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發表於 2015-6-8 21:03 | 只看該作者

我戒菸了

心情
這一段日子因為很多因素導致我心情不是很好，睡也睡不好，所以睡眠時間沒增加反倒煙的根數增加了
: f; s2 v* C8 b! z7 F3 s' w5 N原本的一天半包增加到快兩包，真的是有嚇到所以毅然決然的上星期一就把它給戒了5 o' F/ J! R% M( E- C- {* ?7 h
戒菸的這段期間居然沒有強烈的慾望想抽，這點我還真覺得奇怪，/ w+ [" l( }( p2 I6 W5 j
我想就戒了吧！


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逛上一個主題：最近被疑似直銷公司纏上..朋友也淪陷了.該怎麼辦 逛下一個主題：男人們, 別再說這裡找不到女密友\女砲友了

粉紅魚

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發表於 2015-6-8 23:35 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32
) L) d6 r2 B. \! k. N/ L% l& A也不是那麼容易,像我哥說是可以控制住不抽了,過不久就受不了...# ]6 r" Z; Y8 Q( l$ y
看個人毅力6 J" C( ?9 w0 D
你讚

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發表於 2015-6-8 23:55 | 只看該作者
回覆 2# 粉紅魚
5 x5 v) ?7 ]% H% g' i, k5 r% C. Q" v6 `: ~" c6 ~/ k4 H  [: [

% Z0 S: \! L8 X2 p6 g% V6 _1 k. n    現在一點感覺也沒有，朋友一直遞給我也很堅決說No

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發表於 2015-6-9 00:03 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32 2 x$ d4 Z1 {$ f6 X/ V, c& o& O
: V+ y8 D- {3 b4 b$ y9 R1 x

' V( f* y% k+ z; l6 J, {" d我的經驗是 只要很難買到煙 自然就會戒了' b$ t7 |& Y9 p# l9 ~2 q8 q. L2 V
在美國三個月期間 一根也沒抽
; ~! ]5 u6 d% ], W因為買包煙要開個十分鐘的車 而且很貴 根本不想去5 c# P* U7 e. H7 r% q, }- e/ h( J3 o
回國後 自然就戒了

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發表於 2015-6-9 19:54 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32
* N' _2 c7 X/ e8 S. A
, Q7 e# x+ ?# p9 E6 J) o& z8 Y
$ S5 u# o9 w1 p    哈哈，不錯阿~
- p# n$ I0 }# y$ ~8 P/ O3 }! q2 r% s* n/ x+ F0 g: P6 b6 v
最近這幾天我也開始戒菸了，也在慢跑運動...% p9 j2 J+ P) T, {2 ?  X; o

/ W! Z( \: ]6 E9 }; v) k應該持續一星期多了...感覺身體輕鬆了很多阿.....XD
2 T: m5 F2 J$ J* H1 x2 @! p
  M1 a! \/ B1 c1 R. F0 Q7 F5 R+ J堅持下去，就會成功啦~

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發表於 2015-6-9 20:22 | 只看該作者
回覆 5# PPN-22   m$ ^4 {! N7 T$ `: `3 ^: A
* f9 p4 Z$ N* f0 q: B8 z( I" {

$ }$ w. C$ j) O3 g3 D0 [; Q$ m7 r3 |    真的是無煙一身輕啊！一起努力共勉吧

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