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心情的解放 各位加油!

朋友們,是否有壓力大,心情悶到不想做任何事情的時候??
畢竟從小就被許多無形的束縛給綁著
例如...做對的事情,一句普通好意的加油,旁人善意的開導
咦??不是都是正確的事情嗎??
是的!!就是因為都是正確的事情,很好很好的事情
在有些時候,反到是造成龐大的壓力
因為做對的事情,容易被認為是應該,稍不小心就會有龐大的壓力衝擊
而「加油」要狀況,有時推人一把,有時卻把人重重壓倒
「開導」也是看狀況,因為你懂我難道不懂嗎??
那該怎麼辦呢??
我們要的......只是一種「解放」
腦袋完全淨空重置,把本能的自己完全釋放出來
有的人放聲的大哭,就用力邊罵邊哭吧!狠狠哭完好好的睡一覺!
有的人放聲高歌,就用力唱吧!唱到聲失力竭!
有的人在雨中奔跑邊大叫,就全力跑吧!就能累癱在床上!
有的人會全裸狂奔!被當神經病也好!
有的人放聲的大笑,用力的笑吧!讓笑聲不斷回繞在身邊!
有的人拼命的做甜點,做到跟山一樣高!讓香味掩蓋自己,再好好吃一頓!
不是不要人陪
只是希望陪的人能一起做同樣的事情
只是希望陪的人能了解現在要的只是一種「解放」
一句話「只要不傷害到人,能不能好好的解放」
朋友們,適合你/妳的解放是甚麼呢??
隨著年齡只是能夠越來越能夠接收更多的壓力
只要壓力超過能接收的,就讓我們盡全力的解放吧!
想吃,想哭,想唱,想跑,想玩,想笑也都可以找我唷~
我要排一下行程就是~
BY 快樂的憂鬱少年~
小提醒:不要過頭搞到自己生病,請注意XD


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這樣能總歸幾句話嗎?

適當的壓力釋放,遠離憂鬱的情緒。


壓力這東西只是來自人與人之間的產物......
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