按摩的妙用 按摩, 油, 清水

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很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果
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會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然
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小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!
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( Z- V. h0 s0 v8 H, U% V: L6 F為什麼呢?: i" L6 ?9 d- M
按摩能讓血液循環暢通，加速代謝1 n! E5 @5 T9 ~: P/ m
甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效$ a6 P' L" l# b# e  R$ e
而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙; r7 p, R3 |7 Y$ r8 F

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必備物品是嬰兒油!
% C$ u6 R+ a2 j+ ~( R( R7-11好像賣一瓶120吧
* j1 t3 F: k$ ]. ?$ e(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)
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按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨
& @4 O) {! H0 V在手上倒上適量的嬰兒油
% O0 |5 C+ G: B. Z先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收5 ]0 `( H7 ]/ t1 r% T) `
(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)
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9 [1 d: u; @8 W, ~從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)/ O* C) g: j2 `" `- H. d5 D8 I3 D
指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴
6 a( s0 m/ p, s5 n3 X1 N3 [4 Y+ d手掌則是下顎到腮幫子
3 y1 P5 v5 u6 m  t5 K眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)9 j6 T" W3 w0 [% W

3 G4 ~) L" N/ i/ c: m" s. ~力道請自行拿捏，臉部很多穴位! i* ?, x/ G5 v5 L+ a% i
總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘0 J, s# q2 _9 u& o7 T' c9 S5 _

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. B2 `7 d7 O: \文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法  O% P' S7 x2 l* r9 e' m
有詳細要問的可以+msn 男女都可# Q& n" l) F" F2 {
0 v$ l# ~' x6 ?( c9 D
這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

chenleoric

大大說的不錯, ?  Z1 k% t1 W7 V
現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜
8 L& [" ^, E. ^! h相對來說皮膚就會反應出來
) |( b+ J) y4 ^5 B8 u1 C3 B4 d臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質
# l8 z1 y: p* e3 r7 {畢竟臉部的穴道滿多的

future

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3 m8 B/ u3 N; N" g  g好文章！收下享用囉！9 L" o7 ]& W$ |- s
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下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！