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Johnny:26
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發表於 2014-9-14 23:33
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謝謝您的關心...但...
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前陣子開始下午都會固定去某地跑步,我通常只跑一圈熱身,
9 R3 j* P) R5 c- @6 M) {7 p
因為後面還要做一些伏地挺身,軍式推舉,撐體一些基本的重訓動作。
$ e! B' a" h) k2 n
對我而言一套下來整件tShirt都是全溼的。
$ V: [( D2 n3 N" w" p/ V
: A, S: N$ O7 U. L; g; Y0 `7 w
今天很特別,我跑完一圈站在起點休息時,有個媽媽一直在旁邊徘徊,時不時看我一下。
$ v) g7 k$ S+ G
我當下心想,大嬸什麼事啊,有事就說啊。可能她看我戴著耳機不好意思叫我。
9 V8 E/ k- ?; O$ m# b7 W( G
" k' z/ O# I e/ d( d
沒多久我準備做第一套動作時,她就停下來看我做。
/ b& d5 {' b! f# u7 l, ?
我沒什麼搭理她,運動時最忌諱分心了。
6 V0 x$ P' B- t) w
後來一套動作完了,看她轉身牽腳踏車準備離去時,
- Q! b0 Y" X' X) K2 v# }; Z2 \
她從置物籃遞給我一包隨身包的面紙,要我把汗擦一擦。
% x1 Q4 q' M! j! X# [; b
, e3 L* ~. Y& t
揪甘心內,可是我就拼命和她道謝說不用了,真的不用了,謝謝,
2 u/ ^' v( ^! [( X% K6 S% s! e
現在擦乾了等等還是一樣。
$ C+ C% ~, e) ~0 G
M7 h5 H+ q0 Z8 {6 B) F- I7 ^1 B5 B
我從小就很會流汗,幼稚園的時候夏天都要多帶一套衣服去換。
: B8 S" v& N5 }1 y2 Y
人家看不知道還以為我剛掉進水裡。
& W8 z7 d! d( b' l* G# r
9 t+ A* r: g! `# D& C0 L. x( T
再來就是通常我運動完以後,我會做一個五分鐘的瑜珈動作。
1 L( p/ b% Y) W' I7 Y" a/ h P
4 w$ p- ~0 b; M7 \
下載
(99.55 KB)
2014-9-14 23:15
- K- F7 [0 ?4 u' I, C* t; C
3 C9 B6 a+ @8 n$ ?
這叫攤屍式。但不代表我是一具屍體...
+ J1 `) D' S; W4 u
. {2 Q% l: z0 S4 v$ H7 O4 \; S
或許躺在那很突兀,閉上眼睛時有時也會聽到一些竊竊私語,
2 \8 U0 R6 x0 S3 f. n
今天就聽到有個媽媽說
4 R2 p: A& l6 N) t* o
[你看,男生就比較可以自由自在,像我們就不敢這樣在這躺著]
2 X4 o3 ]* n. @8 a0 c. q9 A3 a+ y; O
: T' Y/ u+ e. [- x6 v: R, G
我不是故意要引人矚目還是怎麼樣來的,純粹只是一個放鬆的動作,
4 z$ a& G9 ?. i$ t
剛好又是起步的起點與終點,做完剛好順路可以走回家。
% R5 h) t$ t' c, s: u
難道我還要挑一個沒有人的地方去躺嗎。那不是我的個性。
& t- J4 Y, i6 D z V' o' c o
! Q2 f8 b& Y; w1 v) c* R
還沒休息到5分鐘就有一個男子用一種很懂的口氣對我說
2 h# \( N& g' {& v5 [$ _* d1 G
) @6 Y7 I$ \2 \4 q3 G
[欸先生...你沒事吧?我一直在看你,躺那麼久動也不動,還以為你怎麼了,躺在這,真的很瞎欸
]
$ `' n( i! w6 Y* w o! D( g( q
( L7 @1 Z* \. G1 I. _4 L) O$ _; g
[沒有啦...我只是在休息]
; b* q& `. c1 u$ Z/ n/ p
- D& H5 }) s- e9 |( t! s
[喔是喔...沒事不要躺在這好嗎,這樣我會怕,又不是不舒服,真的很瞎欸
]
% o$ `" |1 j4 B) D% w
1 z) R3 n( s) n F/ t
[嗯...]
& b1 W- J1 i$ k
: P# F; X8 V/ U
如果你真的觀察力夠好,你會看得出來我還有呼吸,
, ]4 r2 ^* x6 Z Q1 O
沒有人不舒服還會躺那麼正的大字型,頭也不歪,眉頭也不皺一下的好嗎!?
( q: i# _- j* p7 }& t
H) X. Z3 p, s1 \
更何況有關心別人還一直強調真的很瞎的嗎?
2 \9 L7 D4 Y1 m* b% F
9 A) z& [) C; f9 `. T
真是謝謝您的關心...但我也覺得您很瞎...
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發表於 2014-9-15 00:03
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1#
Johnny:26
: j/ U5 U/ Y8 S
. l% h- R2 n0 n! k, Q) F' E" J& d& z
( a) {! k+ U" I; B0 N+ U" E1 s* T( G9 m. m
哈哈 可以做完運動再回家躺阿~~
. u' q0 Q# b5 j
' h8 {) R3 M. [2 a# Q& |
?嘛非得一定要在外面躺...萬一有人報警那怎辦
7 j1 K: @; d% Z# s
( m7 v" P u; Y: r8 ]* m
我也覺得你挺瞎的XD...
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小羚
, x% Z, a. F' Z- ]8 t
3 s' g6 B0 x3 @/ M/ m: E
$ s( \5 T. |, @( p% z, q/ t
不不不,學姐您可能不瞭解,這個動作是要連貫的,
( F+ X& |7 o. X6 @' a0 Z5 A* N6 F( r
拖太久就沒有休息的效果了,而且在家和在戶外的地上,那種感覺和效果也是不一樣的。
& c5 u0 T; a2 `- L
/ W0 ~2 X3 f# Q; b5 H
報警是有點太早了啦,通常都會先來看看我是不是活的吧
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4#
Time24
* {' F2 d: u+ [* b, o" E
9 q' H' m% S1 r/ G6 I
) }0 q# [/ F. B7 V- V
不要啦,用樹枝do很像我會咬人。。
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發表於 2014-9-15 22:01
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Johnny:26
- ?1 q/ x" L& L, W
* H6 L, z+ ^7 j! j0 z" q
- _+ h" B( M) |# `5 {' b
依我猜測,那個媽媽看到你。
" ^9 }* I% k& j9 c; }; V
等於我們男人看到女人穿比基尼一樣的畫面
: X( u7 t6 m8 \: I/ J& ~
眼睛都吃到冰淇淋了......
& D: u m; h+ M" P c
嗯,果然 強壯 的身體是練出來的
' A, Y% j K2 T* s n) j+ T$ o, i
你又會瑜珈,真是了不得.....
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/ a3 A+ Z* w* r
* U5 `# h( U/ c0 d% J8 H
沒有啦,我很瘦,真的要說可能就有點線條。
4 j# x* M) G: u: P; ^
5 D' p2 q0 S+ _! D3 P0 p
只是我汗真的流很多,根本就雨水製造機
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Johnny:26
; e- i0 ]' C; e2 U2 w) N) y
0 U& S% S. s: G4 A8 W2 C) d- N
+ P& k0 s% y3 D* G' T
你比我重粉多了,要說廋,我真的比你廋太多了。
; U4 F( n8 \; v0 [$ w
至少你是標準比例 184cm/72kg
" o- g6 N: `$ d! C3 C2 Q
改天換我也來去健身房..練練
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; Y3 ^* H9 e4 ?. y% G9 i+ i9 B
b0 L" W% e; E* w2 g
3 y y! `/ g- c
) G9 H+ I1 d' g1 F5 s, f+ J7 l/ z7 Z
去買這本書來看就不用上健身房了
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