免費試婚 性愛安全網站: www.SexLoveSafe.com砲砲論壇 官方網址: www.SexLoveSafe.net炮炮論壇 官方網址: www.SexLoveFree.net
返回列表 發表新的主題
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!

今天分享簡單的推拿心得

好久沒發推拿文章~ : A1 Q7 o$ K5 m; S3 D- D8 D7 A
我想~( g8 v5 A/ l5 e: F8 }6 X* n
因該有不少的學弟不知道吧~ 8 p8 q* Q5 q6 t+ {+ T
廢話不多說~咱們開始吧
, f9 z! w% J" z1 Q+ F8 ~6 L
: r( _0 r1 a7 m$ l' j==========我是分隔線==========
% J: e. k# A6 w7 {2 }6 X& h" x  m
按摩最基本的就是推跟按~
4 G5 l- |2 ~0 Z' b+ _& `+ c我想推跟按不需要我多做解釋~ $ d" J# b7 `0 |* M7 g; l: {4 A
但是很多人卻不知道推跟按效果在哪裡 ) X* v: K5 F: z
常常有人說不是都一樣 ; M6 T7 @/ E& V. J5 s) B
但是我可以很大聲的告訴你
- _7 _& _/ a$ d不一樣 1 `" b# p  q; [* M
這個時候就拿出我那套吸管原理了 . r+ ]) P2 k3 R/ e& V8 [! C
人體的血管跟經絡就像吸管一樣
* d7 f( C/ |% w+ e2 L8 j7 P當吸管上卡著一顆珍珠的時候1 d' z3 m3 K' T7 i1 _; F
你會覺得用按的才能把珍珠從吸管拿出來4 i9 J( Z  ~3 E8 U/ W* r$ g
還是用推的才能把珍珠弄出來; w, e# Q3 r3 i. ^+ P* z
以上2種都可以但是你會覺得哪一種效果比較好呢???? 7 C% \7 D5 _% o
很多人聽到我這樣說都會說7 Y* k% r: |# P/ n: ?
用推的
" U2 a) N5 s; ?但是怎麼樣增加推的效果呢???
3 ]0 Q$ ^! k3 c" d+ K& n  y人體在洗完熱水澡的時候
7 j& g5 @# q, E4 F: j* q血液循環會加快
3 Y8 D. O7 p( k% O! x8 t這時候在作推拿效果最好
3 F; B+ r4 w+ j7 p" w% O: Z怎麼樣掌控水溫讓身體血液循環加快呢?
$ K) w: D! c9 b, T$ {# b# }! _7 f- }一班我建議
2 z0 R9 I/ a" w! c+ a7 i& e先從溫水慢慢沖 # {: P! ^% `( V' l1 F( E
溫度慢慢往上加   T$ Q$ k7 k* J4 M' u- s5 k
等到你覺得皮膚不舒服的時候就可以停 - E8 X. l4 D6 j% T9 ]) u& E" M
大概沖個3道5分鐘1 _6 x3 P1 @: A$ e4 O
即可開始推拿! `0 p$ L5 [/ z( d! _. [% }! R
通常推拿可以選用幾種輔助品 1 t. a: a, _. y
為什麼要用輔助品呢??
* K  O4 W6 @6 b/ |這很簡單
3 W6 I$ F, P+ T3 c9 r幫助潤滑降低皮膚的摩擦' W# O8 s8 A# n( n* Y. G
避免耖成傷害
1 O; l$ S. G" k" M  ^5 S& s& }* c一般外面可以買的到的
. E/ k, K$ o0 r4 d  }5 b2 U8 f( Y嬰兒油(少量即可~因為太油皮膚不好吸收)8 }. O+ ?# e' E) t0 L* u, L" F
乳液(容易乾~不持久)+ B/ E- L' u/ B3 P5 v% Q1 I
以上兩種是外面最容易買的到的& s1 B& j; {5 z/ u- k% q
在來就是精油
7 u# A& e; i7 e5 w精油有很很多種類
. p8 l/ K) U1 O- P+ x: k0 l" r8 @基本油(可進行調和~價格也便宜)
- H! h, G/ ]0 o& K4 M+ w花香類精油(這因該不用我多介紹)+ T) d3 \+ p; U4 r# f) ?9 D
花香類精油挑選必須注意
6 Z2 V% Y. t- h$ t" _; `: d' g: R0 w因為市面上很多是芳香油而不是按摩油 . P) `2 d7 t+ ~3 B; v
要買之前可以詢問一下店家( I" g3 e* o0 u
別買錯了
0 p3 T, }- q9 m; h% a9 |' C& x" i, w1 {芳香油不能推拿唷~- J: V  e/ D5 T/ B6 c/ ^) t
皮膚會容易過敏
6 ^! l7 e; K. p  e7 c; |, g- C( ]/ L
/ N# M5 ~, `) Y( W# [以上到這裡~剩下的以在補~ ( i2 c4 X- c( l" X$ G
謝謝收看~!! . o- R+ ?4 \! X1 v6 X
我們下次在會!!
. H* v" J( [8 Y
1 z8 o" T4 x/ R! E" V2 h" G( e==========我是分隔線==========
3 O4 w* A" [! ~6 V9 V, M! y* n3 K# r' E3 U' d+ ~8 B, s
貼心小提醒:各位男仕們約女孩子出去的時候可以幫他紓壓一下~當然可以用半按摩半挑逗方式增加情趣~ + u. H$ @$ J: [+ e  _2 P
                該做到的都要做到~推拿不能心急~力道不要大~可以慢慢增加~記得問女孩們力道是否可以~ , ]' d1 r- G8 n) p! e/ u
                也可以幫女孩洗澡時稍為幫他按摩一下肩膀~輕輕的按~是用按的喔~

" h7 ~+ s* |- ]


Share To Facebook Share To Plurk Share To Twitter
回復 1# grgce:28
% u! g" x4 x. ?
/ }/ n% P# m7 @8 a  ~哈哈 寫的真好
4 T- ^7 a) T5 ~9 C5 r/ `7 i9 a一看就懂! ~  Y/ ]- k% b
不過市面便宜的精油都不好吧
回復 2# swp#23
& C5 i! l2 E8 E
- F% r; h. u% k' W' Y- V/ S4 w( X9 c8 j& i: W3 j" m( B- Z( S. Q
要去挑選~可以叫店家拿出來給你試用
. t3 D, m, g* W- [0 w把他途在手上  q3 J8 h! E# a8 G
第一次先不用買
- l9 a" N. u7 q& q$ ?/ ^4 Q擦完後3個小時不會養
2 G# H! [% R- E8 Y7 y0 _也沒紅腫現象
/ J5 s6 |- Y2 s6 J( @9 d) L5 G那基本上品質是OK的5 @5 T9 ]3 O4 i6 O! i: i) V, Z1 O& K
如果很久才乾
7 F2 n' L' D: l9 W2 Y. Z也不好, }% r9 O2 e5 T" v; T3 a9 j, G
皮膚在吸收精油時間大概有30分鐘
2 H5 s7 m; W" Q7 b如果慢慢推個10分鐘還很油那就不建議了/ h2 N* r7 {' x8 D) d' {7 x
不是不好~而是身體會覺得不舒服* ?5 ^( x3 N+ ?; y( d
像我用的油一瓶500ML要價990- q5 n& S' c  y* V$ U
回復 1# grgce:28
# {5 |  }+ u+ t9 U, S% @6 O
$ z( S" X# }( E0 P* K
' w& O1 |' B. p6 X# h就如同學長所述:按摩有推跟按,還有槌跟拍、揉跟捏
/ m; s$ o& r) g7 v/ {+ m! q我來補充分享一下以前校隊按摩的方法(針對小腿)6 u3 `: m; o6 b' ?
; f/ y  Y- R& b8 V# D
各位一定有久站後,小腿肌肉僵硬,時常站沒幾分鐘就感到痠痛的經驗
6 a+ B- r4 h& m  A3 x) j4 O這是我們所稱的乳酸堆積,通常是運動完後沒有伸展而導致,& u. X7 M% z! X2 B0 O. ^, J2 t
日積月累下你的小腿就越發感覺不是自己的
9 b" N/ Z. y: e8 b
7 q3 J9 a+ F1 S1 |小腿按摩方法如下:. H! f5 }8 z: S& k: [5 L
1.將大拇指置於小腿肌的下方正中間,兩手大拇指以爬樓梯方式接力一直往上按到膝蓋為止(20min)" n1 c+ v: T7 ]% ^
2.改成用手掌將小腿肌左右往脛骨方向推(10min),& \& p7 `5 L' D$ K
3.手掌整個抓住小腿肌,用揉捏的方式使小腿肌肉放鬆(5-10min)! G7 V* T! P( h% O' T! |
4.手成握拳方式(放輕鬆握就好),以拳頭拍打小腿,你會發現整個小腿肌非常軟Q的彈來彈去!!# C6 T' j3 [0 w8 v: ?7 r# }- r4 V
* K# c$ o  j9 |* r- E/ \
: c; R" G# q2 {( v. j
=============================================================$ J- v+ b1 s" y9 }. f: A
另外有很多人在按肩膀、背部時,全程都是靠著大拇指下去按,沒幾分鐘就手痠了5 g; @4 _* }, g8 q4 _7 {
提供一下我的方法,用你的"手肘"放在要按的部位,身體略為前傾,重心往前靠著身體的重量去壓
+ |% V, W0 r, y* P" _& H這樣會輕鬆許多8 J9 `  s/ u& L  f
以上!
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回復 1# grgce:28 5 p- |( O$ i; `" F# F
原來如此
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回復 5# 夜之守護者 2 Q. \6 {  D8 f6 `/ ?+ T

# a( l$ x' j5 r! \
2 F6 @, S4 v& ?/ q+ b( m 傳說中的夜哥終於出現了 * A  j" ?; y7 K1 a- \# g
消失那麼久~ : h. j0 X0 b( c8 z" D0 m% ]
我這幾天出現都不來打招呼 , u, w! s/ y; ^9 _
還虧我們當初的三"賤"客
回復 6# grgce:28
! h3 M- \: F3 H: u呵呵" s! ~: e( N, U9 H. H1 _( S7 u
一言難盡
回復 7# 夜之守護者 " \: E3 O0 f. w, [
6 N0 L# i" ?# }1 p* p2 K. q* \, X7 q9 b
) i# L- F& E6 j. m
最好是這樣4 ?4 i7 e4 F# ]! w% ^% K; D- L
難道你......0 l; p. r) e9 p( p4 ]; Q. s; ?6 e
你..................
) S' ^; j/ }; \1 f4 @5 L2 e. n有交往對象了( w/ z7 ?  [) v* W8 ?
看不出來你真的是......................." V, P5 M8 M) \3 f3 G+ @
你知道的
回復 1# grgce:28
, `( R' t$ |3 Q8 s4 @6 d, e# |- j9 R$ B) r) R% Z: b. ]) e
感謝分享阿,希望下次高手哥能教一下怎麼按
/ s. S1 R& A$ K! b# C" D  j! I8 a/ ~' Y
自己買書看影片學,實際上場幫女伴按整個二二六六的- u( Q1 t  d' a* h9 g( f* I! O8 h  g; C

' s% a. C$ `' k  K8 ^! Y* p( X精油的話,我是買依蘭花精油,看介紹對增進情慾有幫助4 s8 |# @4 e8 f, b# [/ P6 w9 J9 {) }
1 B8 u! h6 a3 _5 ]$ |. f* w
然後雙方輪流互換感覺也不錯啊
返回列表 回覆 發表新的主題

 

 

前輩/學長 常在說:「師父領進門,修行看個人。」

建議新進會員 在約砲前請先參考您學長與學姊的【約砲秘笈】你就能漸入佳境

 

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們註冊1天交到 滿意的女密友 女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們2-3 天 就交到 滿意的女密友 女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們 2-3 週 就交到 滿意的女密友 女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們 2-3 月 也交到 滿意的女密友 女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們 2-3 年 也交到 滿意的女密友 女炮友了、

 

如果有人2-3年還交不到滿意的密友炮友 就快來向學長/學姊學習"【約砲技巧】"

全站累計❤免費試婚愛愛❤總次數:
↑   ↑   ↑   ↑