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發表於 2015-6-8 21:03 | 只看該作者

我戒菸了

心情
這一段日子因為很多因素導致我心情不是很好，睡也睡不好，所以睡眠時間沒增加反倒煙的根數增加了7 K4 D$ f$ I4 B  n" S7 X
原本的一天半包增加到快兩包，真的是有嚇到所以毅然決然的上星期一就把它給戒了' @) L9 ?0 X6 i( v- Z. W* H3 P
戒菸的這段期間居然沒有強烈的慾望想抽，這點我還真覺得奇怪，2 x; q8 p. l! P5 D5 x2 k
我想就戒了吧！


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逛上一個主題：最近被疑似直銷公司纏上..朋友也淪陷了.該怎麼辦 逛下一個主題：男人們, 別再說這裡找不到女密友\女砲友了

粉紅魚

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發表於 2015-6-8 23:35 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32 2 x2 t: \! G3 \1 a$ B
也不是那麼容易,像我哥說是可以控制住不抽了,過不久就受不了...
0 V2 v$ l- n8 }: }5 {看個人毅力, W0 \' E9 |2 Y2 m. `
你讚

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發表於 2015-6-8 23:55 | 只看該作者
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回覆 2# 粉紅魚 ; K% m: E3 z! y! K6 x, w

* `. ~- s" L, v) h, t+ D
3 g0 d1 w1 k" L  X6 V9 t" i! k    現在一點感覺也沒有，朋友一直遞給我也很堅決說No

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發表於 2015-6-9 00:03 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32 ) b, E/ M0 W9 @: ~
( o  M6 r; T9 A0 Z

: @1 T8 ?, D; l$ e我的經驗是 只要很難買到煙 自然就會戒了
- a8 r! v5 w: g: y3 w0 Z+ ?% f在美國三個月期間 一根也沒抽
1 \, A9 z1 S2 W6 j+ x9 g因為買包煙要開個十分鐘的車 而且很貴 根本不想去2 P$ ^) Z3 y! c. p
回國後 自然就戒了

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發表於 2015-6-9 19:54 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32 " a3 R, ~" K) S3 B$ G
: B; `! Y) N1 h2 v

7 G$ T1 }- _) }9 x) e4 n$ K& ?    哈哈，不錯阿~
+ K" x. C8 x# v
; B0 x0 [, X: J& p0 ^! K最近這幾天我也開始戒菸了，也在慢跑運動...
+ ]. q! v* F+ X7 X) _* I8 b5 }
) R( S+ a4 E  I應該持續一星期多了...感覺身體輕鬆了很多阿.....XD1 b- S  {1 I2 X$ J7 Y

. d# h% z! A( \. `堅持下去，就會成功啦~

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發表於 2015-6-9 20:22 | 只看該作者
回覆 5# PPN-22
" V% N' c# V. M3 p, ], p9 a7 C0 s# s$ J- P$ V4 C/ D! g
' M( w/ b$ X" Y1 ~
    真的是無煙一身輕啊！一起努力共勉吧

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