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1 醋蛋可以治療嗓子嘶啞, u# O& a- ] X+ R9 m% i$ N2 S
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如果媽媽和寶寶因患感冒或慢性咽炎而引起聲音嘶啞時，/ Q3 C' L. W J: E
除了配合醫生治療外，這里有個民間小偏方，不妨試一試。
/ i4 ^* A' Z- @在鍋內倒入100克食醋，把一個雞蛋放到里面煮，約煮15分鐘之後關火即可。7 R* ~9 w% E. V- X
然後把雞蛋和醋一起吃下，大約只用兩次左右嗓子就可以痊愈了% b1 {# i, ?+ L0 F
其實不用擔心 醋會不會還剩很多~會不會太酸
1 I6 r; E+ R3 K) \, P5 u. ]因為在煮的過程中已經蒸發很多了
$ f/ ]" [$ p; Y2 x如果還是怕太酸的話 加點溫開水
- k6 ]# M0 U# Z$ E/ a& J4 j在喝的話也可以的# \. _# \' h6 d
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2 牙線一直剔斷怎麼辦, W8 s# V# ^! i. y( u
) x1 e9 L8 i' n0 m. U: n( ?: ^/ q吃完飯後用牙線剔牙齒是保護牙齒健康，避免菜渣殘留牙縫引起蛀牙 4 ~: }" t' ^% \3 @8 G
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但是大家有沒有食物卡在牙縫時，牙線剔斷好幾根，菜渣就是剔不出來牙縫還一直流血的經驗嗎？ 5 e& u, D0 M8 f$ l7 e1 a9 o: E" G
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斷掉的牙線絲一直卡在牙縫中，越卡越多，齒縫的異物感會越重
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解決方法除了用彈力拉力好一點的牙線外，其實還有個小撇步～
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試著將牙線上面抹點沙拉油或香油，這樣牙線就會輕易的「滑」進齒縫，卡住的渣渣就很容易被清出來了6 R1 A: Z" v+ K" }8 c2 I
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但是記得不用抹太多油，薄薄的一層就可以了
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) B& L9 n5 ~' [+ u希望大家下次遇到菜渣卡牙縫剔不出來的時候都可以順利解決
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% m5 w: e1 e' Z3 不殺生又能驅趕螞蟻,蚊子,蟑螂的妙法0 l9 {9 A5 i$ c" H
: b! H! y7 D0 ~$ B1 i5 N春天來了小生命馬上出洞了，供養給大家一個不殺生又能
2 x% |8 j5 n; U L/ L- [) |驅趕螞蟻、蚊子、蟑螂的妙法。! J: ?4 G- c- L+ k I, h
% j' a" O* {- ~- [% I" K螞蟻怕酸味" A: }+ U0 a: n
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家裡的甜食擺沒幾分鐘，螞蟻大軍立即來襲，讓人又氣又厭。' R$ R P" r) Q2 Z( W( p
在這裡獻給各位一項無毒無污染又安全有效的妙招：
# R5 e: T1 j% g/ O2 \* |新鮮檸檬對切成兩半，在看到螞蟻的地方及其動線，擠. Q+ N2 O& k+ n7 ?# M, {4 F' n. A' }
出檸檬汁，並拿著切半有果肉的那一面，沿途塗抹，神奇效果 D! ?3 D' g, a/ [; h! d2 k( S
讓您再一次驗證大自然的奧妙！
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$ |' f/ l& t; I4 J6 w蚊子怕辣味: R; f% {6 r* F, l+ [" r2 A
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蒜頭嗆退，植於花壇四周，其特殊的辛辣味隱隱飄散。2 J! l: f4 B. d0 b/ D' J
驅蚊除了打掃環境、清除枯枝爛葉，試植蒜頭絕對是上上之策！' K2 Q! R2 v, m& _5 E
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蟑螂怕香味' o+ M5 ]# V, N s3 @* g
: T6 C6 T" J% f$ \神出鬼沒的蟑螂，最愛隱身於掌管我們民生大計的廚房裡。& j8 m+ O6 P( [4 b1 D! G6 f
面對「打不死的蟑螂」，辦法是將浴用香皂切成小塊，置. @) c2 ~' p; b6 x
於容器內注入清水，擺放蟑螂出沒的櫥櫃內，不出數日，打( f8 B! {/ y2 I# M- {- k$ h
開櫥櫃將令您訝異於蟑螂的無影無蹤，櫥櫃內還多了怡人的香味。
6 Q9 A4 R5 X. H% _% f; }% \想要效果持續，僅須定期補充香皂容器內的清水。
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5 H ]# X) t% z4 S2 N不用打殺蚊子的辦法
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一：把幾粒維生素C和維生素B2泡在水裡，將藥水( T! I* C- S8 D1 S) J+ C
塗抹在皮膚上，會產生一種讓蚊子不敢接近的氣味。5 D# Q. s% j; l( D& X
二：室內掛上橘色的窗簾，或燈罩上罩上橘色的玻璃紙，由# b5 F5 v2 k g
於蚊子害怕橘紅色的光線，能產生很好的驅蚊效果。
' H- J& ?7 a# j6 c三：在燈下掛一把蔥，或用紗布包幾根蔥段，各種蚊蟲都不會飛來。$ J5 G* |$ S2 n% q* L7 Y
四：在房內擺放 一兩盆茉莉花，米蘭，玫瑰，夜來香等花卉，也可以驅除蚊蟲。- g1 B" a w" S7 H
; S# D/ U/ k5 S3 ~當你不想蟑螂在你家裡開party時/ M0 X$ {/ [# e. p' n/ n* C
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蟑螂不喜歡黃瓜味道，若不想蟑螂在你家裡開party，不妨將
" Y* X1 F6 n$ Z. B一兩 段掰斷的黃瓜放在它們經常出沒的地方。
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6 \6 C O; F1 L以上是如何軀趕蚊子及蟑螂的辦法大家可以去試一下！$ B& R# N( l3 R: ?
8 U" L1 X' w# @3 h; K. H4 清除書上污跡三法; t/ ]" i4 B% h2 Y
; _: V5 d( t# ~" T1.當書本弄上油跡時在油跡上放1張吸水紙，用熨斗輕輕地熨燙幾遍鄦鄫鄩鄧，翥翞翣翠油垢即可被吸入紙內，使書頁平整干淨。" V/ B5 p1 ?, @% o
2.如果書本被墨水污染漚漏漭滻，箅箑筵箐可在染用墨水的書頁下墊1張吸水紙，用20%的雙氧水溶液浸濕污斑嶆嵹嶇幓，漆漫漠演然后在書頁上放1張吸水紙，上邊壓以重物骰骯髦髧，緋綴緌綾墨水被雙氧水溶解吸收，干后墨水跡就自然消失。" u O8 V3 r& z7 q( T6 p
3.如果書本上有潮濕跡，可用明礬溶液塗洗。如果是鐵銹斑跡，可用草酸或檸檬酸液擦去，然后用清水將書頁洗一下，用吸墨紙壓好書頁，曬干即可, x3 m% ]+ w, G' M" Q# S) _% [1 {
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5 早餐3原則 提升學習力
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低GI 優質蛋白 卵磷脂增腦力6 j3 k. p/ C3 F+ n
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台灣營養基金會針對419位家長調查，發現6~12歲學童有37.5%早餐常喝含糖飲料，15.3%不吃早餐，台灣營養基金會執行長吳映蓉表示，早餐應掌握低GI(Glycemic index升糖指數)、優質蛋白、卵磷脂3原則提供大腦能量、增學習力，並設計4道低GI早餐。2 X) c6 u/ u2 z
早餐喝含糖飲料，易影響學習注意力。
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8 b' u5 a" _ e4 k+ I) Q m0 Q. o" O吳映蓉表示，多數家長因工作忙碌讓孩童自行買早餐，而常喝含糖飲料或吃蛋糕等高GI加工食物，使血糖快速增加，人體分泌大量胰島素降血糖，造成腦部血糖不足因而注意力不集中，應選低GI天然食物並攝取卵磷脂、優質蛋白食物。 6 y3 a) x' E. I8 a+ p) {
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先了解早餐沒有攝取充分的營養素，腦神經細胞便沒有足夠能量進行資訊傳導，會影響學童上課的注意力與學習力，建議應謹慎選擇早餐食物與飲品，才有助於孩童學習。# h$ i/ K w3 S) k' k9 d3 \
低GI飲食可避免體內分泌過多的胰島素，穩定腦部血糖；卵磷脂與蛋白質是合成神經傳導物質的重要元素，其中優質蛋白如魚肉、豆漿膽固醇較低，對健康較好。+ _. J) R& S& t0 R
無糖豆漿、豆腐、雞蛋是低GI食物，又含卵磷脂、優質蛋白，早餐可多選擇這類食物。若擔心孩童不愛喝無糖豆漿，可選擇低糖豆漿，或是與低脂牛奶每天交替飲用，也可補充鈣質。
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% H ^" ]" [0 T- R' m自己煮, G; Q, }. l2 U" c1 G4 w
材料：* e) s/ y8 Q" F! q: x, f
2片全麥吐司，1顆蛋，1片起司片，1湯匙堅果，適量美生菜，1顆蘋果，250c.c.無糖或低糖豆漿。2 k% D: d8 s0 s2 e
做法：
. [- m2 d" V4 k% G5 R$ u; k: K' f先炒蛋或煎荷包蛋，與起司片、堅果、美生菜一起置於全麥吐司中，再搭配蘋果、牛奶或豆漿。7 U0 K/ m2 r5 E$ ^5 a: P* `1 L
營養價值：! n* b" h# ~/ G. U7 e' R. ~3 G" v) Y
全麥吐司含澱粉與纖維質；起司片、堅果含鈣質；美生菜、蘋果含纖維質；雞蛋、豆漿含卵磷脂與蛋白質。
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材料：* r5 o, U" T* @* Y$ R- G- Z3 o# c: v5 ]
1顆蛋，適量洋蔥、番茄、菇類(可用兒童愛吃蔬菜替代)，些微起司粉，1顆全麥饅頭，240c.c.低脂牛奶。
- u2 ~# s& S+ `8 O x+ O- I做法：
' n+ r! b& {3 E1 T5 O9 Z% V蛋煎成蛋皮備用，將洋蔥、番茄等蔬菜炒熟，放置蛋皮內灑起司粉捲起，再配全麥饅頭。* h$ m0 s4 G( a, `- M* o& {
營養價值：- {8 A$ t9 C* Y( `7 C2 A8 P1 k
雞蛋含卵磷脂、蛋白質；洋蔥、菇類、番茄等蔬菜含纖維質；起司粉、低脂牛奶含鈣質；全麥饅頭含澱粉與纖維質。 ~( K) P1 c% h, [! W7 t; f
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外食族6 M. Q% L( Z) U0 |" L* p
材料：# K8 L1 D3 d0 Y' f) j% w0 S
1個鮪魚御飯團，沙拉1盒，250c.c. 無糖或低糖豆漿。' T/ V! Q8 b. d/ g/ N
營養價值：0 T9 U/ V5 {" m( c
鮪魚御飯團含DHA、蛋白質、澱粉；沙拉則含有纖維質；豆漿含有卵磷脂與蛋白質。 2 a" H/ M8 r8 z. ~
2 ]- d' A. r8 ~, A% k3 x% N材料：
4 v+ ]/ v! |/ }1 O+ A% A& J0 e- N1個全麥饅頭，1顆茶葉蛋，1盒水果，240c.c.低脂牛奶。/ \* R2 w3 v4 P' A( ^7 ^& ]
營養價值：
2 a; b; O! Z# P5 B全麥饅頭含澱粉、纖維質；茶葉蛋含卵磷脂、蛋白質；水果含纖維質；牛奶含鈣質。" L) N$ h6 F: c' f, `5 |
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專家說 少吃鐵板麵 許多孩童早餐會喝很甜的奶茶，搭配鐵板麵或蛋糕，這些食物不但油脂含量高、也是高GI食物，營養價值不高，應要盡量少吃。
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發表於 2011-11-3 02:24
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