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回復 13025# FourFive
0 v/ P* K# F6 h0 d2 x睡到爽應該就是之後的事情,頂多幾天而已,現在愛上跑步,線條要一起嗎?
回復 13026# wenwen , t* _( I8 Z. R
# X7 a0 }' E% C/ {/ Q3 F- o
我自從下了兩次基地之後
- O( R3 ]3 R: k) s就再也沒跑過步了0 q! `2 Q/ H, o) x/ D% e
取而代之都是用打球代替訓練體能
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回復 13027# FourFive
& a+ |6 M6 I5 O" F1 v8 E! y我表示:從來妹有下過基地,我這兩天卯起來跑,前天五千,昨天六千六千,今天早上一次跑九千六左右,之後每次放假都要利用一兩個小時好好練體力,也差不多準備要閉關了,哈哈哈,敬請期待囉
中秋節難得放三天,看來應該也是閒到發荒,只能在家整理家裡或是看一些書之類的消遣="=
中秋節啦~~  r/ J' Q+ e4 D; }5 M* R) ^
相信大家烤肉的烤肉~約會的約會~凹咖的凹咖~一定都過得很開心~
! O/ r  {4 s  Z' H牛郎店成立到現在也快三年哩~XD$ G& \) n. t, X1 Y# X$ q) M1 U
回憶起以往種種~還真是像在看連續劇一樣~2 k, L+ b5 T; ~9 M
0 l& W3 N4 u+ U' i. w) b! [; U
感謝這一路~老成員的相挺~
+ ]4 m% j) D2 A/ M也感謝新成員的支持~
2 `! X6 _* n% T1 w更希望未來有更多朋友能一起來我們這裡聊天打屁參與活動~
, U  J' h% ~3 [/ ?$ x% ~
: R5 X2 j3 M0 ]6 P! M: T在這裡~祝福大家~
  L  P: [1 t% K0 f" C( k) H+ G6 j' m  S1 Y& j+ Q
中秋月圓人團圓~找個好伴性福圓~, f" m& m* `$ {  l2 x
回復 13032# 馬力歐~28 . p) m' A8 E; t+ @5 \
9 M  `9 W" o6 ^: w- k' Z
太好了
/ ~! _1 U6 t6 g' B我只能開心我終於脫離了澎湖
回復 13033# FourFive : f3 l3 R3 T) l% b
在澎湖就是無止盡的釣魚和浮潛呀!
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回復 1# 阿YO
  a/ _+ T/ J& u) `& O8 ]5 N" Q1 @( i) P$ ^: {- z0 s
    先來自我介紹囉) n6 r0 P) |" m4 t; U
    大家好
; H4 M6 i  x6 X! C) @9 W6 z    我叫阿邦,已經在炮炮潛水已久,最近因為服兵役(替代役,航警)下班後都沒事做
/ _8 Q8 S; R5 F) {  [6 S    偶爾上岸來看看文章或發個文# F: U8 D- f) w4 L+ D
0 J% _- J' g! Q) ~7 a0 m$ l6 @
    很高興能夠來這邊認識大家
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