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發表於 2015-6-8 21:03 | 只看該作者

我戒菸了

心情
這一段日子因為很多因素導致我心情不是很好，睡也睡不好，所以睡眠時間沒增加反倒煙的根數增加了* n! `8 A( t9 m( N" {
原本的一天半包增加到快兩包，真的是有嚇到所以毅然決然的上星期一就把它給戒了: ]0 }3 E( s/ y- a8 W2 t6 w
戒菸的這段期間居然沒有強烈的慾望想抽，這點我還真覺得奇怪，/ f% H0 d1 k; O8 U  O& x
我想就戒了吧！


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逛上一個主題：最近被疑似直銷公司纏上..朋友也淪陷了.該怎麼辦 逛下一個主題：男人們, 別再說這裡找不到女密友\女砲友了

粉紅魚

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發表於 2015-6-8 23:35 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32
  L3 M$ I0 y! Q: d也不是那麼容易,像我哥說是可以控制住不抽了,過不久就受不了...
+ X( s0 f9 B% a% w9 k1 b# x看個人毅力
# i" C5 @( ~- N; g! I/ G1 j/ R8 q你讚

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發表於 2015-6-8 23:55 | 只看該作者
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回覆 2# 粉紅魚 0 i4 J* T5 G/ C

, i9 w# d( ], O" e/ G# j  |+ T% @! o4 i) }: X( [" z. a
    現在一點感覺也沒有，朋友一直遞給我也很堅決說No

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Scott-33

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發表於 2015-6-9 00:03 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32 7 t* d, b9 S7 N/ j9 o+ R
" e% `! k# T- g: J
) h' Z1 {/ T2 H, G
我的經驗是 只要很難買到煙 自然就會戒了4 L' D+ F9 v' _, `' P
在美國三個月期間 一根也沒抽
4 X/ ?- t# V8 k8 G+ ^' j因為買包煙要開個十分鐘的車 而且很貴 根本不想去8 |1 h  W& R" W  p  L
回國後 自然就戒了

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發表於 2015-6-9 19:54 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32
, N3 u4 x5 p* H$ ~* G* A; z: g
% x- u/ J7 C6 ^9 e, t
* L, A; `9 h0 N; I5 o5 S" n    哈哈，不錯阿~+ c" j$ c0 w0 e1 Y4 b
9 p  z& u8 }; ]: w1 h# \" |
最近這幾天我也開始戒菸了，也在慢跑運動...
4 P5 [3 f/ a' |% d* Y! N$ k: {) e3 E7 u) H
應該持續一星期多了...感覺身體輕鬆了很多阿.....XD& g, i5 v6 j. i$ e( I$ G6 m/ b
) U* Q& v( N1 `7 V# e4 J" Z
堅持下去，就會成功啦~

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發表於 2015-6-9 20:22 | 只看該作者
回覆 5# PPN-22
& W5 J1 Q5 l8 B" Z0 ~5 }& L( K0 C- y0 e8 e7 U* }7 i! A
2 h3 i" d8 c! p- R$ @" \5 O
    真的是無煙一身輕啊！一起努力共勉吧

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