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回復 13025# FourFive % C/ w, Q, K9 z% w6 _' U
睡到爽應該就是之後的事情,頂多幾天而已,現在愛上跑步,線條要一起嗎?
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回復 13026# wenwen
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我自從下了兩次基地之後
% u: J2 A/ v) T  h; U3 L就再也沒跑過步了
: B$ t2 G! z) b! q: }) R/ b8 N取而代之都是用打球代替訓練體能
回復 13027# FourFive ; Z3 F. @  M0 J5 |& F/ K5 h# c
我表示:從來妹有下過基地,我這兩天卯起來跑,前天五千,昨天六千六千,今天早上一次跑九千六左右,之後每次放假都要利用一兩個小時好好練體力,也差不多準備要閉關了,哈哈哈,敬請期待囉
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中秋節難得放三天,看來應該也是閒到發荒,只能在家整理家裡或是看一些書之類的消遣="=
中秋節啦~~( R- w4 J+ H' J3 H( J; c
相信大家烤肉的烤肉~約會的約會~凹咖的凹咖~一定都過得很開心~
( A! T, q. F! V) E6 t牛郎店成立到現在也快三年哩~XD& m' k6 K  J) O. R3 c" H; O% {
回憶起以往種種~還真是像在看連續劇一樣~
/ T: Z3 \* i% c# y" P6 \  {& c3 u: o% ]9 p% V5 k
感謝這一路~老成員的相挺~
2 B) k! b; x+ U! i- q也感謝新成員的支持~% Z+ @- E- N/ I7 ^
更希望未來有更多朋友能一起來我們這裡聊天打屁參與活動~6 E: l" Z# C- E+ g) V, G

) |+ Y& E) ]2 {5 n8 C; q: `- G在這裡~祝福大家~% i) c+ [# J+ Y/ }
( h1 M. w" b: Y
中秋月圓人團圓~找個好伴性福圓~
" I% q+ `( O' F4 K% m" j
回復 13032# 馬力歐~28 5 c  |$ g( ]2 v5 D$ ^

+ R6 q: \; p- Y1 K% Y9 y8 }, n太好了# w. o$ U9 E; |$ k5 f
我只能開心我終於脫離了澎湖
回復 13033# FourFive
/ K0 F2 ?! B: e) L8 M; g在澎湖就是無止盡的釣魚和浮潛呀!
回復 1# 阿YO
0 H: q% \# V9 g$ l& z
8 B( H7 f3 ], J    先來自我介紹囉
# e% l' X( q+ i+ J    大家好
; M* v7 j! D: {! \    我叫阿邦,已經在炮炮潛水已久,最近因為服兵役(替代役,航警)下班後都沒事做! P! p* _7 f- E8 p; B9 a# |
    偶爾上岸來看看文章或發個文
6 o# a( T! A0 e# z4 X' S8 C( x8 l1 w5 N
    很高興能夠來這邊認識大家
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