受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !! 8 ]4 k( a" i3 Q" i# h1 Y

& H3 x% p# [! r8 b: R不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事7 H' U8 O0 \/ b
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。5 _& `: x. s3 b. o! m* r) L; ?
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推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~
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一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說
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' M( b3 Q/ i+ u5 L) T2 A* P& N+ Z但是這個觀念反而是錯的。: }+ d: f; r- D5 \1 W% }
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為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍7 E2 }  c0 e* W5 @; m1 q' b, U
如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害
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所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)
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' r! y. A* L. ^8 x7 O簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步' e2 ?# k: k' g* m
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1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)0 s, J" A" m7 f$ A- j8 n( h6 G+ P
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2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗   
6 [2 i6 q8 B% o# k& n            布刮除髒物)4 H) A: m2 [* _, ]
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3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有
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4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處& G6 K9 \8 h/ E4 G5 t
             是較不會使傷口與紗布黏在一起)
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5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口
1 n) C' Y# u# ~  K$ I. g            及讓傷口透氣)' c' e4 W9 ^& l& s& `
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6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)
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某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合' z2 B( Y8 g# [$ f
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)
& \7 Z, @. Z# S* ?0 ~所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作
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好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題
& T! f9 h2 H# K+ Z/ \; r: U其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學
. m; `. c5 V9 N& |- n知識，而且也不用掛號費(這是重點)% ~, P4 X7 Z( W5 }- N0 j: i2 T

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不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)9 }) m$ p5 w( q! v* R6 P! ^
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9 f. \4 r: w$ I& t, U在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說 ( W% m2 [( x) ]# f4 v! D
欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)1 V8 h8 P4 H) _1 E- b0 u8 U& E

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% ]8 M$ c$ [+ \0 O# K: P受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!
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------痛痛飛走不可靠------
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