多愛愛有益身心靈

免疫力, vision, 性器官, 女性

人家都說多愛愛有益身心健康，可不是隨便說說而已！
不只可以維持情侶間的感情溫度，還可以強身健體！
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不信的話可以看看外國《Healthy life vision》的報導：" q5 b1 k! C8 W) k" I" y
「如果你太久沒發生性行為的話，身體會出現以下10種變化，沒事就多愛愛吧！」( F0 c- ^+ p: X  @3 |

1.免疫力下降& b/ G' l, G# b' K
當人們停止性愛時，免疫系統也會跟著變弱，如果想避免感冒和流感，多多性愛或許是一個好方法。6 n8 I9 m( _: C( d2 S* ^/ X! [

2.「開機」時間變長
性行為次數變少，男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，會較難勃起，' F' A3 z4 o; Z4 m6 o
甚至出現早洩現象。而女性陰道可能較不容易溼，做愛會比較痛，前戲引導的時間也須延長。
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3.無法釋放壓力3 U  T' Q( ]& z5 }0 t% H9 Z  M' a0 D
停止性愛後，讓人覺得快樂的激素也會隨之減少分泌，人變得更容易焦慮，; T. L" N) i. L" H2 l' i6 g# c
導致壓力增加，同時壓力紓解也會變得更為困難。

4.增加罹患攝護腺癌的風險
長時間沒有性行為會增加罹患攝護腺癌的風險，但男性也不能因此縱欲過度，
性行為頻率應適度，太多或太少都對身體不好。9 J5 G5 G# G% M

5.自尊受影響7 k, h+ L3 Z  U, c5 J- ?5 b& o, @
可能會因此覺得自己失去吸引力並感到沮喪。性行為次數變少，: r+ J3 z3 u7 T' l9 |
男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，較難勃起。
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6.性慾降低; t7 k- v6 j9 m% A  x( k1 j
太久沒愛愛，面對另一半的邀約卻性趣缺缺？! P8 y( C( c4 d2 ]+ F) J$ k  S
如果太久沒發生性行為，減少賀爾蒙產生，性慾會大大降低，這很正常，可別以為是自己身體出問題！

7.與伴侶感情變差
性愛是男女感情的潤滑劑，會讓你們關係更加緊密，是感情升溫的好方法。+ k# N0 {1 h$ ]) O9 S
若是兩人缺乏性行為太久，對性事沒有共識也無法獲得滿足，親密度下降，感情自然容易變差。$ t/ X' X; t7 W1 y

8.夢境改變
從正向的角度來看，停止性愛可能會讓人做春夢，甚至在夢境中高潮，
雖然它不是真實發生的性愛，但不失為性愛的優良替代品。; G" I7 T2 m& G( }; k3 p9 v

9.陰道壁變得脆弱
太久沒愛愛，陰道不僅容易乾澀，肌肉也會失去彈性，讓陰道壁變得脆弱。) Z2 w9 G, x6 Q* _- m* f
就算沒有性行為，建議平時也要常做能讓陰道緊實的「凱格爾運動」。1 ^6 h$ v& a% T1 R$ q

所以桃園的學姊學妹，快來找我吧5 ~; z* C  Z5 K, M/ ]$ W
我們一起討論研究一下!!