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發表於 2015-6-8 21:03 | 只看該作者

我戒菸了

心情
這一段日子因為很多因素導致我心情不是很好，睡也睡不好，所以睡眠時間沒增加反倒煙的根數增加了
' b4 X9 o. Y& O. z, ]原本的一天半包增加到快兩包，真的是有嚇到所以毅然決然的上星期一就把它給戒了" l& f. c4 U* N7 J
戒菸的這段期間居然沒有強烈的慾望想抽，這點我還真覺得奇怪，
! }8 v% W& w" k6 G% L我想就戒了吧！


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逛上一個主題：最近被疑似直銷公司纏上..朋友也淪陷了.該怎麼辦 逛下一個主題：男人們, 別再說這裡找不到女密友\女砲友了

粉紅魚

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發表於 2015-6-8 23:35 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 1# Jeff:32 3 G9 l) z' P6 {
也不是那麼容易,像我哥說是可以控制住不抽了,過不久就受不了...
. \, Q  n$ {9 ^8 V9 |看個人毅力5 l4 S. G- o( O/ ^4 A7 m0 I
你讚

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發表於 2015-6-8 23:55 | 只看該作者
回覆 2# 粉紅魚 ; c: U; o$ [+ {
3 E. c" @* M3 X  ~7 F0 y' P8 X* L
3 o0 p! o3 C6 E: u7 e" |2 s( e
    現在一點感覺也沒有，朋友一直遞給我也很堅決說No

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Scott-33

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發表於 2015-6-9 00:03 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32
! U# O# [! O5 h6 d) F" l& I( K5 x& S/ Z4 p) V* `

0 c' ^: |3 n  E  m/ h; s8 A$ D我的經驗是 只要很難買到煙 自然就會戒了
3 o, ^' N0 U' l" U/ g在美國三個月期間 一根也沒抽
" o5 I, t6 m7 `* W6 M; Z因為買包煙要開個十分鐘的車 而且很貴 根本不想去5 x1 ]& H% C& ~  D+ ]
回國後 自然就戒了

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PPN-22

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發表於 2015-6-9 19:54 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32
% S6 j+ F$ s6 G2 M# l  D
, z2 o! x0 y( J# p
3 R, ^4 A5 L/ n, Z4 _/ w5 W2 e( S    哈哈，不錯阿~
% L) K. e( J: z; h- |' f
, b6 X( ^0 |4 l3 J4 }' A最近這幾天我也開始戒菸了，也在慢跑運動...
9 q5 L$ K/ p& S" H3 X7 L: B  h9 p
/ g$ ~. \* i: R; [6 A2 q: e4 Q+ R應該持續一星期多了...感覺身體輕鬆了很多阿.....XD
" _5 n" y. [2 ]
" a5 M8 Q# j2 |  S* v' x: I; R  a. k- Y$ Q堅持下去，就會成功啦~

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6#
發表於 2015-6-9 20:22 | 只看該作者
回覆 5# PPN-22 6 y/ W; ?) I) u1 L/ ?

, H1 l" Q) ]) ]* s5 p4 H7 g/ g8 j' M6 h# U) v0 O
    真的是無煙一身輕啊！一起努力共勉吧

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