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發表於 2014-8-6 12:48 | 只看該作者

乾妹妹早餐喝豆漿恢復「潺潺流水」

性生活, 夫妻感情, 分泌液, 性器官, 女性
(健康網記者張瓊之／採訪報導）不管男生女生都會有性欲降低的困擾，只是女性朋友們容易害羞、不敢開口，問題就會憋在心裡，而大部分的女性，在進入更年期後都有陰道乾澀的問題，因此在床上雲雨的過程中，常常會感到不適，甚至讓表皮受傷等，恐怕會讓原本歡愉的性生活，成了女性的噩夢，進而影響到夫妻感情。

補充動情激素　解決陰道乾澀的困擾

婦產科蔡鋒博醫師表示，在進行性行為主餐前，都會有所謂的前戲，此時的男女性器官就會分泌液體，只是，女性在更年期後動情激素下降，陰道壁變薄，潤滑液分泌又變少，因此往往就會出現陰道乾澀的問題。

若是想增加陰道濕潤的話，主要能透過補充動情激素來增加陰道濕潤，在食物方面可透過大豆類、亞麻子、山藥及苜蓿芽等來進行補充，尤其是大豆類及山藥的植物性荷爾蒙較多。

豆漿好處多　除了減肥更能增加陰道濕潤

此外，豆漿裡的營養價值高，除了含有豐富的蛋白質和鈣、磷、鐵、鋅等幾十種礦物質及維他命A、維他命B等多種維生素外，它的蛋白質含量比牛奶還要高，另豆漿中的大豆異黃酮、皂素等特殊成分，根據研究顯示能有效降低血壓、血脂、減重等多種優點，現在更能運用在補充補充動情激素上。

醫師建議民眾可在早餐時飲用豆漿或是食用豆腐等來進行補充，因為適量的天然大豆異黃酮素，對於改善因為雌激素缺乏所引起的陰道乾燥，有明顯的幫助，但如果持續一個月之後仍無效的話，就建議至醫院檢查，透過打針或吃的方式才有望解決問題。
各位女生們雖然還年輕不會有這樣的問題,但還是要好好保養陰道才能維持性福,但豆漿也不適合喝太多適量就好


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發表於 2014-8-6 23:20 | 只看該作者
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(健康網記者張瓊之／採訪報導）不管男生女生都會有性欲降低的困擾，只是女性朋友們容易害羞、不敢開口，問 ...
Kevin:38 發表於 2014-8-6 12:48



    喝豆漿好耶，但是喝多了，聽說男生胸部會變大

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發表於 2014-8-7 08:36 | 只看該作者
回復 2# 雞蛋29
我幾乎每天喝5~6百cc還老啦不要當水喝就不會有副作用

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發表於 2014-8-7 08:46 | 只看該作者
回復 3# kiss:33
其時加一點點糖會比較好喝,不過有些有乳糖不耐症的喝豆漿也會拉肚子,不知道為甚麼?還是對豆漿有過敏,不過喝豆漿真的不錯

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發表於 2014-8-9 01:55 | 只看該作者
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回復 1# Kevin:38
一天一杯豆漿，養顏美容不怕胖~

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發表於 2014-8-9 19:24 | 只看該作者
回復 1# Kevin:38


    謝謝分享~豆漿好喝~但適量攝取...

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