按摩的妙用 按摩, 油, 清水

apctplus

很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果8 X& d4 U0 ]2 E! I- V& P* ^7 y$ M
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會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然" `# ^& i9 D9 L% G) h0 r

  c  r: G0 _+ q$ O4 G8 z小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!
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為什麼呢?
1 C; Z& D3 a5 }3 A  W7 G7 g按摩能讓血液循環暢通，加速代謝
' o' t2 M/ a$ E" {( a- v8 p甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效+ O8 n+ ]+ M3 ]/ k: _
而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙" Q5 \( B1 A$ ?

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必備物品是嬰兒油!3 z( [! \+ h& P$ C% I/ G! ]
7-11好像賣一瓶120吧" }, V% G1 ?+ G4 J
(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)0 }. v3 p4 X; n7 I, A7 O

1 N! Y# P/ `/ Q  a按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨1 }3 D: u2 @" v  R" r0 F4 }
在手上倒上適量的嬰兒油  @  A; I4 _- }+ s% G; V1 |
先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收
! T2 y5 x+ e/ _1 l(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)
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從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)2 I# ]" P) q% }1 @6 C
指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴: p& J6 O& Q! I* c. a
手掌則是下顎到腮幫子
$ U% Q0 E3 e7 U( C眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)/ a+ E; s6 ]4 N0 @

- t2 m$ ^* y& Y+ C7 i力道請自行拿捏，臉部很多穴位! e/ u- ?  l7 M7 U( ^$ f+ s4 P
總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘1 H  C! v$ a3 C2 u' r, P
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; E/ s$ V5 i; J7 n$ e7 q" M, x文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法6 G+ o. o0 r' b4 o
有詳細要問的可以+msn 男女都可
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- E; s8 |, ^# q這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

chenleoric

大大說的不錯
( z/ Z8 c. m& Y9 |, V2 J/ U8 W5 x現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜* N! U- J7 n3 T' y7 g
相對來說皮膚就會反應出來
& P5 @) P( q! _" |7 a( `  n臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質
* a) w8 Z" L- j: S畢竟臉部的穴道滿多的

future

回復 1# apctplus 0 p$ |$ a) x' B/ }, M8 L$ n, T
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好文章！收下享用囉！  \: ]% {- [, V1 `; c
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下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！