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性愛知多少?

以下僅供參考:/ O  O7 U# n* y6 R

. f0 Y2 {" l, \3 }' G4 \能量的消耗:脫光衣服(10卡路里)、溫柔的愛撫(10卡路里)、輕輕親吻(17卡路里)、使用舌頭的深吻(65卡路里)、口交(30卡路里)、戴保險套(6卡路里 )、正常位(20卡路里)、體會高潮(100卡路里)。這只是最基本的估計,如果再加上改變體位的話,正常位(20卡路里)、立位(26卡路里)、騎乘位(60卡路里)、側臥位(26卡路里);在插入的狀態下改變體位,每次需要42卡路里。: O: D) w# r% |  p% P- V

; m+ Q. i" R0 B3 _& s6 }7 u) u這樣一來,普通做愛一次,大約要消耗慢跑20分鐘的熱量,是伏案工作的10倍以上,相當於全力疾走100公尺,甚至跑步一公里的疲勞。
+ D6 S& L, d7 \% w! y% p$ ~7 g( N
呵呵~看完這篇文章...想必大家一定會常換姿勢...減肥     ( z: q7 U/ E" v# j) D/ }/ {. w6 o

2 i# v$ d6 @1 c+ f5 ?! q; k2 T' `/ s2 j& ?# Q! g" b
哈哈


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沒記錯 這是累計一小時 後換算的卡路里  想要減肥的話~~應該會有更好的體力吧
呵呵  這個參考就好啦   
0 O; c8 x" O  @& _' y- J4 H我個人還是建議多做正常運動啦 肌耐力跟肺活量很重要7 [' b0 l2 p8 x# {8 {! }6 B
平常就要把身體練好  做起來真的有加分的+ I* l  l- x( A0 \7 g5 J$ v! q% s
不然提槍上陣時  關鍵時刻沒體力是很難過的
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