旅行時睡不著時各位都怎麼做

回復 1# Leon:26
玩得很開心應該也玩到很累,不是很好睡嗎?
白天多走路,晚上泡澡泡溫泉消除疲勞一整天就美好得累到睡著~

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發表於 2015-3-11 01:03 | 只看該作者

回復 1# Leon:26 4 G, O' @1 o$ [/ `7 B
- t/ K% s2 a. |8 X# @

這麼一說，回想起來自己好像沒有這個困擾...

應該是突然太早睡，身體無法習慣（例如原本身體器官都10點才收工休息，今天突然被告知要提早收工器官反而不知所措）

喝酒才睡應該是有點心理安慰的作用) H" i5 ]; I9 u& m
這樣至少還是有起到作用9 ?! H# }! x/ `. p8 n% `1 |" s
5 F( x3 ]2 Z, {! ^* H4 Y
1 H) M9 X! Q' J" ` E. o) b* B
不過就跟小時候要出去玩興奮地睡不著一樣
雖然我自己本身興奮到後來還是睡著了...! `) [* ?7 R; Q5 |: ]: k
但隔天起來卻沒有很累的感覺

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洨之

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發表於 2015-3-11 13:16 | 只看該作者

回復 1# Leon:26

出外旅行沒這種困擾呢

每次都玩到累到爆才睡- K! @6 k O. {
0 \' c! Q$ A3 x0 i
只是每次都不知道是不是去放鬆
& V! e% n6 T. K3 g: V1 u
每次都把行程玩到爆. `7 `% G. Z! V" E: i/ H; k! Z
3 i, w0 ]: W( s7 F8 X2 w6 B& j7 x
通常睡也都很晚了6 `) F6 f9 k' \5 R4 n0 H* ^: n/ C; E
8 S+ {! q% y8 k1 `) B% D; C
直接躺平~- q0 V' d8 n/ C
6 w+ a" c p) k
喝酒當然更好睡~都放鬆了

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5^#

發表於 2015-3-11 21:29 | 只看該作者

回復 1# Leon:26 , K y$ i" o' @. O
跟我有一樣的困擾呢...
只要在外面睡覺
就是沒辦法睡得很熟" [% K1 d& b: w8 B' i( [
總是會突然爬奇來
或是醒來感覺累...

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6^#

發表於 2015-3-11 22:03 | 只看該作者

回復 1# Leon:26
. H8 y: r4 [* n% ]

買酒小酌一下
挺好睡的

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發表於 2015-3-11 23:00 | 只看該作者

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回復 1# Leon:26 4 M$ o, `/ @+ a5 A9 P

我都是玩到全身沒力，一摸到床就會失去意識這樣才會睡

不過上面學長學姊說的方法滿好的，來杯小酒，再好好泡個澡，會很好睡喔！& f( F, g0 O2 R. C4 O
不然你可以帶個平常在家會用的小毯子或什麼的，有熟悉的感覺，睡得也比較心安

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8^#

發表於 2015-3-11 23:48 | 只看該作者

回復 1# Leon:26
) C) r. h5 g4 V" z# A x
常出國玩
就會習慣了

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Leon:26

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發表於 2015-3-13 20:09 | 只看該作者

回復 Leon:26 $ J6 @3 l: h* B( D
玩得很開心應該也玩到很累,不是很好睡嗎?! }6 V) e2 G2 J4 s- {( }! H3 n/ G
白天多走路,晚上泡澡泡溫泉消除疲勞一整天就美好 ...
S寶貝發表於 2015-3-10 23:21

* B3 F3 N& }7 P# w( Z
現在仔細想想剛到的那天因為是晚上了根本沒花到什麼體力
難怪我翻了整晚都睡不著............
我上次旅行也是第1天莫名得睡不著
看來下次要搭早上的班機了不然搭晚上的班機那天沒是可做

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Leon:26