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發表於 2015-6-8 21:03 | 只看該作者

我戒菸了

心情
這一段日子因為很多因素導致我心情不是很好，睡也睡不好，所以睡眠時間沒增加反倒煙的根數增加了
1 F# N. B: H  m4 m* d0 h, G6 n& a% c原本的一天半包增加到快兩包，真的是有嚇到所以毅然決然的上星期一就把它給戒了
0 W) j; y8 E- }& E1 g( K! |戒菸的這段期間居然沒有強烈的慾望想抽，這點我還真覺得奇怪，* A' M3 P- Y4 |
我想就戒了吧！


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逛上一個主題：最近被疑似直銷公司纏上..朋友也淪陷了.該怎麼辦 逛下一個主題：男人們, 別再說這裡找不到女密友\女砲友了

粉紅魚

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發表於 2015-6-8 23:35 | 只看該作者
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回覆 1# Jeff:32 - A9 O6 {, }1 j4 a
也不是那麼容易,像我哥說是可以控制住不抽了,過不久就受不了.../ B8 K/ w4 y  e/ f7 C
看個人毅力
7 _. V6 |& j( @0 U$ n你讚

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發表於 2015-6-8 23:55 | 只看該作者
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回覆 2# 粉紅魚 ; }6 ]& p1 q6 y/ R" `% t

8 Z: h; ]+ x7 g: N+ m6 u) `/ V* i$ v$ B0 t8 K6 o) k2 _
    現在一點感覺也沒有，朋友一直遞給我也很堅決說No

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發表於 2015-6-9 00:03 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32
0 I* h; r4 C% A: m( y" }$ a# P2 w9 Z, u
6 O* x% ?$ L; g0 n2 T- k$ u
我的經驗是 只要很難買到煙 自然就會戒了# r! i4 \# ]% j6 H' o( e
在美國三個月期間 一根也沒抽
+ ]% |2 c0 b! X9 c因為買包煙要開個十分鐘的車 而且很貴 根本不想去$ H+ \) P1 {5 R. K! V- D$ N+ V
回國後 自然就戒了

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發表於 2015-6-9 19:54 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32 7 v) F1 Z8 E2 }5 i3 \

% x" s& l! w$ ]( Y; K' ]% O
" U$ g  b. w& Q1 O) R    哈哈，不錯阿~
  j: r# t! p( w6 ^( F# C; |/ H/ U) B4 i% i- {
最近這幾天我也開始戒菸了，也在慢跑運動...
" P8 k' o1 p& Y7 B/ ]( `, m6 w- L$ D
應該持續一星期多了...感覺身體輕鬆了很多阿.....XD  E/ P9 X! u) p0 j& b
' U; [& k% a( `) ]8 k+ T2 D7 S
堅持下去，就會成功啦~

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發表於 2015-6-9 20:22 | 只看該作者
回覆 5# PPN-22
7 I% G" s% U2 X+ ?
* y" n" M& }6 X
1 |/ `6 e) x8 r- [+ l0 y6 i    真的是無煙一身輕啊！一起努力共勉吧

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