Felon27

回復 1# 馬力歐~28
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其實戒掉有糖飲料  就差很多了
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5 U! ~$ S& G+ E3 ?. o大大  兩張圖一比較  可以感覺得出來 有用心減脂呀
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肚子 均勻了不少!  $ X, w* _* D: T+ |0 n

# N% N: l, {$ U) t" mgood!  t% O4 Y4 C, L+ k
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如果已經戒掉有糖飲料  想更進一步的話  挑少油的吃吧  會更好的!

Felon27

回復 3# 馬力歐~28 ! r" o6 l: j% P, C: l5 Q
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! n! z1 O) Y' z. ^( t( ~用水川燙過的雞胸肉  一次吃兩片...1 ?% N) v2 `- z$ L$ ?5 C4 R

# O, s, r6 r8 @' d& ]6 d; N包你吃到吐= =
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有實行過一陣子  去某大賣場買的  六小包 12片雞胸肉6 \! x; p+ ]1 S# ~

7 k; Z* n; q  \/ @. _+ @吃完 瞬間覺得人生充滿希望 不用在自虐了= =! @- N8 Y6 e8 {" ?; i' r
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哈哈哈