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好久沒發推拿文章~ % e: ]4 Z2 L" H7 O% O8 N7 c
我想~$ f) \6 ^4 }) X; }
因該有不少的學弟不知道吧~ " C5 S9 f2 j6 {8 s
廢話不多說~咱們開始吧
4 L/ X/ w* ~1 u) M, b7 e1 ^# }, [* I! c9 h7 s7 S
==========我是分隔線==========$ M& K: L9 `( x3 m
# E4 T9 g& g$ H
按摩最基本的就是推跟按~) m [+ ]6 I0 p* @6 k
我想推跟按不需要我多做解釋~
" L8 ? t" z- j" R但是很多人卻不知道推跟按效果在哪裡 4 W( F5 A) k1 X8 H% c7 s3 t3 s0 r, y
常常有人說不是都一樣
6 i S6 V: }( P# h$ c. K, X4 u$ Y但是我可以很大聲的告訴你 8 z5 F( `3 C3 `4 x$ W, @0 [
不一樣
& n% B2 ?) ~( D' G2 F這個時候就拿出我那套吸管原理了
; I% H d: x% N! w' E人體的血管跟經絡就像吸管一樣
3 I7 i+ L" O- S7 Q7 H8 n當吸管上卡著一顆珍珠的時候( Y T: X$ C+ }+ V1 l7 B
你會覺得用按的才能把珍珠從吸管拿出來1 C# Z9 W% A5 C- ~/ J) |
還是用推的才能把珍珠弄出來4 P- V6 J6 F \- D
以上2種都可以但是你會覺得哪一種效果比較好呢???? ; Q* I. Y& i; X) H
很多人聽到我這樣說都會說
* j; D6 {8 |3 d+ j" M8 G用推的 $ _8 u9 K) ~( Z* C3 A+ P: B0 W3 e3 ]
但是怎麼樣增加推的效果呢???
; D8 y) q5 m) R, r8 V人體在洗完熱水澡的時候 ( P+ F' j' t$ A3 p
血液循環會加快 4 @4 h8 F, l/ m I
這時候在作推拿效果最好
9 ~- ~3 d3 i; B: z/ a4 S怎麼樣掌控水溫讓身體血液循環加快呢? K' `$ q8 Q( d
一班我建議2 _+ t. m+ h/ F0 h: h+ W0 B5 i, t a
先從溫水慢慢沖
4 w' r6 S' a. K/ A6 K' y% A溫度慢慢往上加 . w$ ~9 l C& C+ P
等到你覺得皮膚不舒服的時候就可以停 6 X8 \$ F, a/ E7 w( c& u1 V+ ?
大概沖個3道5分鐘0 S8 B- A2 S, F1 _1 ~
即可開始推拿$ |9 f( ]1 V# ^- }' B
通常推拿可以選用幾種輔助品
9 H5 _. `% {, y0 U4 A為什麼要用輔助品呢??
$ | Z. q K6 Q' }& X5 O/ c/ b這很簡單5 y" E Y e, X$ ]/ R+ D: V+ K
幫助潤滑降低皮膚的摩擦7 L1 i; s% ]+ \9 ^& S/ [( q8 \
避免耖成傷害 * e% ~; W- a2 X7 B* ]5 v
一般外面可以買的到的
$ @ `* U, t+ ?嬰兒油(少量即可~因為太油皮膚不好吸收)
1 y9 P+ {3 a4 Q0 D5 N& s乳液(容易乾~不持久)% l- m8 _( s4 u1 j
以上兩種是外面最容易買的到的9 ?( m$ R9 [" L3 N8 e) y2 [- ?
在來就是精油, n r: d% x, I2 q( D5 m
精油有很很多種類1 o% w, |5 c7 ?6 t) a0 Q
基本油(可進行調和~價格也便宜)
. l' X* o- w0 m+ u花香類精油(這因該不用我多介紹)7 z/ p. w) z1 w5 k. q0 e% f
花香類精油挑選必須注意5 c6 P" |8 N5 V. _0 v3 ^3 ?+ a+ V
因為市面上很多是芳香油而不是按摩油 {9 O* J8 N( X# u
要買之前可以詢問一下店家
. @0 o3 ^3 x. i5 {7 l別買錯了) m* T9 f' D3 C
芳香油不能推拿唷~0 U2 L4 t( F$ {) T3 {
皮膚會容易過敏3 ]9 m, \7 H% g- E6 q, ?; f, q
2 @; v9 D( F) U9 z, D5 Z以上到這裡~剩下的以在補~
# ]) g9 \6 p. K8 ?# i0 w謝謝收看~!!
( Y" H4 G O* ~. _) `' w4 f0 P7 q我們下次在會!!
A6 y) V: t; ]% U" t {
8 T) [3 G, V3 t$ J% S W==========我是分隔線==========
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1 `% u, {% ] F$ f8 Y7 {貼心小提醒:各位男仕們約女孩子出去的時候可以幫他紓壓一下~當然可以用半按摩半挑逗方式增加情趣~ ' S3 r9 V% `2 e, v4 `
該做到的都要做到~推拿不能心急~力道不要大~可以慢慢增加~記得問女孩們力道是否可以~
! |7 Y8 ?( n" ^ 也可以幫女孩洗澡時稍為幫他按摩一下肩膀~輕輕的按~是用按的喔~
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發表於 2015-2-7 22:32
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