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發表於 2015-6-8 21:03 | 只看該作者

我戒菸了

心情
這一段日子因為很多因素導致我心情不是很好，睡也睡不好，所以睡眠時間沒增加反倒煙的根數增加了) ?% H3 z+ p1 f2 o
原本的一天半包增加到快兩包，真的是有嚇到所以毅然決然的上星期一就把它給戒了1 }3 P1 D: a; t* i+ O; ?) ~7 `
戒菸的這段期間居然沒有強烈的慾望想抽，這點我還真覺得奇怪，( J% @3 t" ~7 B, G/ V2 y
我想就戒了吧！


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逛上一個主題：最近被疑似直銷公司纏上..朋友也淪陷了.該怎麼辦 逛下一個主題：男人們, 別再說這裡找不到女密友\女砲友了

粉紅魚

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發表於 2015-6-8 23:35 | 只看該作者
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回覆 1# Jeff:32
% g! K, \# j# q也不是那麼容易,像我哥說是可以控制住不抽了,過不久就受不了...' o! @' J, R$ W6 Z
看個人毅力+ @1 C  b8 h# _; y) X$ z
你讚

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發表於 2015-6-8 23:55 | 只看該作者
回覆 2# 粉紅魚
  l' w' s0 ?/ N- Y4 @; E6 |' i
, C( p3 |( M! [, [* e1 l; f$ g& K" o. }8 J, |: l5 q
    現在一點感覺也沒有，朋友一直遞給我也很堅決說No

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發表於 2015-6-9 00:03 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32 1 ^9 K+ @) _- ^2 O- y% Z

0 [  o1 ]8 a. C6 f9 O8 w- g7 k' V7 D: e
我的經驗是 只要很難買到煙 自然就會戒了; `. l* q- G* O! ?# j3 [
在美國三個月期間 一根也沒抽 4 q5 u' T+ [  m$ Y7 F% k6 F' x/ O
因為買包煙要開個十分鐘的車 而且很貴 根本不想去; m4 L* j$ ^; ~, J$ J9 `
回國後 自然就戒了

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PPN-22

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發表於 2015-6-9 19:54 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32 5 I5 I( L. Y6 A
7 W* O9 t+ I- ]' ]
( y( k0 a2 i+ w& ]% P* H* w
    哈哈，不錯阿~
& n2 |$ E1 Q1 ~2 I; S3 n) D7 Q  q
最近這幾天我也開始戒菸了，也在慢跑運動...# |: L+ d4 G, a/ @

2 z7 P" V; z5 M" e應該持續一星期多了...感覺身體輕鬆了很多阿.....XD' U2 H7 U8 T/ M

* k* ?, v7 Y+ I2 E; j9 G/ J5 S$ D  _堅持下去，就會成功啦~

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發表於 2015-6-9 20:22 | 只看該作者
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回覆 5# PPN-22
8 p% {' o, Q8 L' ]& n
+ E& z6 q; @9 M/ ]: T0 J. m8 F- r0 H
    真的是無煙一身輕啊！一起努力共勉吧

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