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回復 10# 馬力歐~28
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$ }1 }. H( e% f8 i: k, [
: J3 |; {# \6 i! ]  油炸的東西我是盡量少吃 偶爾吃一些
" N. a4 r* N9 h$ J* r; w0 K! F* D$ Q) E% v0 \1 N; E
但澱粉費是幾乎不吃 還是要飲食加運動才容易瘦
回復 12# 馬力歐~28 : m& r) |" j; x% I

: p8 `1 s" H7 ?1 I* U3 c3 z6 z% R/ O  T8 e  Y8 Y
嗯! 加油! 邁向自己的目標
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