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好久沒發推拿文章~ 3 S1 _9 B% I' v( d
我想~
. s+ ^" C2 J% m1 {3 j# Q因該有不少的學弟不知道吧~ & P* Y! x4 n; e6 \
廢話不多說~咱們開始吧
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# I8 d$ d& v3 l; |. l==========我是分隔線==========
/ } K& t$ i. L/ I/ F: z, M8 h& k' F* V$ B; y+ h. L
按摩最基本的就是推跟按~
8 n' B- w. v6 k/ F O2 _我想推跟按不需要我多做解釋~ % _5 o* W2 {( b- ^# ^4 V
但是很多人卻不知道推跟按效果在哪裡
7 g H( l! w- G) J8 ~常常有人說不是都一樣 ' h( w1 ?' D y2 W1 o
但是我可以很大聲的告訴你
: J: r6 a; M8 T* f( A4 _! I不一樣
* M0 w7 P. A; v6 {/ p這個時候就拿出我那套吸管原理了
# u: j- t+ O0 E( ?, V人體的血管跟經絡就像吸管一樣
8 K" V( Y# Q! ~ E1 X, U6 f/ t7 p當吸管上卡著一顆珍珠的時候1 [$ p- ~7 q- X
你會覺得用按的才能把珍珠從吸管拿出來
- z! @# |+ |% z& M' ~$ k還是用推的才能把珍珠弄出來
. \2 B) `1 b0 f% p& W以上2種都可以但是你會覺得哪一種效果比較好呢???? . K: _# N% z! v) B
很多人聽到我這樣說都會說
3 D# r' [7 L& |' B3 V2 H用推的
5 `0 _/ ] Z$ O* x3 n但是怎麼樣增加推的效果呢???
: ]6 m( D1 Q0 G人體在洗完熱水澡的時候
+ v+ ] q9 u6 L: |: x/ w血液循環會加快 ( h+ e/ j. C( g0 a$ V+ N7 D+ t) U! G
這時候在作推拿效果最好
2 w7 z3 Y6 S9 F怎麼樣掌控水溫讓身體血液循環加快呢?
; R4 G" U7 Q3 I- G& T一班我建議, q t) F$ [1 y9 h: q1 j
先從溫水慢慢沖
) n5 v# A9 A+ g6 M1 z x. k溫度慢慢往上加
0 T% G0 L7 _- l. a等到你覺得皮膚不舒服的時候就可以停 ) B$ d$ J y+ n$ O* B
大概沖個3道5分鐘
! |& q8 ~8 s) r- `即可開始推拿2 V; E: \7 V, T7 Z' g: I8 M' ]/ B
通常推拿可以選用幾種輔助品
. l) w* h7 E. H4 K為什麼要用輔助品呢?? O% Z5 m. u" F, x7 \& o4 C
這很簡單
+ ^4 v. I& A% h幫助潤滑降低皮膚的摩擦6 J- O& D" |. F0 ?/ I. S4 v7 |
避免耖成傷害 # R3 @( \5 E4 P! h
一般外面可以買的到的
# D" c/ K8 T1 Z4 H嬰兒油(少量即可~因為太油皮膚不好吸收)1 Y* i$ ]; S, T* f' q4 Z5 Q ^
乳液(容易乾~不持久)2 ~9 g) Q' Z$ P# G- l
以上兩種是外面最容易買的到的
: N L" B9 D& Z5 d: H, F! \$ O在來就是精油
/ U, f+ s( Q& f2 x/ b% c8 S! I精油有很很多種類
% t+ q" p: C0 O/ N基本油(可進行調和~價格也便宜)6 I( N: l$ r/ o$ m; J
花香類精油(這因該不用我多介紹)
# u0 I( c/ G8 X! e* S3 z' Y花香類精油挑選必須注意
$ g- _" _0 Q) p" X2 r& b& @因為市面上很多是芳香油而不是按摩油
" g+ `: X3 l! c. p1 c, D+ \& {要買之前可以詢問一下店家
$ K( R+ C2 [+ m別買錯了1 z3 a' v6 f3 W* e
芳香油不能推拿唷~
3 a! t% l0 b2 p9 q5 M' i皮膚會容易過敏
1 x$ L8 p8 [ Q/ ~% Q2 @6 [
, w! d- `5 i! y8 l" o以上到這裡~剩下的以在補~
" e6 q0 k! t+ U8 [6 Q謝謝收看~!! ' `. {; s9 c8 T- a: }- _( E' X: P
我們下次在會!! * e0 R; o+ h' \- B" ~1 R
) ?6 S* x7 c/ Q+ Z' {; m# V; T
==========我是分隔線==========9 \, E1 e+ P6 O" [
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貼心小提醒:各位男仕們約女孩子出去的時候可以幫他紓壓一下~當然可以用半按摩半挑逗方式增加情趣~
) R3 k: S! A3 ?, K, J 該做到的都要做到~推拿不能心急~力道不要大~可以慢慢增加~記得問女孩們力道是否可以~
; P( q% l4 w% ~, \6 o; t 也可以幫女孩洗澡時稍為幫他按摩一下肩膀~輕輕的按~是用按的喔~
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發表於 2015-2-7 22:32
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