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tT
發表於 2015-6-8 21:03 | 只看該作者

我戒菸了

心情
這一段日子因為很多因素導致我心情不是很好，睡也睡不好，所以睡眠時間沒增加反倒煙的根數增加了
) A4 R! g! f% N" Q7 I% V2 y4 }原本的一天半包增加到快兩包，真的是有嚇到所以毅然決然的上星期一就把它給戒了
' v5 M' Y  e8 L% G. t戒菸的這段期間居然沒有強烈的慾望想抽，這點我還真覺得奇怪，% e# J$ V: l6 X
我想就戒了吧！


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逛上一個主題：最近被疑似直銷公司纏上..朋友也淪陷了.該怎麼辦 逛下一個主題：男人們, 別再說這裡找不到女密友\女砲友了

粉紅魚

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發表於 2015-6-8 23:35 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32
% Q  y: ?& }( ^  M' M* t! H( d也不是那麼容易,像我哥說是可以控制住不抽了,過不久就受不了..." a! v% @, P/ v& a: y- }* {
看個人毅力
+ o- m$ t/ i# D" Q* [0 m3 T你讚

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發表於 2015-6-8 23:55 | 只看該作者
回覆 2# 粉紅魚 7 ~/ }. i0 q9 H) s8 G

8 m) }, J* p+ [8 i
* O& S2 R" S) e; g# W    現在一點感覺也沒有，朋友一直遞給我也很堅決說No

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Scott-33

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發表於 2015-6-9 00:03 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32
! B2 c! v4 D% C
! {8 f+ s  k# v7 D! M' n9 o& w/ p
- w: \2 U( x( U9 y) X3 _我的經驗是 只要很難買到煙 自然就會戒了7 s. m3 L8 H' ?; n+ Y! |
在美國三個月期間 一根也沒抽
% J8 ^3 b5 A. {3 L2 p! `+ h  J/ C因為買包煙要開個十分鐘的車 而且很貴 根本不想去
/ O' |, g- T* c4 I7 K7 B回國後 自然就戒了

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PPN-22

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發表於 2015-6-9 19:54 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32 ; q' w0 s: r5 Y0 r0 f1 M- p+ ~
5 T% E6 L5 `: V: C  u/ x
, Q8 F: z5 s$ _  e1 Y* z* A4 \
    哈哈，不錯阿~: ]$ ?, @% V. D

* S- ?9 X: N# y最近這幾天我也開始戒菸了，也在慢跑運動...
1 ^  M( h& ^: ?3 i/ }$ F
5 Q+ P7 h7 `: x/ M應該持續一星期多了...感覺身體輕鬆了很多阿.....XD
4 v( f0 p/ L0 n5 v/ y4 A
! e- E( v0 i4 q1 Q" R; |堅持下去，就會成功啦~

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6#
發表於 2015-6-9 20:22 | 只看該作者
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回覆 5# PPN-22
+ @" v$ I4 i' G( d8 N" G9 t
5 z- K' X$ `$ x; G* T' m
8 Y+ M9 I/ ]; T3 ~! y7 V! p    真的是無煙一身輕啊！一起努力共勉吧

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