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回復 13025# FourFive " \& D# x+ Z# B/ p
睡到爽應該就是之後的事情,頂多幾天而已,現在愛上跑步,線條要一起嗎?
回復 13026# wenwen - H) v! |$ R6 j$ u( k: ~! c; R" J" y  {

- I# Y4 N( v$ }1 K  U* x% U我自從下了兩次基地之後
: g* q  R) [+ U8 R4 s就再也沒跑過步了* H: T/ o4 H- B# X( X& k
取而代之都是用打球代替訓練體能
回復 13027# FourFive
, `0 }: T6 R2 E8 k我表示:從來妹有下過基地,我這兩天卯起來跑,前天五千,昨天六千六千,今天早上一次跑九千六左右,之後每次放假都要利用一兩個小時好好練體力,也差不多準備要閉關了,哈哈哈,敬請期待囉
中秋節難得放三天,看來應該也是閒到發荒,只能在家整理家裡或是看一些書之類的消遣="=
中秋節啦~~
6 J$ \5 ~* d$ p# f+ \相信大家烤肉的烤肉~約會的約會~凹咖的凹咖~一定都過得很開心~5 H0 E7 b7 J3 x( V/ s
牛郎店成立到現在也快三年哩~XD4 V# i4 x7 f) `
回憶起以往種種~還真是像在看連續劇一樣~
; X2 T* F) G  f( e- ^$ c7 N; Y/ I
感謝這一路~老成員的相挺~
/ M. ], j+ v: `6 @也感謝新成員的支持~+ d7 W) H- Y/ b5 ^( O. C
更希望未來有更多朋友能一起來我們這裡聊天打屁參與活動~
/ @" J; z. v+ \' W6 _' }6 q
2 }9 W  x" V1 f4 _2 Y4 w. z9 f( g  [/ \在這裡~祝福大家~$ w( S, }/ v3 G( ?9 \
& l! D7 d5 M( A
中秋月圓人團圓~找個好伴性福圓~
4 u5 P+ _- d8 ?/ M# O  A
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
好久沒來這個版浮水了...是該出來呼吸一下了.............哈哈哈
回復 13032# 馬力歐~28
1 n4 |2 h: U- `. O* G% P, x$ ?  s6 g; f7 N
太好了) H$ h: R# c# Q# C4 X4 f
我只能開心我終於脫離了澎湖
回復 1# 阿YO
& `0 S: m. e# a  e" ?0 Y) ^8 k) a! S( }3 |" N; c
    先來自我介紹囉
. b) l$ V5 H  @- ^6 K( u4 S    大家好) M# ~% _' \7 A$ n: b. P: v
    我叫阿邦,已經在炮炮潛水已久,最近因為服兵役(替代役,航警)下班後都沒事做
5 I4 O: E9 g# n6 F! W" I& j    偶爾上岸來看看文章或發個文0 }$ `: }: i5 F
- D7 N% U4 n1 z" R$ Z
    很高興能夠來這邊認識大家
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前輩/學長 常在說:「師父領進門,修行看個人。」

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