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健康叮嚀~勿超過一罐啤酒酒精量

給男生和女生的健康叮嚀~每天喝酒盡可能不要超過一罐啤酒的酒精量,雖然小喝紅酒的確對身體有一些幫助,但過度飲酒的確

還是會造成身體的負擔(心血管方面的健康),男性如果每天喝超過20公克的酒精還有女生的話是10公克的酒精,到時就會造成心

血管方面的疾病,若平時不飲酒,突然有一天喝超過40公克的酒精還是會對心血管方面造成一些負擔。

研究認為一天喝不超過10公克的酒精,這10公克的酒精換算成現在市面上所賣的酒的話就是一天不超過1罐啤酒、120西西的水果酒、30西西的烈酒。

祝各位新年快樂~~身體健康


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如果我活了80年 70年什麼跟健康偏離的都不能碰
如果我活了40年 40年內我有20年不健康的很快樂

我想選擇40歲!!  快樂萬歲~!

不過不用喝的糜爛也可以很開心啦~!!
回覆 2# unique8458

呵呵呵~大大我了解妳的意思拉~,其實我姐也說過類似的話,其實也只是在跟我們提醒一下而已,剛好就好不要太迷爛就是了.
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