裸睡 女子養陰男子養精 被子, 衣服, 皮脂腺, 可能性

zz6661988

裸睡 養陰護精
7 L; ~: h2 U; `8 q1 o0 `女性陰部常年濕潤，如果能有充分的通風透氣就能減少患上婦科病的可能性。男性裸睡同樣可以營造清涼之境，避免精子因為過熱而活動力欠佳。% a! f3 {0 R% D

0 ]6 Y7 T8 D3 y) g4 o# v9 c. U. R: V7 b/ e! I4 U
裸睡 美膚護膚* t. W" d$ S0 z  ~8 w. U
沒有了衣服的隔絕，裸露的皮膚能夠吸收更多養分，促進新陳代謝，加強皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮膚有一種通透的感覺。
* E+ U0 Q- D7 e: v
# `9 P/ N; x# O4 V " V5 V0 Z* O6 b' T6 R0 @
裸睡 血液通暢
6 Z, ?& b% D. t, I沒有衣服束縛，身體自然放鬆，血流通??暢，能改善某些人手腳冰涼的狀況，有助進入深層次睡眠。
0 d5 f9 _+ {% O! a6 `% M( h9 H9 D' Z注意事項
3 ^9 k) i) Y3 E; M; n. u　　1.被子床單要勤換洗。千萬不要把被子床單當成不洗的貼身睡衣。  K. {1 f# C9 r, h' ]9 }$ L
　　2.裸睡時注意不要著涼。人著涼時抵抗力下降容易感冒。" r9 y( u; ~- E3 M! l

& L1 j- O4 v/ a" h　　
- i/ ~# f# A* F- b  V拾趣：明星喜歡裸睡理由
; e+ |6 E" p$ z; y( n4 L2 z! J/ j7 }3 f# V* U$ o
張柏芝：不喜歡受束縛7 p1 W6 D0 Y5 o' }! U* \6 U4 N. }
張柏芝曾經很大方地承認：“我向來不喜歡穿著衣服睡覺。可能這個和我的性格有關吧，因為我向來都不喜歡受束縛的感覺!在家裡，我一向都是裸睡的。”她表示，自己天生就是個不喜歡受束縛的人，全身光溜溜睡覺不為其他，純粹是個性使然。不過現時的狗仔隊無所不在，她不怕被狗仔隊把她的裸睡情況拍攝下來嗎?張柏芝隨即答道：“我的家是經常都拉上窗簾的，所以我不怕。”不過，作為藝人通常要到處跑，張柏芝因為愛裸睡，所以每次出外下榻飯店，一定都會化身為“偵探”，到處檢查房內是否被裝了針孔攝影機。! c* \7 `3 R0 h/ A6 r

1 f( B% Y5 }2 N! T2 ^王力宏：追求無拘無束, ]  L" e+ t! y$ n5 y, M) ^% k
“裸睡讓我感覺很自在、舒服。”王力宏說，他最愛光著身子睡大覺。而且他的裸睡習慣是他私密檔案書中絕對不能少的重點，王力宏也不隱瞞他喜歡全裸的睡覺，但是這與他成長在裸露觀念開放的美國一點都沒有關係，純粹是為了追求全身無拘無束的輕鬆感。
# Q8 {- a* Z( {) N" Z) i* t  x, e& W$ n' p' n
2 Z5 s: x6 k2 w6 ]
--------------------------------------------------------------------------------
# j# n7 s; F$ T0 k5 @# _0 s  ^: J% U# ]4 o; x; E
4 a5 u0 |7 O+ l6 d8 r$ b8 D
有的人有裸體睡覺的習慣，而有的人則認為裸睡不文明。那麼裸睡究竟是否可取呢？據醫學調查報告顯示，所有的婦女病有60％是因穿著不合適的緊身內褲睡覺造成的。
1 V8 q( f1 h  v8 x& G2 o9 ?
+ m8 y- A/ [3 L; \8 N) L裸睡的好處：
: e$ B+ x9 N" Z
- H7 {7 _  r! \& a' i一、裸睡有種無拘無束的自由快感， 有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。' t' c" F0 ~( W. c+ C

4 z1 C4 }2 I, e# i二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。
5 s& T+ f$ W# }2 S7 t. f' I" c ) \% x) g& [, H3 I
三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。1 O* m* u' ]3 B" `- z* u( D
: H: }- F# ^! c
四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。 6 q6 K3 F  R' e1 J/ P* Q
6 L" I! V: s8 Y- x
人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝，對此半信半疑的人試了後發現，她原有的肩膀痠痛竟奇跡般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如陰道炎、痔瘡、腳氣或打呼嚕等均有好處。
: c+ s4 |) F& n: e1 l& R& Y
0 B8 y& N' E+ i. P: }但裸睡也應注意兩點：9 p4 c9 {7 P3 t1 J* `+ N  K
一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡；% ^; }( C7 \1 L9 `( |9 T
" a5 O, L! F! Z8 X" ~; v
二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，並勤洗澡。
8 V' K' y! W0 {, m7 }* q7 p+ s: ?- h" u+ F9 x. J0 V$ f
時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗“睡美人”的超然感受。# e4 X+ ]1 i* ~5 y  [# Q  C+ d  P# m
（來源：愛好興趣網）