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好久沒發推拿文章~ # P3 @, K% ^* s8 B
我想~
# F1 q' d" u' Z, q; k: q4 C, R0 ~因該有不少的學弟不知道吧~ ' a. t% u" c c! z6 i7 Q" c: R
廢話不多說~咱們開始吧
# k; ^ O7 s0 C' [" Z" y
4 c* s* Y5 j3 u5 @8 o4 U1 U==========我是分隔線==========
8 e5 h9 U$ S) |/ c) q3 t9 A7 `( [0 ~. n! D- E! `
按摩最基本的就是推跟按~; X {% h. p6 H1 q+ p
我想推跟按不需要我多做解釋~
S3 [: J: c$ S9 ]$ ?# [" _但是很多人卻不知道推跟按效果在哪裡 3 t( ^ r- |! }0 F+ }
常常有人說不是都一樣
5 x% c& j1 b, i1 \% c但是我可以很大聲的告訴你
1 _; D# n2 G% u6 }不一樣 % r/ o, p8 P2 n3 c; v/ b
這個時候就拿出我那套吸管原理了 9 l7 Y# l& g& c* O, S o
人體的血管跟經絡就像吸管一樣
7 p t. }2 i' t; ^# W! J& i( e當吸管上卡著一顆珍珠的時候
2 i/ r. O" n4 @' {你會覺得用按的才能把珍珠從吸管拿出來
+ u* F6 Y1 |- ]6 I C還是用推的才能把珍珠弄出來
5 y- @5 C: M1 R$ V/ \2 F, ?以上2種都可以但是你會覺得哪一種效果比較好呢???? ; W1 t& |( ]9 r
很多人聽到我這樣說都會說
1 k, n( g% p- Q( n* g" Q* L用推的
9 ~ O" v# u: r, `. Z! E/ F( Z但是怎麼樣增加推的效果呢???
3 o V6 b) |( B人體在洗完熱水澡的時候
, L1 c0 g* p' H, `6 N! k血液循環會加快
: V6 x, e/ T9 [; K/ w( t這時候在作推拿效果最好/ O% l$ I1 ?; s% L) M7 k$ ?
怎麼樣掌控水溫讓身體血液循環加快呢?' J7 _- X, n* G/ Z
一班我建議. a; M- S$ J' t, E1 [
先從溫水慢慢沖 ' k9 V0 V2 s+ ^ t7 ?
溫度慢慢往上加 1 P: {1 L, \4 m% X H$ @
等到你覺得皮膚不舒服的時候就可以停 . F2 w4 o5 u% s9 L" T4 x2 w5 v
大概沖個3道5分鐘$ c1 h: ~: h, R& V$ [( U/ V
即可開始推拿
( l9 F+ i, Y, ~% h通常推拿可以選用幾種輔助品
5 v- u% q" s7 f為什麼要用輔助品呢?? 0 F4 D1 Y' T7 w9 b
這很簡單
- A% F3 S5 Q1 p8 e4 [5 ~幫助潤滑降低皮膚的摩擦, b$ Z; c% w( U4 |/ b
避免耖成傷害 5 p k! V4 \3 c R4 d, |
一般外面可以買的到的 6 F# U0 N1 _. \6 z; r
嬰兒油(少量即可~因為太油皮膚不好吸收)
S6 \6 }+ @2 H; I' A乳液(容易乾~不持久)
* P- e/ y3 P; i4 B! G, a0 {* x以上兩種是外面最容易買的到的
& [8 R: B& _" j6 Z1 n: d, d在來就是精油+ Q! v) o$ a1 P$ y; }- q
精油有很很多種類+ s3 G# `6 c3 r
基本油(可進行調和~價格也便宜)
7 o) @8 ?) p2 }& t/ S花香類精油(這因該不用我多介紹)
2 S! K, M+ t, O, a花香類精油挑選必須注意1 {( P" E$ w( S& ]6 q5 `. y
因為市面上很多是芳香油而不是按摩油 4 F2 U$ o4 v" T
要買之前可以詢問一下店家
0 f- I' f; |6 g4 l, }別買錯了
. q; j% _5 `3 H芳香油不能推拿唷~
5 _) \, U6 o4 f8 l: a皮膚會容易過敏
, d3 F5 k; ?9 E0 ?( @$ ]$ b; d( s2 d7 w; ^
以上到這裡~剩下的以在補~
) D4 N4 d' ^( i: q* L( y謝謝收看~!! : K d8 J5 B& C2 t# v$ d! w
我們下次在會!! # \2 d* a0 G, d
& J; f! }* _3 t# n8 ^) s
==========我是分隔線==========. G8 ]/ k- o$ `6 E0 @
- q; C% @. u8 e- [8 A+ a& L2 ?貼心小提醒:各位男仕們約女孩子出去的時候可以幫他紓壓一下~當然可以用半按摩半挑逗方式增加情趣~ , R6 d6 O) F. { q* z4 B' r# f+ T
該做到的都要做到~推拿不能心急~力道不要大~可以慢慢增加~記得問女孩們力道是否可以~
9 O' U" ~/ @3 ^& X6 x 也可以幫女孩洗澡時稍為幫他按摩一下肩膀~輕輕的按~是用按的喔~
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發表於 2015-2-7 22:32
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