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好久沒發推拿文章~ : A1 Q7 o$ K5 m; S3 D- D8 D7 A
我想~( g8 v5 A/ l5 e: F8 }6 X* n
因該有不少的學弟不知道吧~ 8 p8 q* Q5 q6 t+ {+ T
廢話不多說~咱們開始吧
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: r( _0 r1 a7 m$ l' j==========我是分隔線==========
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按摩最基本的就是推跟按~
4 G5 l- |2 ~0 Z' b+ _& `+ c我想推跟按不需要我多做解釋~ $ d" J# b7 `0 |* M7 g; l: {4 A
但是很多人卻不知道推跟按效果在哪裡 ) X* v: K5 F: z
常常有人說不是都一樣 ; M6 T7 @/ E& V. J5 s) B
但是我可以很大聲的告訴你
- _7 _& _/ a$ d不一樣 1 `" b# p q; [* M
這個時候就拿出我那套吸管原理了 . r+ ]) P2 k3 R/ e& V8 [! C
人體的血管跟經絡就像吸管一樣
* d7 f( C/ |% w+ e2 L8 j7 P當吸管上卡著一顆珍珠的時候1 d' z3 m3 K' T7 i1 _; F
你會覺得用按的才能把珍珠從吸管拿出來4 i9 J( Z ~3 E8 U/ W* r$ g
還是用推的才能把珍珠弄出來; w, e# Q3 r3 i. ^+ P* z
以上2種都可以但是你會覺得哪一種效果比較好呢???? 7 C% \7 D5 _% o
很多人聽到我這樣說都會說7 Y* k% r: |# P/ n: ?
用推的
" U2 a) N5 s; ?但是怎麼樣增加推的效果呢???
3 ]0 Q$ ^! k3 c" d+ K& n y人體在洗完熱水澡的時候
7 j& g5 @# q, E4 F: j* q血液循環會加快
3 Y8 D. O7 p( k% O! x8 t這時候在作推拿效果最好
3 F; B+ r4 w+ j7 p" w% O: Z怎麼樣掌控水溫讓身體血液循環加快呢?
$ K) w: D! c9 b, T$ {# b# }! _7 f- }一班我建議
2 z0 R9 I/ a" w! c+ a7 i& e先從溫水慢慢沖 # {: P! ^% `( V' l1 F( E
溫度慢慢往上加 T$ Q$ k7 k* J4 M' u- s5 k
等到你覺得皮膚不舒服的時候就可以停 - E8 X. l4 D6 j% T9 ]) u& E" M
大概沖個3道5分鐘1 _6 x3 P1 @: A$ e4 O
即可開始推拿! `0 p$ L5 [/ z( d! _. [% }! R
通常推拿可以選用幾種輔助品 1 t. a: a, _. y
為什麼要用輔助品呢??
* K O4 W6 @6 b/ |這很簡單
3 W6 I$ F, P+ T3 c9 r幫助潤滑降低皮膚的摩擦' W# O8 s8 A# n( n* Y. G
避免耖成傷害
1 O; l$ S. G" k" M ^5 S& s& }* c一般外面可以買的到的
. E/ k, K$ o0 r4 d }5 b2 U8 f( Y嬰兒油(少量即可~因為太油皮膚不好吸收)8 }. O+ ?# e' E) t0 L* u, L" F
乳液(容易乾~不持久)+ B/ E- L' u/ B3 P5 v% Q1 I
以上兩種是外面最容易買的到的& s1 B& j; {5 z/ u- k% q
在來就是精油
7 u# A& e; i7 e5 w精油有很很多種類
. p8 l/ K) U1 O- P+ x: k0 l" r8 @基本油(可進行調和~價格也便宜)
- H! h, G/ ]0 o& K4 M+ w花香類精油(這因該不用我多介紹)+ T) d3 \+ p; U4 r# f) ?9 D
花香類精油挑選必須注意
6 Z2 V% Y. t- h$ t" _; `: d' g: R0 w因為市面上很多是芳香油而不是按摩油 . P) `2 d7 t+ ~3 B; v
要買之前可以詢問一下店家( I" g3 e* o0 u
別買錯了
0 p3 T, }- q9 m; h% a9 |' C& x" i, w1 {芳香油不能推拿唷~- J: V e/ D5 T/ B6 c/ ^) t
皮膚會容易過敏
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/ N# M5 ~, `) Y( W# [以上到這裡~剩下的以在補~ ( i2 c4 X- c( l" X$ G
謝謝收看~!! . o- R+ ?4 \! X1 v6 X
我們下次在會!!
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1 z8 o" T4 x/ R! E" V2 h" G( e==========我是分隔線==========
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貼心小提醒:各位男仕們約女孩子出去的時候可以幫他紓壓一下~當然可以用半按摩半挑逗方式增加情趣~ + u. H$ @$ J: [+ e _2 P
該做到的都要做到~推拿不能心急~力道不要大~可以慢慢增加~記得問女孩們力道是否可以~ , ]' d1 r- G8 n) p! e/ u
也可以幫女孩洗澡時稍為幫他按摩一下肩膀~輕輕的按~是用按的喔~
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