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franta~28

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發表於 2015-1-15 23:04 | 只看該作者

潛水、換氣

減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬
潛水了好一陣子
3 |+ d' Q  n* B+ S) p- G
4 i% b$ U& [$ V' K0 s. b4 Z期間也有加過男會員聊天 * u) M$ i# O" _/ B" D+ o  k. P
; l! _1 S# h8 {
但是大多都是剛加當天有聊一下 / r, ]' e1 f0 e) F$ v
0 `: E) {6 x( J: [5 _! w2 P3 f, Y6 Z
後來就靜~~~~~~~ , T9 _5 [& u( P$ b. Z
  U, E- a( T# Z6 z+ [% {% ^. |0 J. U
有點一次定生死的感覺 6 N. v5 U0 F2 b* |  j# B) `

/ N8 h! V; z* w4 H嘛嘛,話不投機半句多咩 6 ?% |" @( S* t2 w! x0 r) @

* s, A- k$ R1 ?9 `3 k/ R( i當然也是可能剛好年末年初比較忙拉
) K/ U. p0 J0 y2 B7 P2 |
  Z, s; w. e" @/ `; Y不過還是決定先清除掉一些 ) \9 V; P" J, t" H
' |% O1 r2 U/ p8 s, J/ ]
上次PO照片時有提到我在吃減肥藥
% O: ~7 g& f2 {2 u) g4 L. h
% b& ~8 y1 O6 d1 l* w那是看減肥門診醫生開的藥
- J/ _2 C8 c2 ~  ~1 q) m! \$ i3 }. Y# D# Q7 H! @( W, C
目前有根據密友的建議再做小運動
* U+ V' {+ Q0 n0 p0 l
& ?; k% \* T( S0 o. G! b" w5 q  T食量也是有根據醫生建議再減量了 ) L3 \7 x3 ]$ Z) j7 {9 e! M

/ [  A% A0 S- g% z也謝謝大家的關心悠~~~1 T; R+ |3 ?. X3 s7 T, \& Z

! g% a! F$ w9 l6 \+ |最後根據學姐建議的前傾拍的照片 ( X* ~' A: G1 ~) E: j+ P3 ?. l

& {9 ~( q! A; A. V+ g" @! \, Q* \以及沒防曬的黑手臂對比 1 O+ o) e/ y8 D6 n9 a2 a0 S

# d# c9 h; ^- H- Q# M9 e0 A  R+ n
2

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    • skyer:40: 黑白分明有層次很吸引人喔威望 + 10 威望
    • KennyS: O//O威望 + 10 威望


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tom#23

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7#
發表於 2015-1-26 22:35 | 只看該作者
回復 1# franta~28
# Q( f6 @+ u4 b6 v; ?) N" c
! \! M$ H! X5 C, ^
+ _2 f8 s" f! C) c* I加油^^: D* o4 m1 {# h! t# x+ K
這是一段辛苦路途& D/ y- w3 y" J5 B/ E
撐過就妳的囉
1 E6 S2 y2 O% F8 O5 C( a0 c- V加油加油
. x8 l$ @  p. v0 O( c有空找我聊天啦^^

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義大利麵

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6#
發表於 2015-1-26 20:32 | 只看該作者
回復 1# franta~28 ) |2 x& N( b7 s4 ]6 L, @
減重真的是條辛苦的路- k6 m( W9 |: x! s
但天下無難事，只怕有心人# s9 Q# l) |! p2 ^6 L' Q
想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤+ s- p$ B+ h$ C
但現在又....
% j% N3 |3 P- V6 O' H相信妳也可以成功的

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mind#31

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5#
發表於 2015-1-23 22:34 | 只看該作者
回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

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Sam26

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發表於 2015-1-16 21:39 | 只看該作者
回復 1# franta~28 7 U! f+ U1 T# o, h1 K+ T/ d, V# c

- H- y% y! A& |: p4 @, j加油唷，每個人都是會為了美而努力
5 S; @" N4 h5 Q" w( C0 w共勉之$ L# s; Z( K! e: h* V# a( v
看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

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ifs74

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新北市 
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發表於 2015-1-16 11:06 | 只看該作者
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回復 1# franta~28
' k: o6 U' m' h  f8 R- _0 R/ F+ x
+ F5 F! s. k: L. Q$ L
7 [% L* [" g0 J/ ], F哈~好久不見% O3 T+ b" w$ [, A# C' b% Y7 `
繼續加油阿!!!

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