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好久沒發推拿文章~
8 N, z' ~. F3 A! G- ?: J我想~
/ H; x! |: ?$ a q! K% ^因該有不少的學弟不知道吧~ ) f" |& c: K9 M: `) V: y
廢話不多說~咱們開始吧 ! { B2 M' h+ V4 E8 A( N1 A
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==========我是分隔線==========
+ M. e/ U9 y0 S' V C% m8 I, o' q! ~3 _) H4 ^# o$ \
按摩最基本的就是推跟按~
5 i! U% n l) Z6 D( T我想推跟按不需要我多做解釋~ . r$ N% ^$ Y7 F' @8 p7 z( u
但是很多人卻不知道推跟按效果在哪裡 - Q9 r" Y4 n3 k+ k7 r" S( G
常常有人說不是都一樣 - V4 f2 I2 u7 S+ R+ k
但是我可以很大聲的告訴你 0 F q$ G0 _+ z2 m& h o
不一樣
: c ~- n% e! I- v4 K/ K5 q( K這個時候就拿出我那套吸管原理了
" Y0 Z' ?% h/ j8 G1 d; W人體的血管跟經絡就像吸管一樣; J. @- Z. i7 H. w+ [
當吸管上卡著一顆珍珠的時候- q! X7 J& H+ I8 D+ Q+ U
你會覺得用按的才能把珍珠從吸管拿出來- ~3 I+ T J1 F5 }8 E7 s- A
還是用推的才能把珍珠弄出來
; J+ J3 H6 o" O. ^" F以上2種都可以但是你會覺得哪一種效果比較好呢???? # K8 q0 F! m# g/ d1 k' r& U' S, E
很多人聽到我這樣說都會說! Q3 f/ ]1 F1 i/ a2 g3 C; A1 Q
用推的 : f6 `) p: ^. Q9 H& P2 P: p. N6 A
但是怎麼樣增加推的效果呢???
5 O8 a3 \- e# S% [ z人體在洗完熱水澡的時候 5 u8 J8 |$ `8 w g3 v6 o' v1 P
血液循環會加快
T4 g9 F5 r! M" z) U' U: d& m( }這時候在作推拿效果最好
8 X" L0 C3 p8 r; L怎麼樣掌控水溫讓身體血液循環加快呢?& h" W5 _7 H( Q+ F- c c0 s `
一班我建議& G5 m8 v% @1 W, G1 S* M+ U
先從溫水慢慢沖
5 {7 G/ v) @0 t* H5 e% f: w4 W溫度慢慢往上加 # G8 v, z+ _; i& H/ _! l* {
等到你覺得皮膚不舒服的時候就可以停 7 L- O2 @7 O$ `1 h# k! ?5 h) k
大概沖個3道5分鐘
) D4 q" [- S# S" p; E2 r0 R9 a即可開始推拿* H4 I8 M1 y: R& y
通常推拿可以選用幾種輔助品 $ l7 H/ `2 n2 T& ^9 ]& K5 o: o
為什麼要用輔助品呢??
- Q+ b0 Q# b, g" Q這很簡單( d: ^) k/ M# j! {6 P* p
幫助潤滑降低皮膚的摩擦& \0 o& P' C k6 l) `6 f( O
避免耖成傷害 0 X$ J& r1 K8 C B; Y: J
一般外面可以買的到的
1 _3 T4 r4 _8 }& V嬰兒油(少量即可~因為太油皮膚不好吸收)/ J1 A9 p4 p; y+ ]# _# A2 o
乳液(容易乾~不持久)
' _' `( \; O! ]9 C* B/ z- O8 ?以上兩種是外面最容易買的到的; Z+ `5 X, O1 ]; L0 n8 L1 N
在來就是精油
, _% K) m2 o: c: f$ Q精油有很很多種類
+ C4 P6 x$ A' A. |' P) q基本油(可進行調和~價格也便宜)
1 f2 d! O! W8 P+ u+ w. i花香類精油(這因該不用我多介紹)
4 ~# q6 F! u% B3 k0 j2 k6 {花香類精油挑選必須注意- {- ^* ]1 p( y5 l4 ]
因為市面上很多是芳香油而不是按摩油
# f* P3 {: G/ O, r; A: `* G要買之前可以詢問一下店家2 Q: v2 U! `$ F
別買錯了
7 l+ L8 Z/ _+ F. m芳香油不能推拿唷~
8 [& d8 I8 |0 s, W7 h皮膚會容易過敏
. {" R' h6 r7 ?' `* z: T; E# H! h. H/ G& M7 s4 w0 I
以上到這裡~剩下的以在補~
0 l1 G6 b1 R. z# [2 P& R) W4 V謝謝收看~!!
- m* _( W6 c8 U9 k, a我們下次在會!!
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==========我是分隔線==========: U2 }5 T9 `% T- l6 l& ?" F
# ` K' w8 h% E+ h貼心小提醒:各位男仕們約女孩子出去的時候可以幫他紓壓一下~當然可以用半按摩半挑逗方式增加情趣~
: _( t" F8 Z/ w 該做到的都要做到~推拿不能心急~力道不要大~可以慢慢增加~記得問女孩們力道是否可以~
; d+ r% k) [8 c 也可以幫女孩洗澡時稍為幫他按摩一下肩膀~輕輕的按~是用按的喔~
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