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發表於 2015-6-8 21:03 | 只看該作者

我戒菸了

心情
這一段日子因為很多因素導致我心情不是很好，睡也睡不好，所以睡眠時間沒增加反倒煙的根數增加了
% [, G) D+ |% L. f. ~6 X) }原本的一天半包增加到快兩包，真的是有嚇到所以毅然決然的上星期一就把它給戒了
* l; w6 ^8 x8 Y! @' d" x戒菸的這段期間居然沒有強烈的慾望想抽，這點我還真覺得奇怪，
- ?! q. d" Q3 G( {- u* L9 E5 L我想就戒了吧！


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逛上一個主題：最近被疑似直銷公司纏上..朋友也淪陷了.該怎麼辦 逛下一個主題：男人們, 別再說這裡找不到女密友\女砲友了

粉紅魚

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發表於 2015-6-8 23:35 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32
2 H* n; a1 `  m3 r( M也不是那麼容易,像我哥說是可以控制住不抽了,過不久就受不了...
9 W1 b7 Y7 ~- W看個人毅力
6 R" s. J" T4 c- K$ F0 `' {3 Z你讚

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發表於 2015-6-8 23:55 | 只看該作者
回覆 2# 粉紅魚 # F% O' |% X* w

/ r  ^/ @  ?) \8 N2 ~* i$ G1 Z2 I# [4 Z6 [* X& U0 G
    現在一點感覺也沒有，朋友一直遞給我也很堅決說No

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Scott-33

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發表於 2015-6-9 00:03 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32
: ]" Q% S* p* a! n+ Q3 c& l
9 V* J/ y2 H8 N! U$ o9 l: \6 M
& Y. t, W0 v& X6 o我的經驗是 只要很難買到煙 自然就會戒了" D+ V1 p8 z/ Q7 Q* q, h
在美國三個月期間 一根也沒抽
& @7 T3 t" {! u3 @2 D0 p6 x因為買包煙要開個十分鐘的車 而且很貴 根本不想去0 n# J* a( E3 u
回國後 自然就戒了

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發表於 2015-6-9 19:54 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32
: |  I% V+ a, r7 m$ h9 T1 ~
( _, n1 ^! ~; B/ j4 e$ `
/ J" ^- \+ ]- o. J6 M3 z( w' h    哈哈，不錯阿~
2 ]1 h- w6 j0 f+ [$ C% H9 R* T9 V% r4 w) M5 J
最近這幾天我也開始戒菸了，也在慢跑運動..." Q" k6 f1 `* }1 l7 E

# u% L. p4 V8 o+ _; K( E( k) n2 @應該持續一星期多了...感覺身體輕鬆了很多阿.....XD
! d, @; N; Q* e
; L1 M, I% Q' o- `堅持下去，就會成功啦~

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6#
發表於 2015-6-9 20:22 | 只看該作者
回覆 5# PPN-22
, C; i+ h; }/ r( R6 c' B9 n
+ t! E0 a: g) ?0 u; _  u
( O+ Y! Q& Q; |& _, O    真的是無煙一身輕啊！一起努力共勉吧

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