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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角
2 Y3 H, Y' u' `$ V5 y2 n: E就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著 6 ~- n! d9 h8 w
就像一片迷霧: }, [- ~% ]7 V# g
誰會知道" k! j- z% b+ y- u3 k, H  E1 f0 t# J9 \
那片灰白正緩慢吞噬我的所有7 A& K- f$ h& d% O+ y8 V: }. \
長久在這% \' O* A. S& j; ?) _# o
從未看見光亮
$ V  W( |/ ]8 h0 b: C3 L9 X能摸索前進6 a4 l! p' [; P4 \* \: u+ m
冰冷空氣籠罩我
% H( o+ t$ q6 B$ M' S! ^0 K0 h就像陷入深淵
. q# }& E7 q( E當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助
( z+ ?" E' R) @# Q就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,
; U  u5 s, E5 w& Y2 S! `* f或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!
) f* Q  x4 B/ `& M) m6 |有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿
) X, Z' B9 G* x+ Q如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,
9 z* M& L# z; ?" V運動的話,也會比較有精神。
( l0 z3 J/ ?0 x5 ]也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了
5 t( ?& w) H: e; h* z@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???
) t( }6 p+ F0 {. J+ }' r  ]@@@如何解決自己的無助感呢`??? 0 [8 J$ ]& x9 H" s# c0 R; V

- H( D' N1 C% v7 H1 z- o3 p
+ F: B' ]- g3 P* n4 T請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote , I  s4 I- V; R8 e; i% N- A+ J
" g! o) ~, B2 ?0 `6 f0 D  u

0 b. j% l& I% S# O    Hello! C& C! t3 R. s
我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適; G+ W: N, K- D2 Y! X' v
告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己
* U: p; W, t+ b( x那還會有誰喜歡自己呢
/ f; M% ^' Z3 i  \7 i" I  i' @$ `8 R& q7 P0 g. t
空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福; \  ?7 C+ \& Z' V# Q
然後 去抓住自己的幸福^^
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
要找到自己的生活目標去執行; P* m4 Z( J; t+ P- ]
不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義" [0 e1 p' x8 I
加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!
  W6 |5 J% C+ \. Y1 W' `" p2 Z# m1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用) d$ A1 h# N+ q9 x  @+ X. l

$ e7 Q; q  k2 i: N% k; f- ^3 M. _6 T" N沒小孩的呢?) Y! j+ Q) t9 l3 s- Y1 v/ e

9 E7 l8 J9 o( _# X: c* N2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死2 ~- g. ?! P# h: i. g, w
3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!
# u) u1 |, _! w& b
  M( A( i0 H1 e7 v沒錢的呢?) u" C* x4 }, c1 p2 c3 i7 ]- B

7 x2 Z1 G0 {8 N! J- t( T1 s/ g' c4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!/ \! r! v; h2 z* M" E7 K

2 N; |* D) @& ]) H以上!
回覆 1# deathnote
% D2 u  d1 M# N6 R# m# O7 T! L4 c' f. ^) ]+ [! e7 a
1 J' Q! f6 ?, k/ w# `
首先,先閉起眼睛,
: n3 Y* a! T3 f3 v( ~8 g然後,仔細想想你想要的到底是什麼?- O1 H, |) L8 ]+ Z% S
再去想想要怎麼去得到你想要的$ P# V& l" B; f; o9 X) [0 i( d6 B9 ~9 s
把牠一步一步的規劃出來, e9 }% p1 a( i: G/ n7 Z) f) J4 X
踏實的去完成
2 y( p  a% L+ {7 \+ q就不會感受到那麼空虛了
, p  r. Q1 P) S0 B9 A* e2 L9 ]9 B6 u! K6 [' j) ]9 H4 R
感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
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回覆 1# deathnote
/ _; @2 q# o, z0 U0 x
# Z! O9 I8 ~" o; h- d# x7 W我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩
" a# e% V8 u' w; x真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計# h1 Q" [$ M1 W1 i1 ?
             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺) r5 U- I( H% r/ H7 f) N# m' V9 C
             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD9 L" s% B4 b7 c) @
以上來亂的~
' w$ v- C4 v) Y' f找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人4 b' o9 i5 h! i2 ]5 W
先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧
' @; l* I+ B' _( Q+ Q9 }0 M說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,
( ^! C0 D* h! K! r7 X而是困在一種自以為的心境,
1 k9 f$ B8 ^8 m7 A8 ?6 X靜思一下,走過這階段,# Y, c0 C+ D- r) ?6 J
另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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