話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ! V; S# i: w) y& [" t- T
. r7 p3 X# i' \9 P2 S. A- ]. a
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～, g- B+ C, X/ g- M/ }6 }2 n
) V2 G& {' w3 X- O0 ~
附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
3 M5 i! H& L/ r4 A# H( P! e. T' M$ J, [# \0 t: w. |6 J
1 W- e9 V' n7 i/ N  t1 w- A
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者) f% ]8 z+ n2 v' U

4 K' |2 `& D; ]不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 & {" C, P1 n" Z# n& }! ?
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
$ E7 c; n  N, x) Z& g 還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 5 `# A( [( w* r7 O& B* l& A0 f
6 {8 O2 `" T0 f1 t2 o" K" q

+ y* r- R* O1 \    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh 3 x+ J! I% k. P" Q* k

1 h- |- V4 s" ^/ H6 E, v) s7 j
. b6 ^5 {5 e9 v' J  A我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...# w% V+ P8 f, N
+ r: o0 W+ A- F( w$ N# [
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27
% L! |& P0 I4 \" U  g* t% |5 D: \

% r* H4 [$ @8 J. u' [$ k, P    我可能不行呢
* n. m( J9 ~1 S! N: ]+ @    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk ( O1 y9 k+ K. }% l

* J; Z3 `' ~( a# M; k% |* e" R6 |2 A
$ L& c7 x7 p/ {" V我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
& u# z+ @4 X& G  u
; @' v; i! L* w, _: L3 J# T為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
% q( ^! d9 y' B  u1 ~1 z( G3 q, s" A* ]. s6 K- V) |+ Y
而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 5 k& @5 w% |# d, c% Z% t9 f7 m

. V5 R' j+ u. ?1 X" [& p4 Q$ s0 G9 M, @
    是好事嗎?!!) b$ I, f* ^5 c7 t2 n4 [% r, q
$ z2 F6 T% p1 m5 Q' @# R' L

; s1 d8 A1 k6 `  \; a, d我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
! h4 r: c4 m5 o' O) L& G- C3 a# X" }: Z# s5 L# T- x5 W
5 b, H, u" O( w, X$ ~! h
    厲害  厲害
5 ?4 v( F0 Y7 E" J+ ~    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 ; O) k' X* ]" O; t& _

. o, @/ L, ^! E, \
( f1 L& w7 e0 X8 X. v# H    怎麼這樣XD