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去年年底，去了一趟美國，還記得，從家裡起床出發，直到看到美國的飯店，已經經過了28小時....
# L3 T4 Z6 Z8 ]該死的轉機，讓我可以體會到航站奇緣的感覺，有時候真的一等就是2~3小時，真的很難熬。# q' A, M F3 U7 X, H1 K$ p
" w; l; ?$ A- P# N: L" I4 s$ C到了美國，當下真的深刻體會到，台灣的服務業之優良，真的可以說是舉世無雙啊。
7 @- f1 f1 w w- `/ F0 b/ k明明住的也是知名飯店，可是房務用品跟客房服務，真的都沒有台灣好～～% a! |4 A: V1 `" H6 J) q
出了遠門才知道，台灣的可愛..., p. X0 E* K5 o' c) J' S0 I! l
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但是，我的問題在於，調時差真的蠻辛苦的，在美國好幾個晚上，不知道為什麼，都只有睡到凌晨3~4點就會自動醒來，接下來，就不是那麼好睡了...
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; U$ m8 T& e7 h G所以，在美國的時候，幾乎每天都覺得有點睡眠不足的感覺。當然，行程來到outlet的時候，眼睛還是會睜得很大，尤其時還要花心思幫朋友找寄買的精品....+ [. P' ]" Y. W2 P6 B
V& x9 B6 b* v1 R/ t* a* ^0 f$ F當我好不容易開始習慣時差之後，卻要準備回台灣了，一回來，也是一樣有時差困擾，都只睡到凌晨就會自動醒來，然後白天就有一點晃神，第一天上班的時候，超....級....痛.....苦。
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0 f3 A: G, x8 J0 I/ y' e6 W8 U不過還好，回台灣調整的時間比較快，大概兩天就可以了。, p2 x: C# I8 E
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想問一下板上有沒有人，有調時差的祕方呢？
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發表於 2015-3-12 10:13
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