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發表於 2015-6-8 21:03 | 只看該作者

我戒菸了

心情
這一段日子因為很多因素導致我心情不是很好，睡也睡不好，所以睡眠時間沒增加反倒煙的根數增加了# u% `) I4 b3 p' Y
原本的一天半包增加到快兩包，真的是有嚇到所以毅然決然的上星期一就把它給戒了' ~; X. o  p1 Z7 O# }
戒菸的這段期間居然沒有強烈的慾望想抽，這點我還真覺得奇怪，
! C4 g5 j: r; t; m& H7 i  ]" n我想就戒了吧！


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逛上一個主題：最近被疑似直銷公司纏上..朋友也淪陷了.該怎麼辦 逛下一個主題：男人們, 別再說這裡找不到女密友\女砲友了

粉紅魚

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發表於 2015-6-8 23:35 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32
/ v3 \: s( i! |; q) R! \- G6 d也不是那麼容易,像我哥說是可以控制住不抽了,過不久就受不了...
3 z* `2 n* t. m  c  V9 j9 n' K6 N看個人毅力
5 I! l3 Q* u5 ]+ c你讚

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發表於 2015-6-8 23:55 | 只看該作者
回覆 2# 粉紅魚 " [, t+ V. p2 j! j

- j4 E6 M' c& e! `/ C1 {2 P; U
6 s- P' T" v3 ~5 ~    現在一點感覺也沒有，朋友一直遞給我也很堅決說No

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Scott-33

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發表於 2015-6-9 00:03 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32
: z) o7 b- m9 `6 x
+ \; s5 k+ \! H4 w2 N$ j1 ]* i9 e1 b0 \1 j! X: ]3 W9 r
我的經驗是 只要很難買到煙 自然就會戒了6 H! c+ T( D5 _+ b( h4 U) Y
在美國三個月期間 一根也沒抽
( @, u& ^7 q, o% S* I因為買包煙要開個十分鐘的車 而且很貴 根本不想去! R5 x6 g9 }. A% g
回國後 自然就戒了

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PPN-22

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發表於 2015-6-9 19:54 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32 + O8 j4 T: T2 X: Z) W! F) j
- K' R' F( F- J2 ]( `
" n9 K! `5 y) @3 }; B3 h
    哈哈，不錯阿~' S) G2 u& D% k; {+ y* f1 E- u
, I5 q3 I' |% b5 t5 l
最近這幾天我也開始戒菸了，也在慢跑運動...
7 I  I+ Q& V% Q2 j( C, }
5 d) l  O$ S& ^# [- k) U應該持續一星期多了...感覺身體輕鬆了很多阿.....XD$ P' }& ]  B' g% N# y" h5 \
7 b  ]' _$ L& e9 \4 N
堅持下去，就會成功啦~

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發表於 2015-6-9 20:22 | 只看該作者
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回覆 5# PPN-22
2 {' J0 F7 K0 }3 A9 f! ^- F4 y1 x. t; E

. f9 C& F' N) F2 h* u: P0 l    真的是無煙一身輕啊！一起努力共勉吧

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