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發表於 2014-5-17 01:19 | 只看該作者
回覆 252# Bigeyes-30
6 V" Q3 m3 t5 I$ _0 s0 B
' }) {5 [( M2 K你得身高跟體重差不多剛剛好# O9 T- v% H- ?/ k9 h
( k1 q" j! \5 [; [- i4 P
太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得) C( K) l+ V- {
稍微有肉一點抱起來很舒服

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發表於 2014-5-17 00:18 | 只看該作者

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30
! ^$ P' m8 |5 l' J+ E
; j0 P/ R; p1 w
' u" D6 I1 L5 X* F: @0 b; Z+ d7 x    男生的也不好練，要持之以恆~~; r- U, D7 L- M/ l
   
) l+ s7 H) N# A7 G2 o2 e$ ]8 p    你有乳糖不耐症嗎??，我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所，滿辛苦的......5 c9 }' y  @) g  r" O* ^% m
    應該是，因為我不常打球，一打就很瘋，像隻猴子一樣活潑亂跳，潑猴就是這樣來的......  
3 R: P0 r( Q) t- Q. i  l6 e. S    不過之後應該會想改騎腳踏車，一個人也可以騎  
- D0 y- P2 Y- P% b" U    不過我通常都是跟朋友出去拍照，目前朋友缺外拍麻豆，學姐有興趣嗎?可以引薦

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kaku-30-

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發表於 2014-5-17 00:09 | 只看該作者
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回覆 250# Bigeyes-30 . b( I& G; g: @

! M0 v$ d; |! [1 @, m, {9 M) r4 T# ~* v: p- K" S# t1 g# J
    重點是加了很多的鹽～

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發表於 2014-5-17 00:01 | 只看該作者
回覆 222# Hope:26
) A# H* f* i$ r8 m/ J0 A: k5 o+ k- w; o

+ p# Q! d1 U! E9 R' |沒有很瘦耶
% P5 \2 J: a! E/ L( n7 j; y體重沒什麼變2 u4 X/ G2 |+ C' G5 V6 h) w
但肌肉應該有增加!!??/ O3 L: b' X! }8 t$ M! m, W# J

4 Q" j1 M& o7 Z9 X( `9 H7 z5 S' Z8 A7 o& _: v/ a) n
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發表於 2014-5-16 23:57 | 只看該作者
回覆 221# Mate28 4 l- p- i% P' ]5 _& a3 y1 c& Z- v4 r

+ j  b9 l, r. |9 m. B$ o
  I, K- R9 n0 C8 ?# p: P  \5 ^/ S可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃
! u- N% H9 p7 S$ X每次冬天光想到要揪人才可以開鍋7 P% p8 Y1 p" P8 m+ w- b1 \
就痛苦8 t! b, N$ ^& V& S: I( y: ~6 }/ I
還好現在那種一人一鍋也開始
  r% A9 m) A/ M, a) |有很多口味  n& B1 K7 ?5 ^! Y
當然還是沒有專賣店好吃
! v( ?1 h9 ]& _  u6 F; N$ j- y9 L; W( @. f/ j7 a( P( [
不過補補身體還是可以啦~
  y( ^- B- A/ v7 ?5 p( F" N( ?) l  \% b" d
. k& S- X( c2 z- O1 o" a6 W( P4 i" f
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發表於 2014-5-16 23:55 | 只看該作者
回覆 215# kaku-30- 2 L3 R* I/ h4 E+ F
2 j7 o& P" v9 J7 d
2 g& B, O- K$ t0 P
白飯+鹽很好吃阿= =
8 Y6 X& v1 r6 t  b% @' w比料理加糖好吃多了吧~) `: r( ]" w& y, E/ @1 H/ G4 a
哈哈~
& @7 |3 L) z- Q) Y* ]* Y. O1 a+ ~7 R" I
白飯加醬油也很好吃( i. e7 e5 }% p( B" r% |: E0 e
只要有味道都好吃- ]! q: q( K' d& `/ P/ o$ N
其實我接受度蠻廣的
( N6 V2 L4 i/ b6 Y1 d/ I2 @0 I
! z: D) F* C% i, O# _+ ~( j$ I
) a8 i% ?( E8 V
9 _# Q8 k# z7 o* m& I. DEYES

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發表於 2014-5-16 23:51 | 只看該作者
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回覆 205# Ruoran:22   n1 ~, W9 N, d; u8 r- r: P* ?

/ W) Q! N: A- G5 C5 V0 m. g! G# x1 }; R3 B! }  n. p+ E' ?

5 Z7 l: F5 R' f6 s5 a, @$ L8 x: |最近有人推薦我打ARAM+ m( Y# F! l$ ?
不錯~& L$ T8 S; P4 R! j  K0 \+ l
不過有時會打的很火大就是了XDD
6 [0 t! F& I  L( H1 V. s3 l' Y+ H0 M3 J1 B1 V2 o

6 ^* r! A& {# q% uEYES

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回覆 204# 菲莉兒:28 ( w0 v9 R( K. ^5 e+ b0 S4 s; ]
/ o# L+ `1 o) o+ D
/ G$ E! N# Z& i0 b# n; y0 a
B04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式，違者扣分/重者禁言！5 w' e8 a% @+ Q, v) v3 K
（目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通，但嚴禁公開電話。）8 G( B- X: _9 [+ D, M. a5 I: B9 X
" d0 L: R' h7 f
管妹只有說~不可以提供通訊方式
+ J3 l2 a7 M7 p2 R4 e- B沒有說不可以提供遊戲ID
' l! K  l, F# w% @前面我有留過+ _; }6 z, d0 D: n4 N0 Z8 j
也沒有被處罰
$ ~! u2 @) ^4 `+ V* x我想應該是可以的@@) m0 N/ V- c5 H  a+ n! p
0 f1 L/ l/ p+ R
我ID 是 凝凝凝. c7 V& q9 I. o
' C& a$ h3 j, `# @! _7 P
/ d! O$ [- c9 \9 Q% Y
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回覆 203# BASARAX
3 H, S  C/ Z2 l$ Q2 H$ d9 w% z; z5 Z* c1 {; I' I

8 j( z4 Z! ]% t* m! ^0 Q嗯嗯~有機會的話
3 t: [% w# F! F4 E) L最近玩的時間比較少) L0 H+ T6 ]2 t( {. s
大概1.2天一次吧XDD
' ]3 L9 y+ k* J# T. w4 M* B- q; Q2 u) d) p, Q7 M
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' O" O* A. |8 R: t! ?: B3 t! ~  y5 S/ X4 c& u

1 O- i& D1 e3 j0 \! \# e5 `/ f線條不那麼好練
$ `! {) a4 P" a& J因為要降低脂肪增加肌肉含量
9 H+ s' T, `+ ]. c, J羨慕男生的肌肉比較好練= =
$ P7 ?9 u: E4 \0 M/ D
* H( i8 ~% i  k$ J* |現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善
- ?' {! l' M7 n$ P6 S; t1 H就是時不時就要嗯嗯一下' o: Y* o+ l& f, E) s! w

: `" _9 s5 k5 Y1 F其實如果腿的肌耐力夠/ d) [7 V% q) o( e! a' ^
打球是不會腿酸的: l) P: [+ I3 N# ~/ e# t7 R
不知道仁兄是否. B: ?7 _- x6 }( t  H: g8 w
久久才打球一次阿XDD% {3 x- _. R2 C1 K, {5 @2 O/ B
& U. @! p; u) P9 O/ M
EYES

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