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好久沒發推拿文章~
7 l2 e/ S! ?: b我想~
! ?. @0 Y' r/ v1 ~" t3 q因該有不少的學弟不知道吧~
% G( f. i3 h* V7 t, w$ P- g廢話不多說~咱們開始吧
/ Q1 j1 c5 f! [0 z. `' h5 x
9 J4 K5 g0 O& Q) E) z8 C$ [- \==========我是分隔線==========
. G' n3 b, U0 k1 z. v' d
/ I7 c7 s6 P6 ^" \* A按摩最基本的就是推跟按~4 [+ M; e' P6 O
我想推跟按不需要我多做解釋~ % Y1 K4 \) k8 D: l& r
但是很多人卻不知道推跟按效果在哪裡 + K1 W3 [2 M9 W1 K/ Z
常常有人說不是都一樣
7 u! n0 u% Q& d3 ~+ c, K但是我可以很大聲的告訴你
) b. r. f3 V# p" A3 S$ S9 G不一樣 4 G) y4 E Z% `- f; z
這個時候就拿出我那套吸管原理了 $ t' [3 z! a/ H+ y% Q2 r
人體的血管跟經絡就像吸管一樣
8 c5 l2 r. x( [9 n2 Q2 x- h當吸管上卡著一顆珍珠的時候( T! I. K5 ]+ y; l2 n
你會覺得用按的才能把珍珠從吸管拿出來
, ]+ L' y# q4 N& Q" K& e: K; G還是用推的才能把珍珠弄出來# H2 A9 @7 |, f
以上2種都可以但是你會覺得哪一種效果比較好呢????
2 F/ s4 _& j X- p很多人聽到我這樣說都會說& u/ u8 {5 }; _- y& a
用推的
; |3 g+ [# W. s4 g+ T但是怎麼樣增加推的效果呢??? D7 W& p! [3 Y. F9 f" s/ O/ t
人體在洗完熱水澡的時候 5 n, {/ g8 i: B, G7 D# U* l7 O
血液循環會加快 . z! j5 z9 b% L. T! t
這時候在作推拿效果最好
/ ]. K+ [/ {1 P3 q- ]+ a怎麼樣掌控水溫讓身體血液循環加快呢?8 ], y( j+ y3 k; d6 j" A
一班我建議
; B& a0 r+ N: M$ `, e( x8 ~# g9 `- J先從溫水慢慢沖 7 c, Z! L4 L# m4 o* c2 w
溫度慢慢往上加
2 F! L, p( I; l等到你覺得皮膚不舒服的時候就可以停 / Z7 t3 G4 K! J0 Z) X
大概沖個3道5分鐘
2 o [' C1 f; {; n% V* C& [即可開始推拿, g' L. {& }8 l
通常推拿可以選用幾種輔助品
k' j+ k! f2 j& ^8 i為什麼要用輔助品呢??
( Z$ Q3 K+ s5 K8 z( a' J這很簡單: {4 ^5 `. H# M4 P
幫助潤滑降低皮膚的摩擦
; V _ g- _! _1 x$ f( E% Y, V避免耖成傷害 " c& k6 p/ M! I, c+ h2 d! l: C
一般外面可以買的到的
: A# R% x2 I* V嬰兒油(少量即可~因為太油皮膚不好吸收). X& f9 k9 M' J, Q7 P
乳液(容易乾~不持久)" ?$ i9 d3 B( L, y
以上兩種是外面最容易買的到的. `4 F$ o5 v5 L2 g7 t: ^) C4 M1 O
在來就是精油7 b' r3 r( S' R5 p( v2 ?
精油有很很多種類0 F- o2 `5 p$ M: M5 N
基本油(可進行調和~價格也便宜)4 m. s, w3 b& Z
花香類精油(這因該不用我多介紹)
0 v% [1 V% E2 j. i1 V0 u+ _花香類精油挑選必須注意! J( b$ T6 l1 ]$ N
因為市面上很多是芳香油而不是按摩油
( a( e2 e! a# J; p S' c要買之前可以詢問一下店家! z0 L( l' R" n: U
別買錯了
& f1 h/ S. S& h$ z芳香油不能推拿唷~8 @% A7 @) U7 ?; [, \9 E
皮膚會容易過敏: R1 Z8 c+ A( T s0 E
! o8 [7 ]& _ U! E# ]9 Y% O7 d
以上到這裡~剩下的以在補~
, t( f) O; p. T: z* w' r' s謝謝收看~!! 2 d, ]' e+ P1 `" u" _7 L
我們下次在會!!
) r# X% {8 c3 c1 \/ `# B5 y" ]6 V( ]7 O& g
==========我是分隔線==========( Y! Z- }2 @, ~7 D" L0 d8 `
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貼心小提醒:各位男仕們約女孩子出去的時候可以幫他紓壓一下~當然可以用半按摩半挑逗方式增加情趣~
0 r: V' i- z/ _! s9 r% z) a 該做到的都要做到~推拿不能心急~力道不要大~可以慢慢增加~記得問女孩們力道是否可以~
L5 ?: M9 d8 v" Y1 q7 ] 也可以幫女孩洗澡時稍為幫他按摩一下肩膀~輕輕的按~是用按的喔~
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發表於 2015-2-7 22:32
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