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發表於 2014-5-17 01:19 | 只看該作者
回覆 252# Bigeyes-30 4 N1 [! [$ A' p2 p
7 D$ A! L$ f) D$ p' ?% B! p# k
你得身高跟體重差不多剛剛好- j( `' ^! o* {  T' T4 [
6 m7 F7 h/ [- Y7 I, g$ h
太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得
* V( U- k/ ~1 L$ E- r, }8 o: Z稍微有肉一點抱起來很舒服

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發表於 2014-5-17 00:18 | 只看該作者

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30 $ f: J$ ]# S+ A! H5 M& x
9 P% u% D" ~5 ?: s* R- I1 K* i9 \9 Q( X
5 @  a* u* c8 |
    男生的也不好練，要持之以恆~~
. N) i% p% A- B' Q5 p4 E- J" g  W   ' Z2 l, V; L% L+ _
    你有乳糖不耐症嗎??，我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所，滿辛苦的......
, r% i$ b- F4 z" G    應該是，因為我不常打球，一打就很瘋，像隻猴子一樣活潑亂跳，潑猴就是這樣來的......  & Q$ c5 \& h. U" }. Q( N
    不過之後應該會想改騎腳踏車，一個人也可以騎  8 y$ R: I9 B5 c6 p: ]
    不過我通常都是跟朋友出去拍照，目前朋友缺外拍麻豆，學姐有興趣嗎?可以引薦

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kaku-30-

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發表於 2014-5-17 00:09 | 只看該作者
回覆 250# Bigeyes-30 # z% J' G$ m- j
0 z0 H5 j3 h% f7 v* f9 G

! n* e/ D6 B6 ]# ?7 f1 B5 n    重點是加了很多的鹽～

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發表於 2014-5-17 00:01 | 只看該作者
回覆 222# Hope:26 ) L( y. L- y8 P4 a

* `' H0 G+ k4 J& k
( X/ x0 u5 M; j- g7 S% ^; j& m0 t' l沒有很瘦耶5 m! j) L% Q) a, s, m
體重沒什麼變# f% R8 v0 U: Y( R
但肌肉應該有增加!!??
! S+ G$ H$ \3 p6 o( S0 r4 \7 X: M1 H& i8 s! i
8 Z5 x; Z  B3 a+ D
EYES

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發表於 2014-5-16 23:57 | 只看該作者
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回覆 221# Mate28
0 ^/ u/ `# B4 t' a4 ?/ X; J. B1 @: G# }" w# K/ r8 b
# q. a, w, X, X, ^) D  N
可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃/ x! s. \% p! o! ?
每次冬天光想到要揪人才可以開鍋
0 x4 d7 s2 b9 ^0 ^就痛苦
4 U& o  h( u' W9 S& O還好現在那種一人一鍋也開始) l* ^0 ~- p/ a( F
有很多口味
6 g2 s" C/ i2 a  |+ i當然還是沒有專賣店好吃+ @4 r5 k. M) |/ P

2 z8 m7 R' p7 e( t! A5 _不過補補身體還是可以啦~, ^* V4 S5 p6 {
6 g6 Y8 `( p* u; m3 s( w2 l1 \) q

6 d' I( _1 G  b$ X8 n* ^6 }EYES

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發表於 2014-5-16 23:55 | 只看該作者
回覆 215# kaku-30-
: `3 `  |( o5 x4 l4 f5 T: _% Y$ F: k- l/ x! ^7 C; \
9 J4 N* o* _4 S( c' N; h
白飯+鹽很好吃阿= =; R) @; q9 a  i. C9 @
比料理加糖好吃多了吧~
4 M6 Y; u  o- ?& G- t# F哈哈~
5 z1 H  W, S7 ?# i, s5 b( |) w! i/ g- |
白飯加醬油也很好吃. u8 H% q' s! S
只要有味道都好吃6 l& T; Z* Z! E
其實我接受度蠻廣的- W) y1 a0 a& S# c; ]9 z3 V1 I
- R2 f3 H( `  S+ p% m

: o7 {- {" R. Q  W4 R$ [, V; ?% o
2 T/ @- v2 @$ |" K# c) DEYES

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發表於 2014-5-16 23:51 | 只看該作者
回覆 205# Ruoran:22
# |3 ~: y4 n; r5 i/ `; c' O  F2 w9 A1 k* s6 X
4 R  q. \+ P5 g+ @; z, M1 q

" K; n, E- D( w% z0 b% q* e最近有人推薦我打ARAM2 v5 O4 v: K3 R
不錯~
6 d, I( B6 s' U! {; ]) I- M不過有時會打的很火大就是了XDD
0 j; s. T9 h4 f: V- r0 T  ]: B4 L+ O5 |! Y7 S

- X! F4 |# v- y3 YEYES

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發表於 2014-5-16 23:48 | 只看該作者
回覆 204# 菲莉兒:28 6 L) H4 c) a( a  U9 X  Z" Y

6 T$ Z% C2 m. s4 R/ x9 h# W. y6 P' E) r5 s5 v
B04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式，違者扣分/重者禁言！
# p6 [4 I4 N, r1 Z5 e% b6 z5 ] （目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通，但嚴禁公開電話。）6 X' x" ^/ i& ]5 O
5 Y8 j1 ^3 f$ p3 G/ K0 R
管妹只有說~不可以提供通訊方式! w* L3 d* R, u* y4 [
沒有說不可以提供遊戲ID
- O. v0 D6 }9 e& @7 {. K前面我有留過
. r" J! v1 f& k+ s# F; E$ o也沒有被處罰# c  K' {6 M+ d. x; @/ q! U
我想應該是可以的@@
# _3 X6 y, i3 P8 r  F/ D
: i# P0 d) ^  r我ID 是 凝凝凝6 L  a: `. J2 G" a9 K

/ O( i9 o7 y$ _/ d: h& E- m! ]5 d
1 x" V, x& @) f7 h! A' |EYES

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回覆 203# BASARAX
1 l: `$ L. B8 L% ?! P& t- u8 U9 n. H/ L' F& ~* f
5 \- o/ ^0 c4 @. `
嗯嗯~有機會的話& q1 W% y- W2 `3 D) d5 E
最近玩的時間比較少8 V( ?( ^' F9 V3 [. Y
大概1.2天一次吧XDD
4 {/ n4 S8 k5 y' V( o: c3 B9 |1 U
/ c4 Y6 O" x4 S& L% aEYES

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回覆 202# CoolQQ-29
" f- c; W! Y. p& f4 c( i/ p) i: f
* A9 n8 d& p" ?6 [! W5 M5 v' b
1 N8 W5 V- K: i- I3 c' s) I  X+ s8 {! k* \! l/ ?8 H7 w* S
線條不那麼好練
( |/ b. ^2 A8 K. h1 p6 D因為要降低脂肪增加肌肉含量8 i9 J% ^5 b+ p1 ^/ u
羨慕男生的肌肉比較好練= =& h+ S5 b7 h7 l4 A2 d* M

/ R# I4 p& r1 ]現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善* w* V8 s4 Y2 O: [
就是時不時就要嗯嗯一下0 {/ y, @, e$ D. a

- V" A5 H  t1 y9 P- N9 |" J6 |. g9 ?5 u其實如果腿的肌耐力夠
* f8 N6 V' O, S3 E% f  t/ W打球是不會腿酸的' R7 o7 O5 D3 l
不知道仁兄是否
( \+ ~# C8 P+ z/ D( _久久才打球一次阿XDD
% `6 B' [2 }! }- \; z3 D( I; B6 E8 {( W: ~
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