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好久沒發推拿文章~ : A# |- h4 {5 E! \! k+ n
我想~( X/ N) C Z) g3 A3 F
因該有不少的學弟不知道吧~
, A7 |4 P* T) {/ K廢話不多說~咱們開始吧 4 A( L; o2 _, A! }- Z7 G2 M. p
( [6 T& C& S& n3 H6 W9 p1 e3 e
==========我是分隔線==========- k8 L9 ?9 \3 A4 x. K& X
. V% J" e: A$ p/ d/ j( Q1 s7 X按摩最基本的就是推跟按~
8 u' P1 K, l% [2 F我想推跟按不需要我多做解釋~
; _. A: e& g/ f+ p但是很多人卻不知道推跟按效果在哪裡 * S6 c" T! n- w' T* `( |
常常有人說不是都一樣
/ V# ?$ N: {& s, a- S$ p9 m, w9 A但是我可以很大聲的告訴你 - m+ b4 o4 |. b8 N0 P# |
不一樣 9 ~, S/ ~+ K. C- w6 e: H0 O
這個時候就拿出我那套吸管原理了 9 y( v( I! R; E8 t8 T; o
人體的血管跟經絡就像吸管一樣- W* J5 ~+ w& ] P! q4 t
當吸管上卡著一顆珍珠的時候
4 Y) F: i! u& H你會覺得用按的才能把珍珠從吸管拿出來2 A$ E% Z2 b. _& Z7 d) r
還是用推的才能把珍珠弄出來7 ^+ A4 R/ r% W3 Z: O" f; X! |
以上2種都可以但是你會覺得哪一種效果比較好呢????
: m" W1 c8 d4 _' ^; G+ X3 \. v- t很多人聽到我這樣說都會說
: K$ q! [+ h* ^( a; e用推的
3 ~* M( g& j) z1 X0 v7 f但是怎麼樣增加推的效果呢??? 7 Z3 d1 _- R* a2 c2 v. K! _
人體在洗完熱水澡的時候 ; V4 ^! n1 e0 r. W6 Q
血液循環會加快 . Q; [; D: y% {* u$ I& q5 `4 P
這時候在作推拿效果最好
; K& y. v" `9 \$ C# T4 F怎麼樣掌控水溫讓身體血液循環加快呢?. _: m- G: n/ B) E5 f. C, M9 J
一班我建議
( W$ S3 r. Z1 ~# R9 T; s先從溫水慢慢沖
/ N, _) `6 T8 x1 S溫度慢慢往上加
" W5 K. B f% t3 ?. O W0 I1 ]5 B/ b等到你覺得皮膚不舒服的時候就可以停
6 ?* ^- D% V% f$ b/ {! p& w* P大概沖個3道5分鐘/ P( i, Q" r& ]. n. G
即可開始推拿+ D) R8 @; W# l6 G* W
通常推拿可以選用幾種輔助品
- S0 U9 i/ q" W! }" ?3 s: d為什麼要用輔助品呢?? ; e* W! Q1 y2 K! e. H
這很簡單
/ g8 w; v! ?8 l幫助潤滑降低皮膚的摩擦
3 F/ _) P/ N, q7 _避免耖成傷害
+ S+ b: l3 l+ @' \一般外面可以買的到的
: }9 s3 y- W9 ^; M: `) |( D. I: |/ e嬰兒油(少量即可~因為太油皮膚不好吸收)
) m$ C+ T) s* r/ b, n% A: ^3 R乳液(容易乾~不持久)) V$ e; f/ _2 B/ X
以上兩種是外面最容易買的到的3 `+ m- e$ X Y
在來就是精油$ F9 A: L, `) t/ c
精油有很很多種類
+ C w: L; p' k/ G- ]基本油(可進行調和~價格也便宜)
- @3 L( ]3 j# T0 Y* b5 g/ ]/ o花香類精油(這因該不用我多介紹)% i7 ~. z) u6 E, g8 P
花香類精油挑選必須注意
T. j0 z+ H- A, I, ^* \因為市面上很多是芳香油而不是按摩油
& c7 {" N9 [# b要買之前可以詢問一下店家
4 I2 i$ g1 ~* W Y別買錯了
7 E& k" P% E; V! L' K8 h5 {& n芳香油不能推拿唷~6 V( R) s, }/ I
皮膚會容易過敏
' o7 ^( u; o: r6 d/ P/ d" k3 y+ r8 Y( e0 \3 e' }; H }
以上到這裡~剩下的以在補~ " k7 q3 k+ V0 M7 T2 F+ j
謝謝收看~!!
) v& a. F- M* L0 T* |3 Z我們下次在會!! - K7 t# V& M1 T: A+ V) L# r s
6 `- {! u) i: r2 d1 t" a==========我是分隔線==========5 r4 r+ y$ ^7 f6 O' Y6 ~
; x: a, @+ W& p1 i7 H/ [
貼心小提醒:各位男仕們約女孩子出去的時候可以幫他紓壓一下~當然可以用半按摩半挑逗方式增加情趣~ 2 b- R, E. r" u. R% k
該做到的都要做到~推拿不能心急~力道不要大~可以慢慢增加~記得問女孩們力道是否可以~
% q. \- W4 m, ] a1 |( o0 k2 |( `9 s; ] 也可以幫女孩洗澡時稍為幫他按摩一下肩膀~輕輕的按~是用按的喔~ 2 J- _) e z6 {) [
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發表於 2015-2-7 22:32
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