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回復 13025# FourFive + M8 F6 E& c2 d2 g1 l1 p! D1 C
睡到爽應該就是之後的事情,頂多幾天而已,現在愛上跑步,線條要一起嗎?
回復 13026# wenwen 3 _2 z2 G- ]0 ?/ L5 B
$ _" k7 l# f6 o& D% _& z
我自從下了兩次基地之後
7 S0 D5 b% b6 p% v0 k就再也沒跑過步了
- |( c$ ^8 M" W6 R. S: T+ S取而代之都是用打球代替訓練體能
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回復 13027# FourFive
6 m* H. |* n7 O5 a  r* v( V5 E我表示:從來妹有下過基地,我這兩天卯起來跑,前天五千,昨天六千六千,今天早上一次跑九千六左右,之後每次放假都要利用一兩個小時好好練體力,也差不多準備要閉關了,哈哈哈,敬請期待囉
中秋節難得放三天,看來應該也是閒到發荒,只能在家整理家裡或是看一些書之類的消遣="=
中秋節啦~~
: \; h( o2 O- Y' Q4 _相信大家烤肉的烤肉~約會的約會~凹咖的凹咖~一定都過得很開心~% q) N" h3 v/ N3 {0 \5 F1 c
牛郎店成立到現在也快三年哩~XD5 [% y" A2 N5 W$ ^9 p
回憶起以往種種~還真是像在看連續劇一樣~
, p6 w! g& l; Z+ o' _% B; Q7 W- ?' R9 a$ N3 j" o
感謝這一路~老成員的相挺~
0 n* X$ ^1 N% Y也感謝新成員的支持~. n! v+ @' ~9 O% G( |( \4 L
更希望未來有更多朋友能一起來我們這裡聊天打屁參與活動~2 [. z  ?  Y2 Z  n& `8 v  n0 D
' ]$ D3 c6 h% B" I, a
在這裡~祝福大家~
7 v' [5 Q' R2 z! C
# T( Z. w: R5 i4 r2 H1 h  n' n中秋月圓人團圓~找個好伴性福圓~1 L; {+ @$ t1 `# f* D/ l, o1 m* d
回復 13032# 馬力歐~28
" Q2 K0 u; A: s+ _4 e6 P; ?! ^: {! u
太好了6 V* f( f1 d& ^: i/ p
我只能開心我終於脫離了澎湖
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回復 1# 阿YO - |& [" g& P4 P! A, |$ Q2 m- X
$ w0 ^+ Q4 S& I7 p2 a
    先來自我介紹囉' r# V3 Q9 Q- v* K" ^9 m3 ^2 u
    大家好
0 ?* X& _' g4 c* |    我叫阿邦,已經在炮炮潛水已久,最近因為服兵役(替代役,航警)下班後都沒事做
% s. p6 Z/ Z) w8 G    偶爾上岸來看看文章或發個文. b/ v: F0 y: ]7 @- ?2 H
& t7 b' P, P" Q: u- D& [# R2 |
    很高興能夠來這邊認識大家
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