天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

f5555939

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情3 ?. E/ P7 l; |2 C- O
不過也讓我養成了好習慣就是跑步
6 I. n. U! Q; h' k* C: `' G8 @天天跑步  天天健康
3 s* r3 X3 i& V( M; F小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步
" u' `8 R: @5 C1 C! G3 {+ P現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多4 J- A3 r9 V% y; z! I
大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
/ E$ G  a  r/ t% h# }$ a好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床
: [1 P1 l7 p1 y* E( n1 Q  H1 L3 }, D所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了
* ^  r& \' k! i不知道這裡有沒有愛好者
7 |( v0 L( M$ ?8 i8 C- k4 e- \大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑
! B" o) L. o7 [8 W男女不拘**~

relax15937

回覆 1# f5555939
5 e# r+ ?) j: o! k8 G/ y: j! C0 e! A" M  V/ P& o& E
同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^

f5555939

回覆 2# Yeah21
/ u# I, W  s/ |3 L6 L慢跑真的很舒服
, }5 h( [$ p1 q而且有時候還看到蠻多正妹的
$ K* e3 K+ {% M一舉兩得很不錯喔

Bear57

回覆 1# f5555939 2 S$ n$ q- A4 L! V) ~  x2 i
4 o: u2 h7 h. l' }) v0 r& [
其實河濱公園晚上跑步還不錯
/ ^. g/ C& b6 I8 ~# y4 }以前在台北也常常去跑或是騎單車
9 I/ L+ h2 G) G但是自從有一次被狗追過之後
6 O* ]- U6 x1 e8 ~1 [晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了+ X0 r# R& L. ~( i9 O
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我) {% l$ {9 r. o1 l9 U
但是跑步真的是很有效的運動% `3 `' d( v5 |; q0 ]9 E( m
至少不會花太大經費只需要持之以恆" H. Q$ I' U4 _
加油啦

Wangr24

回覆 1# f5555939 & ^! U6 {+ ~3 k4 N

  E+ A2 ~" t& _( c. I3 e; o, X慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!
! [" O/ O/ F) H8 t有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
6 }5 V% X2 F% N6 k/ k推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Yeah21

回覆 1# f5555939 ' t! G: j3 h& `3 F& a6 D) S
9 i. ^8 \- y* h& A  s: f3 ?1 n
, w, ]- R# p1 k5 i7 o* Y% y1 ?
    養成跑步的好習慣真的很棒^^..
& x% X+ C5 c8 M小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
6 o' p% v* c0 Y8 Q/ a' y* _8 j! _9 r
希望你能繼續維持下去~~ 加油
2 G2 d2 [# u) a9 x8 D9 ^0 Z4 l有機會能聊聊