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大家沒事~可以多多參加戶外活動喔

本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯
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. W; q9 V, ?1 Y0 l1 d2011/11/20( D& k+ o9 t7 z! M0 e

" p- m! ]; A) u. Z/ k1 X清晨5:20! X/ D8 m) w3 a( G% g3 D( `: F

9 s* M/ u6 {* r# n: a, I朋友打來告知我台中沒有下雨+ f7 l" I4 Z1 b* z6 g2 @) q) k

- l  a2 Q, v  h. C3 \2 i# ?並詢問我有沒有要過去
" H1 J: T% J) r  ^$ t) M, H- P- ?- |: C/ @
起床換成運動裝
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! |/ N# O) f! _& {# ?& ~/ x. t趕緊出門去了
9 e) |6 m! b( ]$ c( |& q9 {& C( p# u* o4 ~  p) C7 O8 z6 Z
一路上
- H/ `9 c. k: F) `+ z& I
7 c( |7 X  ^, V. C, p% P我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天. b3 Q& S# h! ?- K6 Q

3 N# j* F% ]4 Q+ u" y2 ?+ a6 J+ ?首先是
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6 i, M$ j& N) j8 X/ l9 Z: T0 x歐陽菲菲 -《热情的沙漠》 . t6 W. _8 \0 }* @/ F( s# M
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& u, t3 |$ n/ L5 F跟朋友會合的時間快到了" E) y% M3 i. _  t/ n" @3 \  q

& X2 F) a+ A  h/ {居然放起了大家耳熟能詳的
# P& _: X+ w5 X0 N5 w, G2 A( ?7 H) |5 n. l' D4 l- m- h
Europe - The Final Countdown7 Y/ f" r3 u) A3 g0 R) O
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# {2 J5 ~% D+ R
3 ?3 N$ s( ]- J: X9 F
真的是讓我緊張得不得了~
! j. v3 T% n5 F: j- W
, ~5 {9 x+ k+ ]% s. r還好還是趕在時間內會合了
( h+ k  u9 e$ q0 Z# u3 \0 W4 R  g! ^) w. D+ D- D/ N, ~
想想前兩天~4 G; N4 \$ k6 V- a/ x9 b$ L/ ]

5 b7 t! `9 E+ P0 b; c$ D我還是個掛病號的病人2 b+ j5 i& W- d! k

0 n- |/ k5 t4 z5 M前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷5 Y" V+ v, z8 S" p8 n9 r6 o

5 S0 X' |. _2 X  O* R% g/ U7 z一整個很擔心不能跑
8 R, n2 Y9 q: a+ H
7 z# U$ h8 G" n' E- K還好一早起來發現狀況不錯
7 j1 ]" c" [7 B* U, n! l0 C, d1 g. M  b3 B9 k9 l8 x  w
就是氣管的痰多了點/ h8 I$ \1 e$ Y7 w2 L* ^
7 X6 U, D4 u# s+ O  H
開跑了~
% s6 N; I" O. V1 T% Q3 u7 Y4 k
  c$ p  s  Q8 T# Q' v- x一堆人看著安心亞
1 d3 C2 r3 r$ z2 j$ @0 V" \. _, f8 M7 a$ t/ r% b9 Z  p: e
恩.要看到旁邊% o9 V  x* Z3 `* \
+ P4 N* n3 }' @: S4 d
我要跑步阿~~
/ r! s5 o. C- N9 Z5 ]0 S1 L0 j! v3 w) ^$ t* ~: p, R
一整個塞車塞很大~
$ X7 I  G! t! u
7 o3 X/ w- M" K0 W3 q/ X1 [跑一跑~一路上很難超車阿
9 f0 Y8 I, H$ W7 y: K8 R7 u* O' g' o6 @) g! p" \7 G. A7 g! m% p+ R
還不時有要過馬路的車硬闖) {: M$ K+ n* q& j

5 T# @1 Y  v' }真是有夠危險8 W5 Y! U: Z! h( F: Z' n( s3 R
# R2 p! J# ?- T7 ?
大約走了快1公里~  |1 D7 R6 G, G' w( P" p1 i

+ Q  [+ S3 j. |) e& C' U4 }+ j又跑了3~4公里
7 \% [# j' }$ ~
$ ]% I9 y, T9 v" z; {# u我感覺沒辦法維持同樣的步調% ~+ K! F( w1 @, R# t$ T/ l

, i, `: n0 L) {1 f請朋友先長驅了
( O+ f) S5 C1 g
5 m8 C' Z& j3 N1 p結果當我跑到最後
" Q8 w$ q  m  {* s5 Y) {. c# ^' d4 ?& b* v; }# M! {
咦!?
' s+ z8 h8 o/ I, p- s- C0 V- g5 E/ x/ s+ _8 a2 e0 O
怎麼前面一堆人, Z4 z" C# F% [9 U! z

; W4 h  ~, G3 |# G3 p- o結果是大家再走進會場4 R5 Q% z' f& s  x  b' j( Z  [4 A

* X5 ~9 _0 D, o- G. Y4 p什麼!?: v; W0 S9 H( b( D' ^. Q
9 i% U* o$ f4 V
已經跑完了!?6 S, S% f' L: L9 n' t2 p
7 I! U' B* @1 w2 `) |
這樣怎麼跟朋友會合= =|||+ T7 f5 e3 L7 q5 e5 A" H  t- M

0 R  v  E0 @0 L! H; R看看旁邊的分隔島~
7 C$ w" U- J( n
6 \$ C( b4 W" [天真的以為朋友會在上面找我
( B' Y% X5 v7 G0 x4 f7 |% e9 K
; |2 r+ M% w0 _轉頭想說算了* o. g/ L# {0 R, u/ p' p" r1 q

' L7 V1 b+ Z9 n+ g8 G+ p& W咦....右邊的就是我朋友= =|||  z/ I9 `, \: ?, b! n
, r7 |- t- n- K! z
領完紀念品回家後) n4 Y" x+ p+ j7 ^- Q2 L
+ E' ~. {: l# R0 A( Y4 ~8 K
可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾' g7 P* G& P5 I. ]( H

/ A1 i! ?: L7 c* ^5 t變形金剛3 - 主題曲 Iridescent
9 _2 W2 r+ P% ^  ]+ ]0 {0 r$ n$ n# n; A/ H6 m1 P1 c0 H2 s
% f5 O6 M8 d) _( Q3 h+ }
# \/ M/ p* ?1 u) ?- o/ R
像是在跟我說了$ ~' C$ |) O9 J: B2 w; k

/ F5 ^1 X, G7 L- d' J我帶著病人般的身體
" }) @5 H$ w# M  {3 V% q1 Z0 c& L  V: [7 Z. M& A0 t
完成了這小小的壯舉* ~# w" w$ G, W- f% |- k3 k+ ?+ R

! B- s4 f( F8 d' s$ `) R5 W中孝介--各自遠颺
$ \4 S5 z3 m2 }, ]4 c  {6 ^; L1 q4 L( j9 M- A2 H6 q, j
  \$ y' N8 U: g7 v! ]) u

! T$ ]7 l7 K6 C, d& e: {這首像是在跟我說( `2 K5 q, [( r9 P. T2 k$ X+ Q

4 s6 K# }( G2 p, G( w. {天下無不散的筵席
2 W9 s" E0 \( P8 i+ Z) ?$ E! E
; g+ z) }& J# X& E當大家閒閒在家沒事的時候
3 i, S* p7 C0 j% v" c3 e  |9 `. ^+ J. H( e
也可以多多運動喔~
0 Z% ~& p. E' h: ?! c, n8 |
% ~  d: ^! \0 i) o2 t) w平時工作~周末累了~更應該往戶外走
( c, T) D  V: R- S: o/ g2 d1 F  [1 o# Y# A2 h1 z
這樣才不會越來越懶
/ R3 I" d, Q" |) V& W
" f6 n: O- w* c; O+ n4 j1 h人也才不會越來越胖喔~


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很有意義的分享,幫你推推0 W2 w" J9 z& N
閒暇時也可以到山上走走, }- W. t6 j% V; s
樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨
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