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franta~28

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發表於 2015-1-15 23:04 | 只看該作者

潛水、換氣

減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬
潛水了好一陣子   I, j% ~+ W  P9 \6 T, n
5 A) I+ @9 @( u7 x- `+ m
期間也有加過男會員聊天 , P! D4 R, K$ U' J

$ P, o& m0 m4 l) O7 i' j但是大多都是剛加當天有聊一下
, k9 W" ^* m3 j( D3 p7 S3 h5 F8 I2 R  W5 }4 _
後來就靜~~~~~~~ : e9 ^2 n* k9 b& r$ \
! R% t( v. x% X+ h  b" e
有點一次定生死的感覺
: J. g9 |% O  Y+ t, U- X2 I+ p
7 z+ V( i; ~; X! Q) b3 i嘛嘛,話不投機半句多咩 3 V7 k6 s8 w$ [

" _( l# f6 _  Z當然也是可能剛好年末年初比較忙拉
0 h. D! a4 x1 ~4 h0 x- d. f+ X, n9 P! d9 w
不過還是決定先清除掉一些 ! M$ M* f( v5 P. P1 ^
' C, X( c) h+ E# q
上次PO照片時有提到我在吃減肥藥
+ y9 P/ Y- V$ M  f  ?5 X+ [# \
$ F$ X1 V* K- c; ^7 ]那是看減肥門診醫生開的藥
: X9 B& U8 R4 f. J% I8 {, [6 n8 T# s2 j7 h: g
目前有根據密友的建議再做小運動
- b( \" {" o" m: S* A5 ?
7 F1 [$ i/ x' [* Y- [; b食量也是有根據醫生建議再減量了 0 D8 g5 L0 A& Z- I. z- o! g4 m

5 }* R9 C: Y. g也謝謝大家的關心悠~~~
6 h9 p( H5 r& P. o; l: L  D$ m7 ~4 B: C  c  L2 o4 h5 Q1 l1 L% D
最後根據學姐建議的前傾拍的照片 7 R" y3 n7 I$ H: V" q4 Z8 }

2 @1 n8 i* C3 \, k以及沒防曬的黑手臂對比
/ p, T4 d3 W. u% Z" Z
8 z7 W: j3 L, H6 F2 T- Y5 |
2

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    • skyer:40: 黑白分明有層次很吸引人喔威望 + 10 威望
    • KennyS: O//O威望 + 10 威望


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tom#23

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7#
發表於 2015-1-26 22:35 | 只看該作者
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回復 1# franta~28 ; J/ Y, y- b9 b3 u
$ m$ o! D1 K: M7 Z( m. |  x3 |
  J' E3 q* _5 y# W
加油^^( |: ]/ p; g& ~( b' z4 x
這是一段辛苦路途
# i$ h! g; |- z' C1 V1 i5 d- z, A撐過就妳的囉9 q/ R0 F4 b* J  n* j5 S: D
加油加油
! w0 r. B$ k) q8 _) g! [& o. U有空找我聊天啦^^

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6#
發表於 2015-1-26 20:32 | 只看該作者
回復 1# franta~28 0 R: U+ n3 d/ R6 }' L5 \- r' W
減重真的是條辛苦的路
5 Q. ~, h6 z0 f4 G但天下無難事，只怕有心人- k- _. t7 E' x0 ^2 h
想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤
8 `2 H# A4 ?* o: K$ M  m8 Q但現在又....
& x3 ^2 u  b8 b; Y; o  ~7 H相信妳也可以成功的

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mind#31

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5#
發表於 2015-1-23 22:34 | 只看該作者
回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

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Sam26

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4#
發表於 2015-1-16 21:39 | 只看該作者
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回復 1# franta~28 7 W, C( k  ~' g( j/ r- o
. J% b% q! W1 @; t: j
加油唷，每個人都是會為了美而努力
0 ~  }! i3 c. i2 ~9 G! P共勉之
: C4 N0 ^# H9 j( a5 n2 R看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

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ifs74

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發表於 2015-1-16 11:06 | 只看該作者
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回復 1# franta~28
  K: W3 F% H) B% P3 ~9 G! O' A' S
: r2 g0 m, a4 F( C) F$ [) X, {( y3 g, F
3 k& A; ~; `5 x+ d5 W& c- m, N: c哈~好久不見
1 ^7 i. \4 U8 A; }8 g繼續加油阿!!!

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