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習慣是可怕的嗎?

人家說一件事情持續20天就能變成是習慣* J9 P* U( }, v; @* v, D7 G+ e& l
那如果152天的習慣該怎麼去戒掉呢?# }$ z2 [3 a! ~* }# `
拿起手機習慣的位置,習慣的文字,卻不能習慣的點下發送" X2 W- w1 v! p& t/ p: T
https://youtu.be/xWTiOqJqkk0


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回覆 1# Zero810
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. w2 v$ b& L) v: \2 R, O( l+ Q要習慣," @, X* w0 h/ r6 ~% {
習慣不等你的訊息,) I- ?5 ]: b3 I
習慣沒有你的晚安,
5 H! G/ x# n1 j習慣胡思亂想的夜晚。# J. J% \7 H  \) k  a
2 ^% _5 z* D5 B
關掉手機,
" ~# {* g7 T, }* T) o# O  h: z關上了燈,, i; ]; |3 S1 D( C- T0 X
學會找一首歌陪著自己入眠,5 }) J& n4 [' T, d" b$ J2 u0 h+ ?2 G5 |
學會停止等待,8 {- K- r* n$ k
學會沒有期待。
( S2 w; o) J( J* w; G" Y6 T1 U習慣孤獨~
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