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Johnny:26
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發表於 2014-9-14 23:33
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謝謝您的關心...但...
价值
前陣子開始下午都會固定去某地跑步,我通常只跑一圈熱身,
# u* T) P+ ^/ |3 ^" d' p' h
因為後面還要做一些伏地挺身,軍式推舉,撐體一些基本的重訓動作。
* y" k" X$ v& T/ L1 I& |
對我而言一套下來整件tShirt都是全溼的。
% Y. C5 ?& V# f
3 Q" w. F: v" s
今天很特別,我跑完一圈站在起點休息時,有個媽媽一直在旁邊徘徊,時不時看我一下。
: L% l! T. V& Z; p) c# ?
我當下心想,大嬸什麼事啊,有事就說啊。可能她看我戴著耳機不好意思叫我。
& _) ~" o' j( P ?) Y% c# [- _
0 z' Q$ ?" `! q; q, }
沒多久我準備做第一套動作時,她就停下來看我做。
4 {! Q& u$ T* D7 y8 Z2 [
我沒什麼搭理她,運動時最忌諱分心了。
! h$ l) o; w6 M1 [
後來一套動作完了,看她轉身牽腳踏車準備離去時,
3 Q( _. S! ~0 x W: [7 T
她從置物籃遞給我一包隨身包的面紙,要我把汗擦一擦。
' l Y2 }$ T: E
5 M/ G5 Y% S& ^! l" j) W2 S& g
揪甘心內,可是我就拼命和她道謝說不用了,真的不用了,謝謝,
$ Z; I8 ~4 A, n2 B! h: Z7 A
現在擦乾了等等還是一樣。
- \! h) V6 B& _7 \0 G8 i
' k& _! z, A1 C# P4 I0 E
我從小就很會流汗,幼稚園的時候夏天都要多帶一套衣服去換。
* t, z6 Q1 T. m- f% O- s
人家看不知道還以為我剛掉進水裡。
# Q* a* C" O; b* T" s- Y
4 Y O& K. o @( e8 ~
再來就是通常我運動完以後,我會做一個五分鐘的瑜珈動作。
/ @1 { N; w, [+ k3 ]
9 t2 |9 D: t; N( D A
下載
(99.55 KB)
2014-9-14 23:15
) y, D' [6 P% b) |
: l- [9 ?2 r* l0 G+ P" t
這叫攤屍式。但不代表我是一具屍體...
/ K0 X# R+ C& o" K$ K! C" l
# N: s% a: a! C/ @2 d& ^
或許躺在那很突兀,閉上眼睛時有時也會聽到一些竊竊私語,
8 r6 K4 J' y& c: J/ k
今天就聽到有個媽媽說
8 q# w9 P" x4 m. ?) [8 T+ n
[你看,男生就比較可以自由自在,像我們就不敢這樣在這躺著]
. e2 F: K, h2 w4 V4 D
9 [9 I+ K/ N% f9 v$ c
我不是故意要引人矚目還是怎麼樣來的,純粹只是一個放鬆的動作,
, _, f( E# ]8 a2 p8 b: E
剛好又是起步的起點與終點,做完剛好順路可以走回家。
# _9 {% S% X( i, k, }8 e
難道我還要挑一個沒有人的地方去躺嗎。那不是我的個性。
- K* Q- _/ Y# G' t
' E7 q' D( u0 H* p6 Q5 E, L
還沒休息到5分鐘就有一個男子用一種很懂的口氣對我說
0 k8 d- T, ` A5 P; d1 {
8 o5 k. |4 a7 f- |- p0 [
[欸先生...你沒事吧?我一直在看你,躺那麼久動也不動,還以為你怎麼了,躺在這,真的很瞎欸
]
( {: C4 B" O. `: b# g
3 ?" T5 _* z- c) y% e' O ?
[沒有啦...我只是在休息]
6 j8 b8 [" q- f0 Y" L/ N0 m
0 }" ~5 J6 N W# n
[喔是喔...沒事不要躺在這好嗎,這樣我會怕,又不是不舒服,真的很瞎欸
]
0 g& }- q v- u5 W2 K
8 o& Y9 A# ], m" A* n% a, U
[嗯...]
/ X& G' _- K2 C, m" e
, x9 F4 z1 H$ x6 J
如果你真的觀察力夠好,你會看得出來我還有呼吸,
. V9 i4 r) C3 Q! B9 @* o) A
沒有人不舒服還會躺那麼正的大字型,頭也不歪,眉頭也不皺一下的好嗎!?
% L% D( B' r( V9 s, o& N( _6 t
, Y* S$ O! d) D$ b- r
更何況有關心別人還一直強調真的很瞎的嗎?
3 U: P6 h! u) H' A
5 d% f5 _, m; r
真是謝謝您的關心...但我也覺得您很瞎...
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小羚
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發表於 2014-9-15 00:03
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Johnny:26
. |; J- X! _& H) m
5 X+ [% p% s7 X" m. F
- t' J1 ?; B! ?# Y
哈哈 可以做完運動再回家躺阿~~
" ]6 {7 f9 ^" b% g: X
7 q3 }% }( u6 B& B7 ~* T
?嘛非得一定要在外面躺...萬一有人報警那怎辦
8 v" n3 {; |; V( B) o" W. L
. N6 ]! q( G3 ]4 o- Q
我也覺得你挺瞎的XD...
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發表於 2014-9-15 00:19
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小羚
3 P! R. R' r' F% o
. w9 A4 x: V" [0 f
( g D* h' D' T: [$ o( P4 z
不不不,學姐您可能不瞭解,這個動作是要連貫的,
0 d0 j* q9 @6 Y0 C q$ O8 x% p
拖太久就沒有休息的效果了,而且在家和在戶外的地上,那種感覺和效果也是不一樣的。
- W0 x' d; z0 [
2 b0 p8 A3 U( j+ U
報警是有點太早了啦,通常都會先來看看我是不是活的吧
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) Y; K0 S$ |2 e0 u, S
) }! s/ S3 t: e% O! h, p" h
* [% \2 C% d8 e4 p8 [! f
不要啦,用樹枝do很像我會咬人。。
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發表於 2014-9-15 22:01
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% i5 u" c+ K* ~4 [+ ~6 R* P( G
1 G, |8 {: @0 m! [
3 h, k2 d H7 a( q
依我猜測,那個媽媽看到你。
& ^, t2 s) l2 u( z' \. u! a' z% s
等於我們男人看到女人穿比基尼一樣的畫面
1 Z, r, B0 h9 Z
眼睛都吃到冰淇淋了......
4 |9 o$ R2 v8 P. ]+ ^
嗯,果然 強壯 的身體是練出來的
- T1 F# v ?# R4 B
你又會瑜珈,真是了不得.....
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Especially
& G. v1 y F4 i1 S( C8 e" k* \" ~
& h) ]+ a5 m+ R7 H
沒有啦,我很瘦,真的要說可能就有點線條。
6 r* x/ y' R. T- p8 _& C
# O6 F/ `2 i. o5 P4 P {# N
只是我汗真的流很多,根本就雨水製造機
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發表於 2014-9-15 22:35
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Johnny:26
4 z& H3 u( ?( p0 d) R& C4 E
# R! b3 N+ Q9 S( A4 {- i; h
" `2 y2 M( U/ S* Z h) W) A# D
你比我重粉多了,要說廋,我真的比你廋太多了。
2 |% g# m% k$ L" w; a5 p% Q) H* [
至少你是標準比例 184cm/72kg
7 D1 S% T4 ~; e( L
改天換我也來去健身房..練練
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% Q0 O! ?, Y9 s$ [6 b
! h/ p7 x0 J% L; S+ G3 P5 z
' r) W; \* x8 V
; F: h- ^" q4 f% f# S# w4 @9 Z
去買這本書來看就不用上健身房了
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