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參考參考~
我覺得仰臥起坐應該也是增加體能吧!?
沒體力要換個姿勢再來一次... 就有困難囉~
好一個練功秘笈,
真是:『聞者終身受用不盡,授者一生受人尊敬!』
謝謝前輩分享!!
以後小弟會照著練的~
絕不會辜負前輩的指導
完蛋了  吃的方面我好多都不敢吃= =

怎麼辦 哈哈只好試試其他招數了
難怪日本人很喜歡泡冷泉

原來就是要冷卻蛋蛋XD"

試試看前輩的分享 感恩的心
回復 1# coolcat


感謝大大秘技分享,咖啡我挺愛喝的,原來愛愛前喝也有效果...給你推二下
金槍不倒之術!!

聽起來真不錯
有機會也來食補一下!!

謝謝板大的分享^^
每天沖下體會不會太刺激!!

好!為了這個 我沖了

希望大大別害我!!!XD哈哈
感謝前輩的分享
我想現在開始我會開始努力的
這如同葵花寶典
各位男性都必要的
加油加油
應該還是別忘了第五個, 以多次的拍攝剪貼形成了這個了秘技
應該是以這個居多吧?
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