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發表於 2014-5-17 01:19 | 只看該作者
回覆 252# Bigeyes-30
7 z9 A2 I& e9 i& |
8 }% z6 ]4 R! e5 b你得身高跟體重差不多剛剛好
" t5 }( O1 v; j$ ]1 j- h) A4 S' [* w
太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得
$ D4 |+ F7 ?: S+ C6 U稍微有肉一點抱起來很舒服

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發表於 2014-5-17 00:18 | 只看該作者

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30
/ v1 Y- C( R( T; _
) j1 n! z1 m2 z: C& q/ h8 ?, J
1 s! r9 t( n3 Z! D& G! h7 E    男生的也不好練，要持之以恆~~
% i& x6 i. J7 X, R   $ o" [' N( R  u! v7 x+ u
    你有乳糖不耐症嗎??，我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所，滿辛苦的......
% \/ A- i9 O6 E& S8 L    應該是，因為我不常打球，一打就很瘋，像隻猴子一樣活潑亂跳，潑猴就是這樣來的......  2 I" ^( c" O' n
    不過之後應該會想改騎腳踏車，一個人也可以騎  # O* r0 @" f9 \0 v  m# d/ f3 I. U1 ^
    不過我通常都是跟朋友出去拍照，目前朋友缺外拍麻豆，學姐有興趣嗎?可以引薦

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發表於 2014-5-17 00:09 | 只看該作者
回覆 250# Bigeyes-30 # k" @4 Q  Y# ]) i
. z6 O& H) R4 f3 N1 F
% ]( W: e4 a1 x
    重點是加了很多的鹽～

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發表於 2014-5-17 00:01 | 只看該作者
回覆 222# Hope:26 $ i! O0 L6 s+ D0 a
* }  a. D8 K6 }& m  N$ f1 _

, [3 c$ V( o% b+ _- }沒有很瘦耶  [- g" j/ p, z# a( _& Y' \
體重沒什麼變9 e: P( |' Q1 h
但肌肉應該有增加!!??
* V% `1 o% x! u: T2 ~; Q/ c
- P# [, h, C. h* R; |5 H+ F7 V! i' c& o$ b
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發表於 2014-5-16 23:57 | 只看該作者
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回覆 221# Mate28 9 ~4 ?. Q% Z0 z+ b7 o6 v  Q
( T7 A: g/ k5 T6 |1 \3 K
9 _9 w7 o. Y) B5 i
可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃+ ~/ |% n% ~4 F1 H
每次冬天光想到要揪人才可以開鍋
1 V7 Z1 q2 m7 }2 E就痛苦, M) d& O+ s" w! b& h% b, r# q& ^
還好現在那種一人一鍋也開始
6 @' Z6 K, S5 O' n- J/ V有很多口味
" B7 v) J1 w+ R  j: N$ P) {6 \* P當然還是沒有專賣店好吃
0 k4 H2 r$ e* g" S6 O
* a0 ?8 P2 n. b, e" }( i7 G& ^, _不過補補身體還是可以啦~
4 q8 e6 I9 C. h1 T& D/ r% r# M  Z7 E3 ~( x- a

6 g% V2 K5 ?  b3 x6 VEYES

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回覆 215# kaku-30- # E8 Z) H% O9 o2 ~5 M
) n0 t0 c+ k& b, L! D# M
6 R- j3 h. R0 `; ~( G8 W, ], g
白飯+鹽很好吃阿= =' E9 l! E+ `4 F2 t3 _; ~1 O
比料理加糖好吃多了吧~! Q8 m0 \& N0 h  q
哈哈~
8 L* I* m4 e* `& p8 d
$ X- ~/ a  ]6 W白飯加醬油也很好吃2 ]. \% f3 L8 e0 E: s
只要有味道都好吃, s0 L  t- z" M: D  }0 y; v9 b
其實我接受度蠻廣的
$ i' ~4 O# u3 ]. X7 G; |& R
: y* a% T+ x& g: X! ]9 e4 i
* b5 r& \# F+ x" u! Z& {  G  a( c" w- t- A3 c1 i
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回覆 205# Ruoran:22 & W1 u2 [2 v9 F) O& q- X
2 X5 Y# q9 p" |# i
& i6 i3 _, N0 T# d+ }% i

  c5 f/ L" D4 W' {+ i1 F最近有人推薦我打ARAM) u' q# S+ X/ G  O
不錯~) H; o9 X7 ^7 Q7 S/ b' N; V
不過有時會打的很火大就是了XDD0 I! Q6 M! X5 ?' q0 i8 R3 a
0 C' i8 X4 h! {' y; }
! Z. r, R# {$ p6 }/ z
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回覆 204# 菲莉兒:28 3 o3 v% o# H4 @' A- |( F
+ z5 Z% P) c0 h

0 V$ T0 u# B: d5 V* BB04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式，違者扣分/重者禁言！: U" h+ h' K& P9 ?2 y- T; ?/ T1 }
（目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通，但嚴禁公開電話。）
& S1 s+ K( {( d% \+ ~! o3 Y8 w
2 d2 Y- Q- `' s+ L管妹只有說~不可以提供通訊方式5 r" S- `2 X. p! m* c' v0 |9 E
沒有說不可以提供遊戲ID
6 P* t3 S& k& |& y! k: h) C4 M前面我有留過
% M3 H, l" v0 m- ~) y/ z( t也沒有被處罰3 i' j/ v3 t. w* q! @# m! v' b! O2 Z& P
我想應該是可以的@@
9 d/ E; ]: ?' m1 p* f5 j5 W2 p' k: a0 f4 V  z
我ID 是 凝凝凝* C$ F9 ~0 `, T+ j# S$ ~, B3 E7 a

6 _! D9 G! f8 A% a5 N3 \9 B1 ^) Y/ [0 j; T- t: |4 L2 O
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回覆 203# BASARAX 7 p- i+ g& t( [+ t* C% ]

+ L8 N4 I9 g  U; W) j- Z) W8 Y  B
嗯嗯~有機會的話
+ z8 I$ p' O7 E, g7 Y* U) o最近玩的時間比較少1 r- t$ c' ?& j3 f
大概1.2天一次吧XDD
8 C. U5 r* j3 |+ F$ s8 E0 A/ N0 }4 J; b' J; b
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回覆 202# CoolQQ-29 ! y3 e' m. s" Q! H5 ^* H( c

- h+ x( ^7 W  ]5 \6 q$ q6 _& I% ^- m. o
3 e) J+ K5 |- t3 X6 h
線條不那麼好練6 n( ?& o8 Z0 G
因為要降低脂肪增加肌肉含量- ^! k  b2 H6 `2 J) V6 a, l
羨慕男生的肌肉比較好練= =
; h, f$ T- r! e) J* L) ~4 E& N+ O+ j7 s. Y1 l
現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善6 e: {1 Z8 C8 H9 ]1 R$ Q1 I9 b
就是時不時就要嗯嗯一下5 ]0 y9 P5 b, {0 m. e/ E

1 D& M. Y, B5 O其實如果腿的肌耐力夠! \$ d, B9 q! O+ Q2 D: I. E1 {
打球是不會腿酸的
. s. b: Y8 m0 Z  l( F不知道仁兄是否# D% {- W& b4 }/ _! h) G  f
久久才打球一次阿XDD! O! L0 |; h$ f6 Y: H( S8 f
( Y' X+ ~7 K4 C9 R9 {+ p
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