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franta~28

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tT
發表於 2015-1-15 23:04 | 只看該作者

潛水、換氣

減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬
潛水了好一陣子
1 A' L0 ^. r! P' Y3 W9 f6 q4 Q8 Z$ I8 I9 @0 ?
期間也有加過男會員聊天 ; P2 G  L; D9 q% a

& o, k& Q9 P8 T& n) B) K但是大多都是剛加當天有聊一下
8 T% P  H5 D/ l" q, h* s( Y5 K5 B% A- \1 H
後來就靜~~~~~~~ 2 D; }8 D, D8 s5 X( i6 u; R4 B% v

  v4 f- k6 ~" X$ ~5 x$ {有點一次定生死的感覺 $ A* U& {4 ^7 h! v. h% S$ p0 ]
2 ~% o$ ^2 R' i3 [) ^
嘛嘛,話不投機半句多咩 / T4 V, Y/ o( F5 c  u5 \& u

" c# i3 y1 q0 t6 _當然也是可能剛好年末年初比較忙拉
; ?3 Q8 h' S* {! h3 T6 h/ B! ^8 `2 ~, R5 z7 _+ b" D5 Q4 E
不過還是決定先清除掉一些 ( Q$ B" f( j6 Q1 L
+ f% t1 V$ y3 [' t: ?2 r3 W
上次PO照片時有提到我在吃減肥藥
9 v  z& ~6 W; e& a" w7 V0 B
- g3 `& A5 V6 M7 y# p) _0 t6 n那是看減肥門診醫生開的藥 $ O5 j, W7 Y  g$ G
4 W. I4 t5 ^/ `% V" q% `- I& D" ^4 W* @
目前有根據密友的建議再做小運動 , X+ |. e5 `% `% T& g
( m# t) R+ @& I# D6 A: H
食量也是有根據醫生建議再減量了
- W# Y6 S/ u6 n9 D( B) a0 L2 }" F& q7 j' O& J4 U1 y8 U9 `3 e
也謝謝大家的關心悠~~~
( [( b( Z; ]0 x' @% T) s! S- S
$ z4 O, U6 ]8 \, ~: n6 y, ^6 Q; w& x最後根據學姐建議的前傾拍的照片 5 a- V( Z0 z0 A* H1 e4 _( u

* R9 U3 J: m3 b% f6 A; T以及沒防曬的黑手臂對比
3 U& ^  N$ z: G$ I8 w! g2 O
- t/ t% Y9 A4 k0 |
2

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    • skyer:40: 黑白分明有層次很吸引人喔威望 + 10 威望
    • KennyS: O//O威望 + 10 威望


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tom#23

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發表於 2015-1-26 22:35 | 只看該作者
回復 1# franta~28
8 ^' y! a1 H0 p. t: N% F( t. H- P. u( a

; A! v/ S3 v1 g* S1 H加油^^
8 R& c0 C  c, H這是一段辛苦路途
+ l1 M8 I/ k: k  Y4 j撐過就妳的囉" V9 Z9 Y7 ?$ h; [
加油加油
5 X, T& B5 |5 S有空找我聊天啦^^

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6#
發表於 2015-1-26 20:32 | 只看該作者
回復 1# franta~28 ( E1 Z2 @! H$ g4 J, ?- B
減重真的是條辛苦的路
7 t& K. \: J% K1 Z6 F& o但天下無難事，只怕有心人# D) A) ?9 Y" z5 |* ~1 \3 a
想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤- x# L( b* H6 u
但現在又....
' j; W9 I- r) ~  I! I2 _3 ?相信妳也可以成功的

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mind#31

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發表於 2015-1-23 22:34 | 只看該作者
回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

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Sam26

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發表於 2015-1-16 21:39 | 只看該作者
回復 1# franta~28 ) T) r' ]: c  n, o3 h
, l% t5 [0 g  P0 k
加油唷，每個人都是會為了美而努力
& P5 c; \$ n/ Q/ @共勉之
% ~0 J8 n# e7 z- G6 V. |6 f. r看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

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ifs74

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發表於 2015-1-16 11:06 | 只看該作者
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回復 1# franta~28
% q" q8 H7 v9 _0 x
( s6 _' j% q6 c1 i3 n9 E2 v4 d: c" s' B2 p3 A7 B$ e9 _1 n$ c
哈~好久不見
1 f8 @6 L0 ], W繼續加油阿!!!

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