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回復 13025# FourFive
- g. Z$ k% V% }" z4 t: L睡到爽應該就是之後的事情,頂多幾天而已,現在愛上跑步,線條要一起嗎?
回復 13026# wenwen / ]7 t: K# r: _9 [1 H; Y5 J  C5 n- ]9 s; @
# |1 k$ W' _% k. ?4 q0 _
我自從下了兩次基地之後
6 c; z' [9 W0 x( e就再也沒跑過步了4 P9 P' h. L/ b) V6 M2 l, c# U
取而代之都是用打球代替訓練體能
回復 13027# FourFive
+ u# X+ N3 P7 A+ X! y$ n3 k6 E8 S. N我表示:從來妹有下過基地,我這兩天卯起來跑,前天五千,昨天六千六千,今天早上一次跑九千六左右,之後每次放假都要利用一兩個小時好好練體力,也差不多準備要閉關了,哈哈哈,敬請期待囉
中秋節難得放三天,看來應該也是閒到發荒,只能在家整理家裡或是看一些書之類的消遣="=
中秋節啦~~
+ E6 V9 }7 Y7 C' ?& G" g3 P相信大家烤肉的烤肉~約會的約會~凹咖的凹咖~一定都過得很開心~# o& S& n# E5 Z, n
牛郎店成立到現在也快三年哩~XD
( J$ E# }0 }- v. p; W7 t! L8 g回憶起以往種種~還真是像在看連續劇一樣~( {8 T3 {' B/ J+ T3 V  \
7 e' d! u; i; [1 D$ \5 Y9 M
感謝這一路~老成員的相挺~" Y, ~& @* y' m; t
也感謝新成員的支持~
# P3 p0 y7 s$ ^! I/ @' w2 u1 @5 O更希望未來有更多朋友能一起來我們這裡聊天打屁參與活動~
0 ]2 L  c8 _# P# a! u2 k& k  E5 {) S$ E3 o8 K
在這裡~祝福大家~& d6 W+ q8 h0 y. K& }5 g+ d& o0 L
4 }8 R  R. s/ H" p6 a
中秋月圓人團圓~找個好伴性福圓~
5 M* ~% [" H  E+ n% {+ H. ?
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
好久沒來這個版浮水了...是該出來呼吸一下了.............哈哈哈
回復 13032# 馬力歐~28 , y4 }4 b) V6 i) ]# E0 w$ }
8 W* K+ l1 }  v0 Y$ X6 p( p
太好了
( \2 d, {  v# k( ]% m* ~# {我只能開心我終於脫離了澎湖
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回復 13033# FourFive . v: H" I# x% C$ E
在澎湖就是無止盡的釣魚和浮潛呀!
回復 1# 阿YO
; j6 q4 N5 e" G8 g" J" I" M7 I
' z: Q/ ~% ~  q# h8 ?" z    先來自我介紹囉
& e3 k- g# X! q7 l! I# y    大家好5 D- D0 ~5 p) }* ?7 W
    我叫阿邦,已經在炮炮潛水已久,最近因為服兵役(替代役,航警)下班後都沒事做8 i" u* R# ]2 ]5 O! i/ d2 ~
    偶爾上岸來看看文章或發個文2 o1 q9 P* ^$ C5 @2 ^5 y

& m9 X8 @/ w; b1 ?    很高興能夠來這邊認識大家
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