|
freewill1981 該用戶已被刪除
|
大家都曉得抗氧化劑有益身體健康，而且天天服用維他命Ｃ，奉行不渝，但還有其他袪病延年的撇步嗎？彙整專家的意見，深吻做愛、聽音樂等七大妙招也可有效預防疾病。1 Y* G& r O" H' P/ V! E
3 x4 z! j" y# @9 s9 F A7 T& V★深吻（若性致來了，就做愛）：沒錯，深吻可以幫你治感冒，殺病毒。藉著互換細菌，你實則增加身體的天然抵抗力，提升免疫系統。當然，這不意味你該四處找人亂親親。
7 W/ d3 o+ I' I- c& y) P& K2 `& o' Q* W
加把力去做愛吧！經證實，做愛可以增加體內Ａ型免疫球蛋白的產量，協助消滅致病原。* l7 H# J0 Q/ D/ n, \$ U
( E# e: D9 a+ c" G) t! d9 ~★聽音樂：研究顯示，聆聽爵士樂、「藍草音樂」、輕柔搖滾等音樂卅分鐘，Ａ型免疫球蛋白也會增加，碰到某些最容易導致生病、緊張的時刻，更是如此。即使關掉音樂，體內還是會再製造Ａ型免疫球蛋白卅分鐘。
% y8 l* l1 o% U! C% ], B# s% S8 }
7 Z& L5 p, q; N) r★快走，但別跑步：研究發現，一星期快走四十五分鐘達四天以上，可以改善免疫系統，而就算生病，病期也會縮到最短。但別跑步，過度使用身體（尤其你已覺得有點不適）真的會讓你發病躺到床上去。
0 Y( l6 t) k4 H# W( k9 q: Y1 B; j9 F* y' H5 G
★別用力擤鼻涕：你已經生病，覺得鼻子裡鼻涕塞住，要提醒自己克制衝動，別一口氣把鼻涕擤掉，不如用解鼻塞藥，或者左、右鼻孔分別小力地擤掉，原因是同時用力擤兩個鼻孔會把鼻涕推進靜脈竇，病勢有更沉重之虞。0 g" B2 ~2 s0 A1 p$ o; o
% k5 `1 S+ Y" @; n/ W8 z8 C★讓身體溫暖：研究指出，生病時坐在三溫暖的烤箱，跟喝大量開水一樣，能把感冒病毒驅出體外。
; _9 d1 Z) ~( ]' I Z4 T. K; Y, s' L
★避免乾燥炎熱的環境：沙漠型的乾燥空氣是感冒病毒孳生的溫床，原因是病毒在除濕後的空氣更能存活，因此空氣傳染的疾病更無法解決。家中有人感冒嗎？別開除濕機。
% u. N4 E! B8 g+ w" B, M, b% d1 S% c* B" L. Q0 L) [% o/ D
★喝咖啡等熱飲：病毒會在人體內蟄伏約三天，直到你的身體敗給它為止。喝熱飲（包括咖啡）可以協助把病毒由口部刷進胃裡，胃有胃酸，病毒無法孳生。2 O: [/ P7 o% I' E2 i
: N) g& M: g$ ]' [' b6 E不喝咖啡嗎？喝雞湯、茶或只是熱水都有相同效果。病毒喜愛蟄伏的另一個地方是鼻子，做鼻管沖洗，甚至用棉花蘸藥用酒精擦拭鼻孔，都能先發制敵，殺死病毒。
* j3 V" d- K& K& m. N
6 k: d8 r+ o. {& }, |" b9 ^===============================================
- M6 s( O) L7 K% k; y' c2 v0 {小弟 最在意 那個做愛可以增加體內Ａ型免疫球蛋白的產量，協助消滅致病原。) i2 I: `4 r" R2 Y
難怪寒流來 這麼容易著涼 引起龍體欠安# b9 z$ Z# O* B: L6 K/ P
原來是缺乏了 這部份的滋潤
# i, V- V) l' `/ A5 c) T5 u9 x5 N' z( Z0 x
, A4 V o4 |; q0 l' x還有要帶套套 比較安全~ ^^
|
|
發表於 2011-3-4 12:03
| 
: u! T* I. c1 H/ _# L
! \, N; c2 u; s/ C