; u* X2 q4 E- S- i! M; c, V
$ m( @4 y; D7 V! T
太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得6 l7 I2 }+ g! l" L/ L0 F9 y: u
稍微有肉一點抱起來很舒服

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發表於 2014-5-17 00:18 | 只看該作者

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30
  e6 w& ~+ I1 z. c3 s/ W* {* I& r( Y
4 e4 w* n, |6 O2 Z. S6 [) C
    男生的也不好練，要持之以恆~~
! d! ?& w+ Q! O2 y9 B   $ i  P: W5 G! r/ ~
    你有乳糖不耐症嗎??，我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所，滿辛苦的......+ E: \' \7 L9 F2 i5 x9 F6 L
    應該是，因為我不常打球，一打就很瘋，像隻猴子一樣活潑亂跳，潑猴就是這樣來的......  ; e0 j3 H* D- G0 t2 e1 y
    不過之後應該會想改騎腳踏車，一個人也可以騎  
3 k4 y! r( C: J( {    不過我通常都是跟朋友出去拍照，目前朋友缺外拍麻豆，學姐有興趣嗎?可以引薦

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發表於 2014-5-17 00:09 | 只看該作者
回覆 250# Bigeyes-30 8 o& D! I6 ]4 `) A/ Y& B5 H
7 \2 M# M" r( ]9 w/ G& m( l6 v
4 Q1 D/ \3 u; M  K7 k
    重點是加了很多的鹽～

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發表於 2014-5-17 00:01 | 只看該作者
回覆 222# Hope:26 / ?5 k( }4 Z/ N( V, `6 g4 O
1 e7 @2 y2 W, p  Q/ H
, Z6 ~6 K, a. M. ^
沒有很瘦耶
+ {; i) r: o& z體重沒什麼變: k1 Y  B1 r: y4 a$ k% {
但肌肉應該有增加!!??& `8 ]8 m8 f. U- k, W2 |; X

. M% f9 D- d) Q4 ]( Y/ E9 G- \. i
4 I4 B$ t5 n( hEYES

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發表於 2014-5-16 23:57 | 只看該作者
回覆 221# Mate28 & I/ D2 }' u: e4 i2 |: ^4 _9 N
: d7 T' i, s; }  D: y, R, v
, ^! u. k, x, r! l/ R! _
可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃
4 x6 R8 n# Y/ w) ^每次冬天光想到要揪人才可以開鍋
7 z8 c7 z) Q" T. ~就痛苦& C# f) \/ x; I# _
還好現在那種一人一鍋也開始% R% Q$ @# O5 }. e  q* Y9 T% e: m$ O
有很多口味; @) T6 t) r) H" m% N
當然還是沒有專賣店好吃
3 V6 s* n  |0 u; M- u; {4 P3 Y: V
不過補補身體還是可以啦~3 j9 z$ f% ?; y( W/ N
" T, _0 l0 \  @8 ]! }; @
4 j7 l6 n7 N6 F  l1 {% W
EYES

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發表於 2014-5-16 23:55 | 只看該作者
回覆 215# kaku-30- - s7 c) d. X( f: p7 J

6 ?! R! M  J, t( }/ S3 H: x/ F4 Z. q) C# ^
白飯+鹽很好吃阿= =7 I0 N' v% |9 X; K( Z% g
比料理加糖好吃多了吧~
# [, T0 \0 z$ q7 r哈哈~
+ o+ o+ G9 b/ A! l7 j
+ D- ]- {9 G9 C  Z- X4 r5 p- Z3 W; ]白飯加醬油也很好吃5 C* _+ W' R' d; E
只要有味道都好吃
- P0 |7 q  h) K3 {其實我接受度蠻廣的+ M/ N* y2 k; N! w

& U% O: D1 ^  y8 q" c3 n0 q) [( q4 [! v

; \8 m1 p3 c' B- ~EYES

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發表於 2014-5-16 23:51 | 只看該作者
回覆 205# Ruoran:22
% U' v" s- j; I6 F  C  G* z% N4 ~: t: x6 p

' g2 [9 d, R! [+ j+ E- P7 `4 D: u$ [- k( p3 g+ Q: ^( H0 C) ?" L% @& h
最近有人推薦我打ARAM
1 o2 x0 Q8 `) s! x$ {4 D! V不錯~
4 d9 [" ?) L$ r4 K7 K9 E不過有時會打的很火大就是了XDD
4 ~+ H8 @: p4 ~, F- R
& L7 p( ?/ |9 y, k+ d* y' Y% C4 t( p' R% W/ j% A7 }, A
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回覆 204# 菲莉兒:28 5 `1 l1 U9 H% Y
1 @) v) x. q" }$ T
! b3 I7 U8 t- c9 I: j) z7 a
B04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式，違者扣分/重者禁言！
# n0 c3 J2 f  ^7 Q （目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通，但嚴禁公開電話。）" c5 ~' W7 d5 `5 v+ ^! x. r

$ K) G, M1 I" a( o* W1 [* C8 H; `管妹只有說~不可以提供通訊方式
, @2 Y1 a1 p  I/ A- R5 X. H+ y) B沒有說不可以提供遊戲ID
0 t/ K" K4 `# ^3 L+ U& Q' o% _8 p前面我有留過
4 ]& `% \6 K& q  Y也沒有被處罰
! M. b1 Z: {+ R( c1 t( e我想應該是可以的@@  Y6 A7 D) E) H  c6 J
* h5 T( E5 J& n+ Q! @" v
我ID 是 凝凝凝) G: Y1 f) c* X! n4 l* ?- F

2 ]$ P- Q& h8 |* _3 g0 M" [: G! ~3 M1 P0 i0 d1 n
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回覆 203# BASARAX
+ j! U0 }+ {5 S
1 a7 g7 s. f4 P) L; L% [4 `
0 S2 `" \  t& Y; v嗯嗯~有機會的話
/ Z9 d7 R. F# j0 E6 ?7 H最近玩的時間比較少+ s$ l" |1 B* t5 M/ c" \
大概1.2天一次吧XDD/ p! G) G3 I& A2 e% D' ?
  H, Y& U8 B* b/ L
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回覆 202# CoolQQ-29 8 W7 x+ j, d4 N2 X" M  x% l
- W+ r  Z! P" a& N) Y

) s; m) x' t! d2 }& j: u/ c
8 ^7 Q( w& o8 t" U! ~: _線條不那麼好練
- E; J5 ]7 y! ]2 s/ I. R因為要降低脂肪增加肌肉含量
. e/ O( O4 h% x% ]! y羨慕男生的肌肉比較好練= =
8 C6 `- _8 \% O$ e0 _5 p, ]7 ]% M" p/ d6 ^
現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善
6 a/ P& p9 x4 ~9 |, E4 P就是時不時就要嗯嗯一下
/ T3 N! ?; z+ R) i+ N  e7 P* K( Z, [! G7 n
其實如果腿的肌耐力夠
. k0 S: I1 z+ X, x/ F0 w打球是不會腿酸的
3 w+ J- U4 K) i% \不知道仁兄是否# M. l: U/ z" c5 a( |% z
久久才打球一次阿XDD0 w6 a$ V$ b$ K" z' d% h

, g! N0 B1 i' q* w) `7 M$ c0 TEYES

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