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好久沒發推拿文章~
0 l. v9 _' K4 y' n3 z; J我想~; e n8 ^# r! u4 x
因該有不少的學弟不知道吧~ 7 }7 V3 ~% |, r; L
廢話不多說~咱們開始吧 ( Y4 |2 U X% E* h& M- y
! U- @$ F4 b; C==========我是分隔線==========; L7 \! l8 E% a" s* H
( N1 u" d, v7 e2 }! a% r' b' ]
按摩最基本的就是推跟按~ h9 E$ W: a$ P4 @# x- X
我想推跟按不需要我多做解釋~
1 ^- W/ W! u/ q: S) e但是很多人卻不知道推跟按效果在哪裡
% d: q( N8 f3 i3 N2 a L常常有人說不是都一樣 ( I; N( J" j$ R5 f' H- ~0 d
但是我可以很大聲的告訴你
' V1 I, _! ?1 [9 d* T& E不一樣
5 F- Y8 x! h6 }! }; t/ a這個時候就拿出我那套吸管原理了
4 W2 l& X7 p1 `: p人體的血管跟經絡就像吸管一樣: P( b! C( ?4 A& K/ [
當吸管上卡著一顆珍珠的時候
?; G) p& n" K. V9 b" q; c0 I$ f你會覺得用按的才能把珍珠從吸管拿出來
; K/ r h" N" q$ R$ c) L* Q還是用推的才能把珍珠弄出來6 s0 u+ U; e& C) Y
以上2種都可以但是你會覺得哪一種效果比較好呢???? ; V% J1 g4 B( |, L
很多人聽到我這樣說都會說
6 S# n5 ~1 H W# E+ @1 q, @用推的 & l4 L. ]5 x" `% Y0 C
但是怎麼樣增加推的效果呢???
- P- n! S' n% H" \' ?% ~! |- s- S8 N I人體在洗完熱水澡的時候
0 E/ z$ l+ m( g血液循環會加快 - J, H! p4 g I: G; K, |8 [
這時候在作推拿效果最好6 |0 q3 \$ X5 l/ y
怎麼樣掌控水溫讓身體血液循環加快呢?4 r5 O0 Q6 m) J/ _
一班我建議/ u, ]4 H4 h4 D. K o2 u5 ?
先從溫水慢慢沖
8 W4 P5 E* e- U8 P; Z: x溫度慢慢往上加 + \" ?# z/ [6 @8 C- ?0 d
等到你覺得皮膚不舒服的時候就可以停
o J/ t1 Z: l7 ]2 |, h. H5 {大概沖個3道5分鐘) U, Y' p9 w) N4 H- W0 G: L
即可開始推拿 M1 h, q! m3 R" L6 h+ N! r" F4 m0 O
通常推拿可以選用幾種輔助品 ( g4 `' L2 A6 ^$ L% j, L u. f
為什麼要用輔助品呢??
: ]" g C* Z: ~) @' [$ s6 r這很簡單6 z2 m6 ^' N6 v9 {, Y
幫助潤滑降低皮膚的摩擦
( _7 C+ R" q6 J- @! A, W% X9 @! g避免耖成傷害 * I9 \* f F1 o8 R: H, k
一般外面可以買的到的
0 \: r6 F0 a& S' c嬰兒油(少量即可~因為太油皮膚不好吸收)0 G" J0 ?5 }0 S9 @1 `1 V
乳液(容易乾~不持久)
4 ]- @% E: R5 j" z) q' w' X以上兩種是外面最容易買的到的 ]0 T4 W* ]# Y% z: h
在來就是精油' s5 P. w2 @" l8 O( J7 B
精油有很很多種類
3 M' q# M, C) N J基本油(可進行調和~價格也便宜). x+ M( b, O5 M+ ^
花香類精油(這因該不用我多介紹)
! Q+ b- e t" Q: l9 H& O花香類精油挑選必須注意( _3 P! D' N2 x8 u, N
因為市面上很多是芳香油而不是按摩油
$ j j* ?; R8 L7 O9 X1 [# x要買之前可以詢問一下店家8 s- |/ P/ ^4 V& @
別買錯了* X* `# H. ]7 W1 x7 k
芳香油不能推拿唷~
" n5 v, L. \) w* ^6 b9 I皮膚會容易過敏
2 H6 Q9 ~" E1 A0 n
. w* I# F& z8 h( `/ P以上到這裡~剩下的以在補~ ' k' z3 y& Z. @. Q& m% [
謝謝收看~!!
4 d& d$ u# L3 u. Z ^7 \" L2 `我們下次在會!!
' ^7 D2 P( f9 l( s; V E/ V; G& c: P: N0 R: n% S5 [3 V
==========我是分隔線==========
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! [" j4 E3 E% h# J! `4 k貼心小提醒:各位男仕們約女孩子出去的時候可以幫他紓壓一下~當然可以用半按摩半挑逗方式增加情趣~ 4 g' O5 ]! y# e+ x$ n) {. E( O
該做到的都要做到~推拿不能心急~力道不要大~可以慢慢增加~記得問女孩們力道是否可以~
# J7 K! k! @! R: W 也可以幫女孩洗澡時稍為幫他按摩一下肩膀~輕輕的按~是用按的喔~
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發表於 2015-2-7 22:32
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