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發表於 2015-6-8 21:03 | 只看該作者

我戒菸了

心情
這一段日子因為很多因素導致我心情不是很好，睡也睡不好，所以睡眠時間沒增加反倒煙的根數增加了
5 f- O; C, u" Y+ c3 B- e& E原本的一天半包增加到快兩包，真的是有嚇到所以毅然決然的上星期一就把它給戒了) e6 Z. Z9 Z5 ~4 i
戒菸的這段期間居然沒有強烈的慾望想抽，這點我還真覺得奇怪，& }: J/ ^: }) ]4 e" r
我想就戒了吧！


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逛上一個主題：最近被疑似直銷公司纏上..朋友也淪陷了.該怎麼辦 逛下一個主題：男人們, 別再說這裡找不到女密友\女砲友了

粉紅魚

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發表於 2015-6-8 23:35 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32 5 M+ c% S- Y$ k1 z
也不是那麼容易,像我哥說是可以控制住不抽了,過不久就受不了...
" M' r, K, s1 r" t. ?8 O看個人毅力
6 [2 t. ?3 r% K2 w9 e6 I4 e你讚

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3#
發表於 2015-6-8 23:55 | 只看該作者
回覆 2# 粉紅魚 ( Y5 w+ F% S* z, z9 k* U
. Y% n8 R( T; b: f
* C" P9 |9 _0 X
    現在一點感覺也沒有，朋友一直遞給我也很堅決說No

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Scott-33

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發表於 2015-6-9 00:03 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32
! O* ?% X! \" V6 O' C3 o8 U; A; T+ d1 H. _
' N. x: y# {, N- q, K! P
我的經驗是 只要很難買到煙 自然就會戒了
' m0 W% g$ }4 W在美國三個月期間 一根也沒抽
$ E: u* O! F- @( Z* z因為買包煙要開個十分鐘的車 而且很貴 根本不想去
. l% s8 i8 X( F. z9 ^  Z  K回國後 自然就戒了

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PPN-22

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發表於 2015-6-9 19:54 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32
. P$ D( G/ J* @# K& e& W0 @
) }$ j1 H0 P. }! f3 k) p( O/ ]& E  a6 ?; w1 g
    哈哈，不錯阿~
  S( p' O5 }7 Y! E
5 a+ E1 A' U" _) s# Z; f最近這幾天我也開始戒菸了，也在慢跑運動...
# v7 ~) j6 O' `3 p4 G: m3 T% U% X+ a: {' b5 ~/ p
應該持續一星期多了...感覺身體輕鬆了很多阿.....XD
+ e) m9 |0 \+ }4 C
2 X; f  k: e8 o7 E- o堅持下去，就會成功啦~

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發表於 2015-6-9 20:22 | 只看該作者
回覆 5# PPN-22 1 |$ G4 G- @: W3 x% _
! B0 t: d3 D: K

% Q4 G5 D2 y: ]2 W    真的是無煙一身輕啊！一起努力共勉吧

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