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好久沒發推拿文章~ ; ?) t$ Q l5 J2 a. n# j' W
我想~
* n! Q/ @4 [" a: t9 R( ~' P$ L5 T因該有不少的學弟不知道吧~
h( p$ K4 @* k: U廢話不多說~咱們開始吧 3 I: M2 E3 b! Z+ k4 X- y
1 T0 F- R6 K9 l==========我是分隔線==========
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, Q0 N: a& O4 d, \& i, {: v按摩最基本的就是推跟按~/ F. ~2 e; ]- g
我想推跟按不需要我多做解釋~ & z3 i9 N" U2 U
但是很多人卻不知道推跟按效果在哪裡 # t" w: H/ V/ w
常常有人說不是都一樣
8 ~1 Y$ v/ ] w9 M3 X但是我可以很大聲的告訴你 6 G' S5 W! ^1 Z8 C) p2 v
不一樣 , ?6 `$ }4 V# V$ `
這個時候就拿出我那套吸管原理了 ( r, g) T! V, j2 E. O5 [
人體的血管跟經絡就像吸管一樣' `# J' T7 ~4 o5 C
當吸管上卡著一顆珍珠的時候+ C2 b2 r- j7 D; m! _0 f. c5 {
你會覺得用按的才能把珍珠從吸管拿出來, u8 A# u, q# O! \- ~
還是用推的才能把珍珠弄出來
7 c# t5 O+ S' Y* h+ @以上2種都可以但是你會覺得哪一種效果比較好呢???? + f1 }* W0 t3 c9 @
很多人聽到我這樣說都會說! h1 O& V" J3 c- p9 ^
用推的
N9 e: O" ~2 p4 k5 F' D6 A但是怎麼樣增加推的效果呢??? 5 B y7 t" O( N. ^' N% ?4 D
人體在洗完熱水澡的時候
' P3 U+ @; ]( a% j血液循環會加快 3 M" p. m; }* \1 F; N o4 Z" ]
這時候在作推拿效果最好
4 D( D3 R# a2 z) x* X: t怎麼樣掌控水溫讓身體血液循環加快呢?
8 y3 b& y: t; M! o% y7 i2 R, y2 y一班我建議
D4 F8 c* v* m3 Y' q! {9 h先從溫水慢慢沖
2 C8 T# f& P5 Z; _% f3 _溫度慢慢往上加 5 r5 Y$ I# P2 L- [7 [# \. B
等到你覺得皮膚不舒服的時候就可以停 / t5 S( _) F! g0 Q
大概沖個3道5分鐘$ q' j' g6 \/ r9 h" t* n
即可開始推拿
/ Q( P9 s; Z( r8 G1 p通常推拿可以選用幾種輔助品 3 {8 h. ], e% _
為什麼要用輔助品呢??
* u' x$ {6 X6 V$ f; ]這很簡單
! v# W( S' X) x% o9 C0 I$ C幫助潤滑降低皮膚的摩擦' Q7 A9 z: y; B
避免耖成傷害
: E5 w3 x+ V% p* r& v! s# x5 G; a一般外面可以買的到的
[+ l- [0 ?# R" c嬰兒油(少量即可~因為太油皮膚不好吸收)
2 B. t6 d8 L' y乳液(容易乾~不持久)* Z0 A1 ]0 `- c- |3 A
以上兩種是外面最容易買的到的) P& C2 a, k$ u) v$ W
在來就是精油
2 T Z3 m) \/ Y精油有很很多種類
' w8 [$ v) y: ~* x& E$ D基本油(可進行調和~價格也便宜)
, A1 ]' {' n6 t花香類精油(這因該不用我多介紹)
9 x/ l) \8 P( K花香類精油挑選必須注意
) n4 g* X( e! o) E, q5 }因為市面上很多是芳香油而不是按摩油 5 q' J# G. Q) J9 ? Z
要買之前可以詢問一下店家8 o" F |/ U0 r+ j
別買錯了$ f6 c. i) z1 [0 p7 q3 o9 V5 I/ P
芳香油不能推拿唷~1 A- I2 D w+ w/ \7 I- F( t
皮膚會容易過敏( X$ N y, M; }0 h+ ~' K
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以上到這裡~剩下的以在補~
5 `" m v. D t% u* Q謝謝收看~!! : f& w E6 ^# O, O; J3 H
我們下次在會!! C$ j8 ?. A9 i1 B! c
9 a+ A# c& ]! e5 F7 G3 [==========我是分隔線==========
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貼心小提醒:各位男仕們約女孩子出去的時候可以幫他紓壓一下~當然可以用半按摩半挑逗方式增加情趣~
0 F& i6 X" Q4 c0 B/ C+ ]5 C 該做到的都要做到~推拿不能心急~力道不要大~可以慢慢增加~記得問女孩們力道是否可以~
# |# D0 u1 b: t- t1 M6 f M5 N 也可以幫女孩洗澡時稍為幫他按摩一下肩膀~輕輕的按~是用按的喔~ ' Y2 i* e/ i) G4 k
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