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發表於 2015-6-8 21:03 | 只看該作者

我戒菸了

心情
這一段日子因為很多因素導致我心情不是很好，睡也睡不好，所以睡眠時間沒增加反倒煙的根數增加了7 C* I  p( g. i4 }1 F: d5 h9 r4 [* w
原本的一天半包增加到快兩包，真的是有嚇到所以毅然決然的上星期一就把它給戒了
& [3 [* V0 h6 x6 R5 b5 K戒菸的這段期間居然沒有強烈的慾望想抽，這點我還真覺得奇怪，/ N  a( f7 G/ ^( k5 ?0 Z1 t
我想就戒了吧！


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逛上一個主題：最近被疑似直銷公司纏上..朋友也淪陷了.該怎麼辦 逛下一個主題：男人們, 別再說這裡找不到女密友\女砲友了

粉紅魚

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發表於 2015-6-8 23:35 | 只看該作者
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回覆 1# Jeff:32 % E4 ^6 f+ N8 U
也不是那麼容易,像我哥說是可以控制住不抽了,過不久就受不了...
' X6 Y1 X9 I, v看個人毅力3 k$ }4 Y( N+ ^1 H, Z$ l9 p( l
你讚

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發表於 2015-6-8 23:55 | 只看該作者
回覆 2# 粉紅魚
% o, V0 }% P- l1 {  q3 E# J0 V
& z; f4 n, v& \* s0 d. \$ c1 M0 k& N
    現在一點感覺也沒有，朋友一直遞給我也很堅決說No

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發表於 2015-6-9 00:03 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32
# C8 d2 y3 d0 i. e) J
0 E6 y1 g' X- r+ s! Z1 Z5 N0 R: {4 b3 L' \2 b' w
我的經驗是 只要很難買到煙 自然就會戒了4 O3 c8 j7 {9 B& [: {" _% c
在美國三個月期間 一根也沒抽
, {, N! M2 P/ f7 o) Z, h因為買包煙要開個十分鐘的車 而且很貴 根本不想去
  E7 q, f: A5 b( s" h. ^3 b7 M回國後 自然就戒了

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發表於 2015-6-9 19:54 | 只看該作者
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回覆 1# Jeff:32 4 O5 }; i% Y( D7 F+ Y" U5 `

  R: t3 _' E  ^) Z2 [/ p% d8 c
9 i% v) Q+ ^! C" I% }0 P7 a& o, R    哈哈，不錯阿~
; `1 {2 g- ^% |2 h  a+ g! ~& R7 H" l
最近這幾天我也開始戒菸了，也在慢跑運動...9 j: P: l3 p: z$ X+ j  \

5 A4 x; u  b9 Q應該持續一星期多了...感覺身體輕鬆了很多阿.....XD
8 H" W4 E( r# N- B, [; L; V) w! J8 H% D/ g- ~" V
堅持下去，就會成功啦~

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Jeff:32

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6#
發表於 2015-6-9 20:22 | 只看該作者
回覆 5# PPN-22
: z* Y+ V# b4 W8 k2 [: b
  p9 C9 p7 q4 G& Z% n6 M/ V" `$ ^  |7 I: g% w' p* [6 j  T: b
    真的是無煙一身輕啊！一起努力共勉吧

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