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去年年底，去了一趟美國，還記得，從家裡起床出發，直到看到美國的飯店，已經經過了28小時....
* H" N7 m T1 Y1 i$ t1 g; H該死的轉機，讓我可以體會到航站奇緣的感覺，有時候真的一等就是2~3小時，真的很難熬。1 p/ N- f5 A7 H
" T* {3 p* W' O* M( C! ] f7 Y1 Y" |% R到了美國，當下真的深刻體會到，台灣的服務業之優良，真的可以說是舉世無雙啊。
3 d T% O$ ]7 ]1 \5 t" S: B0 E; Z% l明明住的也是知名飯店，可是房務用品跟客房服務，真的都沒有台灣好～～/ ~% D! N, d! }
出了遠門才知道，台灣的可愛...0 l n1 R4 A& _5 P) h% H; n
; m9 J- o, m+ e但是，我的問題在於，調時差真的蠻辛苦的，在美國好幾個晚上，不知道為什麼，都只有睡到凌晨3~4點就會自動醒來，接下來，就不是那麼好睡了...
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所以，在美國的時候，幾乎每天都覺得有點睡眠不足的感覺。當然，行程來到outlet的時候，眼睛還是會睜得很大，尤其時還要花心思幫朋友找寄買的精品....
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* n; `' `: E6 K$ N4 U4 E. m+ F7 R當我好不容易開始習慣時差之後，卻要準備回台灣了，一回來，也是一樣有時差困擾，都只睡到凌晨就會自動醒來，然後白天就有一點晃神，第一天上班的時候，超....級....痛.....苦。2 O6 I8 ]4 W9 |" ?
, j* N) r6 m7 p2 ]& j不過還好，回台灣調整的時間比較快，大概兩天就可以了。
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想問一下板上有沒有人，有調時差的祕方呢？
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發表於 2015-3-12 10:13
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