標題:
女人們會接受瘦男人嗎??
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作者:
Maxvic-22
時間:
2014-1-6 13:45
標題:
女人們會接受瘦男人嗎??
身高175/體重58 已經很久都在55~60徘徊了
到底女人們心裡對瘦男人的感覺是如何??
嘗試過各種方法讓自己體重增加
健身、高熱量食品等等都試過，但卻沒有明顯增胖的跡象
(都有持續3個月以上)
有沒有人有跟我相同狀況的，教教我如何突破!!
讓我拯救一下我的身材阿~~~
作者:
black_cat
時間:
2014-1-15 21:03
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1#
Maxvic-22
你因該屬於吃不胖類型，增加重訓吧... 你吃不胖，只能練起來....
肌肉比脂肪重，而且也比較有型...
每天堅持重量訓練+均衡飲食，你就會壯起來....
作者:
sky-willie
時間:
2014-1-16 22:44
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1#
Maxvic-22
各有各的好處 !!!
我跟你一樣困擾啊～~~~~~~~~~~~~~~
作者:
JMO
時間:
2014-1-18 21:35
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1#
Maxvic-22
相同的話，反問你，男人們會接受胖女人嗎
150cm98kg
到底男人們心裡對胖女人的感覺是如何?
作者:
David-26
時間:
2014-1-18 21:50
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1#
Maxvic-22
若你是因為體質關係吃不胖
我是覺得 可以去問醫生看看 聽他們專業的意見
不然 就放棄吧
因為可能怎麼吃都沒有用
作者:
chshyi-32-
時間:
2014-1-25 18:00
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1#
Maxvic-22
你這種吃不胖的體質一直我是這種胖子所羨慕的啦~~
2樓大大有說到重量訓練和均衡飲直
不要做一些太激烈的運動 就是那些可以快速增加代謝的運動啦
可以練練瑜珈 舉舉啞鈴 慢慢的增加體脂肪
不件得高熱量就會變胖...因為你們瘦子就算吸收了 也會快速代謝。
你就必須提供一些而外的食物讓身體順利代謝，你要吃的不是高熱量，而是大量而且均衡的才可以。
※題外話 我是一個166公分90公斤的胖子。我也曾經減肥減重過 但是還是這麼胖...
因為時間是我最大的敵人 但是我麻吉的太太和他的姐妹我說...其實男生胖胖的沒關係不要體弱多病就好了啊!所以我現在只有保持健康而已，不管吃多吃少 還是這麼胖...我也不想去考慮太多了。
我的題外是想跟你說 胖胖的瘦瘦的不是問題 問題是你健不健康((我覺得你因該超健康的啦!
加油吧!
作者:
Felon27
時間:
2014-1-25 18:09
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1#
Maxvic-22
如果是打從心底接受你的 大可不必擔心
但是如果真的太瘦 比女生還瘦 我就遇過有被抗議的
所以根本之道 好好維持體重(盡本分) 好好跟女生交心吧(基礎)
作者:
Star:33
時間:
2014-4-22 00:50
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1#
Maxvic-22
以前也跟你差不多體重都在60上下跑,身高也差不多,我是腸胃不好,吃太多馬上跑廁所....
我是感覺作息正常,三餐正常吃,別餓了才想到要吃,幾個月下來就不知不覺胖了!
作者:
Diablo28
時間:
2014-4-22 01:19
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1#
Maxvic-22
雖然是有不喜歡瘦男生的女生~
但是看來看去..感覺喜歡瘦男生的女生的人數其實還蠻多搭~
作者:
newandy:37
時間:
2014-4-27 01:08
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1#
Maxvic-22
會的 女人需要與有趣的男人在一起 多跟不同女人聊天 可以找道好的交流方式 需要時間的累積
作者:
Steven:20
時間:
2014-4-27 02:01
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2#
black_cat
和尚兄，沒有吃不胖的體質啦，看版主還有58公斤呢，以前我也是一直被說吃不胖的@@
但是為了收集麥當當，
三餐都吃麥當當就胖了，，現在瘦不回去啦
我難過
作者:
Yes-28
時間:
2014-4-27 02:10
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1#
Maxvic-22
曾經有過跟你一樣的體重跟身高
解決方法
等當兵吧
當完兵會變胖的
其實也不用當完兵啦
重點是要運動
運動完再吃東西很容易吸收營養的
所以就多運動吧
作者:
black_cat
時間:
2014-4-27 09:06
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11#
Steven:20
哈哈...言之有理...我是固定體重的...雖然看起來不胖...可惜人本身大隻....基本體重就快破百了....
不胖體質 消化比較快.... 這樣吸收少 不過像你這樣拼周轉率的....不胖也難
男星 吳尊 雖然愛美食很會吃(團員說的) 他卻是有在運動唷....而且妳們屬於細嚼慢嚥型....
作者:
IOUS:31
時間:
2014-6-6 12:52
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1#
Maxvic-22
我自己也是吃不胖體型
身高176體重58～60徘徊
我也喜歡有點肉的女孩，抱起來舒服
餓了就吃，別讓自己餓到
胖瘦我覺得其次，對自己有信心 自信比較重要
作者:
poison#22
時間:
2014-10-21 02:39
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1#
Maxvic-22
骨頭大肉少 我也是 瘦的 60排迴 房東都說 快跟女員工一樣瘦了
我還很白... 會黑 但是白的快
每次遇到他們就會提到 你真的很瘦欸 還是 你真的很白欸
無奈阿~~
作者:
andies#25
時間:
2014-12-13 14:27
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1#
Maxvic-22
哈 ，我比你誇張 178/58 ，常被女生看到就說好瘦哦你誇張
這種體質只有兩條路1是等時間到代謝慢開始胖 2重訓
作者:
Shawn#28
時間:
2014-12-25 09:57
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4#
JMO
看了看妳的個人資料，原來身高體重不過163/55，而不是如問題中那般的身材。
我真的覺得，天底下沒有醜女人，只有懶女人(當然這句話對於男生也適用)。健康的身體是最大的財富，若是妳連自己的身體都無法照顧好，那又怎麼要求別人來對妳負責呢?
因為工作而導致體重攀升，這大概是一般上班族的心聲，老實說我的體重自畢業後也增加了不少，然而在持續的運動以及管理之下，現在還是維持在理想的範圍(可惜我是先胖臉，再胖身體的體質)。
當然，如果是因為生病而服藥導致肥胖，那我願意向對方道歉，因為我妄下定論。可是如果只是因為自我的不節制而導致肥胖，那還是老話一句，先把自己照顧好 :-)
題外話，我有很多肥胖的朋友，我也會把上訴的這些話告訴她們。然而他們熱衷享受生活中那些guilty pleasure，而且很開朗，所以我對他們的生活方式也同樣接受。他們對人非常真誠，我也很喜歡他們。謝謝!
作者:
Joe-28
時間:
2015-1-9 14:25
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1#
Maxvic-22
有的人想胖，有的人想瘦
那你體脂肪應該很低，練重量訓練健身
慢慢把肌肉練起來，身體就會慢慢變壯
而且瘦的人脂肪低，練起來肌肉線條比較明顯
加油持之以恆~
作者:
GYM:37
時間:
2015-2-7 12:04
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1#
Maxvic-22
兄弟 ... 等到中年 你再也沒有這優勢
當初我和你一樣 怎麼吃怎麼喝都胖不了
但一進 35歲 ~ 直線上升
現在在 75 上下
作者:
Weber-24
時間:
2015-2-26 16:09
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1#
Maxvic-22
我以前也很瘦，現在也正在緩慢的增加肌肉中，一點點經驗分享給你，按重要程度幫你列舉!
1.生活作息
2.飲食習慣
3.消化吸收正常否?
4.營養均衡
5.運動
都是循序漸進的，前者沒做好，後面都是白費的，說的簡單，做的難，需要一定的毅力! 加油!
作者:
蝸牛會游泳
時間:
2015-2-26 16:50
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1#
Maxvic-22
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4#
JMO
青菜蘿蔔各有所好，與其擔心別人怎麼想，倒不如自己試著去改變
沒有吃不胖也沒有瘦不了，只有肯不肯做，方法對不對而已
想增胖練肌肉&瘦身變苗條最快方法找健身教練，會有一套量身訂做的課程(要花錢)
增胖：三餐準時吃，甚至四餐，要飲食均衡、睡眠充足(這點最重要)
搭配重量訓練，持之以恆體重一定會上升，遇到體重上升緩慢期就要修改訓練項目(請詢問教練)
瘦身：一樣找教練，教練會開一連串菜單，每個階段都不同訓練方式
最重要的是要有毅力，禁忌的東西一律不准吃(油炸類，高醣類)
作者:
Roy:35
時間:
2015-4-8 22:10
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1#
Maxvic-22
我也跟版主一樣180/70，也是被嫌瘦
不過我小時候胖過，比起來，我寧願瘦
有規律的運動習慣才是最重要的
作者:
kebot:29#
時間:
2015-4-23 23:13
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1#
Maxvic-22
這也很困擾我....我就很努力吃就是吃不胖我試過1天吃7餐每餐都是3人份的量....持續半年結果體重還是50KG....我連麥噹噹都是吃快樂分享餐我自己一個人吃.......不會胖就是不會胖...永遠50...有時都懷疑是體重機壞掉嗎......所以現在就隨便了!一切順起自然
作者:
blue:33#
時間:
2015-4-27 01:18
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4#
JMO
其實這要看對方身材比例，似乎沒有一定的標準答案，
畢竟我也看過60公斤的女生，但她的身材比例卻是很均稱的，
所以不能完全以身高跟體重來看待，而是要看身材比例才是。
作者:
poter#26
時間:
2015-4-27 02:04
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1#
Maxvic-22
MAXVIC大大
其實我不太相信有吃不胖體質，我以前也認為我吃不胖
我在當兵前177 58當兵後我正常運動後會吃高蛋白
我有陣子比較少運動 還是照吃，4年5個月後我退伍
我的體重已經落在85 還有雙下巴阿
但是現在我恢復運動但是還是會吃點補給品
體重落在79 我覺得還OK
至少沒有胖的症狀
作者:
bba:22#
時間:
2015-5-5 23:59
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1#
Maxvic-22
我比你更瘦一些我52
當兵後不知道能增加多少
都聽說體質調過後就可以改變
尋找營養科試試
作者:
Derek:26#
時間:
2015-5-21 01:05
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10#
newandy:37
我跟你屬於一樣的體質，一直以來也很困擾我，後來是去請教很多在健身的朋友才知道怎麼增重
對我們這種體質的來說只有重訓能增加體重，相對的好處是 我們的肌肉線條出現極快
我自己是有在吃高蛋白的補充品，有試過不吃，練完酸整整一周，有吃酸兩天就可以繼續操
吸收差就是這條路走，共勉之
青菜蘿蔔 各有所好
每個女孩喜歡的都不一樣，別想太多，加油
作者:
Puma:310
時間:
2016-5-14 03:06
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1#
Maxvic-22
平衡飲食，不用刻意。
等年過30以後。。。就會開始發展了，到時候這才是要開始擔心了
我也是吃都吃不胖的，現在已經開始發展了。。。
作者:
Hong:32
時間:
2016-6-1 13:47
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1#
Maxvic-22
老實說 很多女生都接受
只是差在因為瘦好看
如果瘦的不好看
很多女生會說 別太瘦 太瘦不好
大部分都希望 身材剛好的
作者:
Jerry:34
時間:
2016-7-28 22:38
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1#
Maxvic-22
跟你感同身受，極限就在60~~吃不胖也是很困擾~~
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