各位，身體真的要顧好，健康真的比什麼都重要 流行感冒, 抵抗力

大家好，我又來提醒大家了，最近在我上班的公司，出現了很嚴重的流行感冒，有兩三位同事相繼感染了B形流感，整個人看起來就是給他很無力感，如果在您上班的公司也有人感冒的話，您就要小心一點了，這種B感的傳染能力很強，我也在保佑下一個不要是我，所以我最近跑步跑的更兇了，就是為了讓自己有個強壯的身體，以前我也是超會感冒的，連夏天我都可以感冒，因為我是敏感體質，很容易感冒，但是經過長期騎單車跟跑步的運動後，我發現我的抵抗力強很多，所以奉勸各位，運動雖然是很累沒錯，但是真的可以強壯身體，不要連動都不動，打砲也算運動啦，但那個流汗不多，跑步吧，跑步很有用，大家一起來跑吧，有健康的身體，才有持久力，有持久力，砲友才會更喜歡你，我很像扯太遠了，總之，大家要保重，身體要顧。

a123314874

我朋友一位也嚴重生病了& V6 w" X' f; a, t# l" ]
不過我還好沒事也很少生病
0 ]+ s2 d" p; G& F9 [0 n所以我是笨蛋

APO#26

雖然我身體不適很好
! r% p& x3 L. ]/ s7 p; F但是我很少得流行性感冒
1 i+ L! e0 u8 ]5 I但只要中標" _+ \$ V" h+ X- P7 f
就很嚴重
1 f1 N) T: G8 n' L& a. s跑步是一個很好的運動
* w1 J5 d  p. w% C1 o- z/ u2 ]但也要注意- u7 J$ C& {- S2 y$ H- V3 \
不要運動過量
  y+ B0 [4 \: L7 P7 ?也要注意運動完的保暖

回復 2# a123314874
# s: d, Z0 V7 U為什麼沒生病就叫做笨蛋，好奇怪的說法。

回復 3# apple1362
1 P$ T& Z9 d0 i: I, Y. tㄟ，現在是炎熱的夏天，跑步完我還要保暖的話，我可會中暑直接暈倒在地上，應該是保凉才對吧。

多運動 生活規律正常 就能有好的身體4 |1 V; |4 d: C2 N2 p& }/ Z1 y* B
保持健康是肥常重要的

a123314874

因為有一句話是這樣
7 S- @0 ]  z7 [( m7 o( W, c笨蛋不會感冒
  X5 Z2 q3 `8 U所以我才如此說

h94ru8jo3

睡眠足夠+習慣運動=感冒不上身' `& @% U! E& `4 h5 t; B% W. u
: K6 n; i& b9 r5 ?- M/ ]7 b
多吃大蒜也很有用Orz

體力重要 大哥是對的 , d& g" b% i* T0 ~/ q
早睡早起身體好

我該每天運動了  
& y/ S. P7 A; ]/ `" B# A3 @  T! G+ X$ e. L6 |
我是常生病那一種的