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健身是為了?

有人說 為了苗條一點 好看一點
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有人說 為了更MAN一點 肌肉等於MAN!! r/ S  A7 I" K% E0 H# f8 m
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有人說  讓自己流流汗  維持健康
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/ v7 L9 O; X# D. u2 M健身的理由百百種  f8 g; Q- W0 p
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自己本身 是為了改造身體  實在是因為本來是瘦弱體質 在女性友人站在一起 總是比她們來的瘦
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8 Z* R- X: t$ y- }" }因此發憤增肌 這幾年也增加了不少  也算少少的結實有肉= =
' w$ N& G3 G3 n) _% B6 x3 Z/ U
) e" a: Q; `4 d: M) x. g6 ~嗯  發這篇不是想問大家的理由9 k9 J" `7 y6 y3 P0 r

2 P0 b: e/ n5 y5 F% H而是突然想到很瞎的一件事 記得每每碰到新的健身教練 每每談到健身增肌 ( ?$ R+ ]  l! ~  }
8 A2 {8 \3 g0 |) v! c1 k9 c3 M
一定都會把下半身增肌=為了性能力...../ d) W3 j- t# E3 X" U% a

; G' T# B- m" _) V" V, M. o8 k每次聽到都笑而不答= =
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' g  E8 U' p/ j8 c6 h$ G, B: t心裡想  打炮行不行 不干肌肉的事好嗎(至少我得過來經歷是...) ' z( s; O6 a  a
3 n# L" z+ L0 j/ C' y- W7 V
以前瘦弱時 該餵的都可以餵飽 不會因為多了幾公斤的肉 而突飛猛進
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# T+ V* J$ Z. L  w" c) C頂多就是壯了  可以很輕鬆抱起女生吃便當 不然就是想把女生撞飛時顯得游刃有餘而已(別當真)= =
) y6 ?; P6 o, u- I. f  l0 S3 ~2 c$ Z- y5 ^4 ^
我覺得性是私密的 有問在答 不要搞得我跟你一樣
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每天用腿撐起幾百公斤的槓片 就代表 高超性能力好嗎# c' M& t  m- s6 I
6 O+ ^& S) I6 ]" D( H
講句文謅謅的  甚麼運動都需要協調性  打炮一樣需要  渾身大肌肉 動起來像生鏽?! 能看?


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回覆 1# Felon27
& F& [; o" W6 k: h1 e7 T; j; N/ E; [( P' ]' g1 u
) b. J' P9 j8 Z
但是有好身材真的可以去誘惑害羞的女人,3 S/ U8 a2 x  D: J" H
他們會笑得很開心@@+(恥笑?); e; y/ d/ v2 r" _
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我的教練是說,
! ]) k2 d; u$ Z" K; v4 y- ]0 T5 ], h2 S/ w( v. r" E" B& P
不論什麼運動,都會用到核心肌肉,/ P* a8 Y8 w* X; y9 r

# v0 \( [4 b, f6 H2 a4 E! q而那就是我們的下腹肌,% Z& o" J9 N& E6 x( l/ o+ A  G
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所以練下腹肌,也許真得對於把女生撞飛(誤),
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4 [5 j4 y  p+ u2 j7 k, M- c會帶來更快的刺激和快感!
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2 \9 F: R7 x$ j% e" P& Y有個女生曾說過,. B! N! c4 Q) o* x: z
# X% y1 g( z$ h5 _  Y
你用力硬來的時後,1 ~/ ?6 U# c' V  ~

2 U  D+ O  B  C: n: {會讓我覺我好被需要(雖然不太清楚是什麼意思就是了,但大概就是這樣內心的感覺很好吧)
回覆 2# 功夫貢丸 % v; R) N& E- e+ h

2 U1 a: P5 V' @& j" O/ `# j+ \6 |& p  V+ L$ J4 f* ~  Z0 \& d
這教練的說法  我認同
" t, V+ O6 m& x5 f
1 U! y- r  S6 d* Q' s我只是沒辦法接受  一開口就說  你是不是為了那方面.....* `+ y6 b2 Z8 Q* s

8 H3 b8 w% @" t還搭配淫笑.....
$ Q4 ?9 w9 G" }5 N. W  l/ `/ y# a' t
( z; S% r5 U7 S7 ]3 K真的很想問  有事嗎?
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回覆 3# Felon27 5 S6 s+ j# s- }! k5 U. D8 T
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如果我的教練這樣問我的話,0 S  f+ H9 B9 e4 \2 f/ f
我大概會很直接的反問,
4 Y( S$ ?8 m7 Z/ c' ?1 Q
+ D: L% L9 R2 {5 P+ `這樣有效嗎然後開始默默的狂練
回覆 1# Felon27 ; z: T( c! D. A

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; Y2 J# }: I% M/ N0 d. h" E7 p   
% L9 E* k, G# a/ _& C我是為了自己高興/ r% B. {5 r2 H6 }, x7 w! K6 X
至少我不想全身鬆垮垮的
/ U: u5 Q2 T, c( g# _2 L& E+ r9 {7 V雖然有部份也是為了運動而做
3 y4 s8 I/ Z1 D. S但是這方面給予的動力其實不多
' B# \* y. f. q4 ?6 l  q最主要還是讓自己照鏡子爽而已
健身或運動因為會增加男性荷爾蒙,在床上的錶現會更持久,4 O: Q) Y1 U  Y" i" R, K) j# S
更何況有些動作其實需要肌肉支撐才不會累,
+ ]' A- T8 f7 n2 X/ F2 U所以健身跟性能力還是有關係的。
回覆 2# 功夫貢丸
2 r. h% [$ i! @7 N/ M9 z" u/ D: {健身是為了身體健康跟吸引女生的注意吧!  D6 e1 i2 ]) S
至於增加性能力的話,應該是指增加體力跟腰力的關係吧
回覆 7# 馬力歐~28
' E) u# m3 [' s, q- C( F
6 m( @& m) \7 B1 G  A6 T3 s$ y( G4 z' n. |6 v  D: u
原來如此,
: t) R- ^, A3 @; s
$ S5 G. I! M0 x6 f$ i腰真的會很帶勁就是,3 O2 Q, O  q8 y  ?8 L) E4 h
( ~9 u3 B5 g  K- t, A" _1 D
以前很多做不久的姿勢,) t# ~& ?; p: j8 n: S

8 }) s' j6 ]# K# v* G" E: Q: c或做不來的,
5 y; v5 n$ Q) \  H3 h9 }
) D) V( E; x2 C8 X4 T# h! e) A0 Q都會比較ok了。
回覆 1# Felon27
# i) A5 e7 T* \6 Z0 u7 o$ F# L7 P* Y' k* W/ \+ K! f
雖然沒啥在健身 頂多 伏地挺身 跟大小腿簡單20下蹲+墊腳
, |3 V" a, L$ i( z可以增加些肌耐力 跟體力+ K1 `- Y! E& O2 [0 l! ]( a

0 s) u" C& {; P, c' O# `9 v3 v要說做愛有沒有差 某些姿勢 還需要一些肌肉力量跟肌耐力
回覆 1# Felon27
6 D. Y2 Z) X5 m$ i5 e0 P. O' |健身房很多人說練大腿可以刺激男性賀爾蒙
, ^# Q5 w7 v% C9 \& {8 V" o2 _- g! C增加你的性能力,所以我就瘋狂的練; V8 ?/ x1 v+ s/ C8 [
感覺好像有差 可以試試看
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