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睡覺時,禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命 ! !

睡覺時,禁帶6種東西
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2 J# l% B$ ]# L" W8 J% a- V: _* `' T****最後一點最嚴重,可能致命****6 x* F' _( C) U/ q0 M; f& K
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睡覺時,禁帶6種東西
# l4 p3 \$ U8 P3 F* L% z人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,
5 ~( R6 S/ U( \7 s也是科學養生的重要內容。
& E" o5 y! c. f3 V. O但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,% M7 ^" t3 _2 k2 M/ S! z2 B
會對健康不利。
' S: F7 F9 u" W  J3 z. g
; |- w8 u1 D: G> 1 戴「錶」睡覺。# n4 t) z) m, G+ o6 O+ \
有的人喜歡戴著手錶睡覺,
* B8 D8 `& D6 H+ U5 J這不僅會縮短手錶的使用壽命,
& F+ s) W3 r8 \7 g4 u5 M更不利於健康。
! x& X0 m7 I3 r因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,. I& ^: z2 P3 c8 \# c6 v1 G% s5 }
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。8 V3 c- K& K; ]' l7 u) d* m
, a# n* f6 M' U
> 2 戴「牙」睡覺。, _5 d, O4 H1 q+ ~6 N
一些人習慣戴著假牙睡覺,
4 @2 h' [: S. U3 n( ~- ~往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,& _9 V- y: P$ L4 ]. h
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,
6 ?- c* H0 Z+ g- m) S  H4 f引起大出血甚至危及生命。- k% S6 g7 ~  y  o) J7 O% p) d  @7 j
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,8 C5 Q9 z' K. c& \! m" H2 k9 ~
既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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, c0 b. l) H7 [: ~! a8 ~0 w1 {  G> 3 戴「罩」睡覺。
1 J- ^# E  U/ o+ o! \美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,1 p" X- X" ?' @$ O3 a: w
每天戴乳罩超過12個小時的女人,
6 e1 G5 |# z* n. d罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
6 E  t6 E) z( @$ Q女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,
* ~7 C  m) x  J& z1 |  Y/ C1 |而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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% x- E; H: b0 k- p9 O! i> 4 帶「機」睡覺。
8 W, h9 p3 B+ ~& z0 _有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
  r) x1 g  M) [0 p美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,
% O- s0 v: s; Y+ c4 E. I如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
" ]/ m9 Q( g; u' W2 M: J% e$ Y4 A* M都有大量不同波長和頻率的
( I& w- d1 E5 K3 L. x7 J: d電磁波釋放出來,
# i$ u5 L7 i6 W% T) ?形成一種電子霧,
8 _8 m2 a: t7 Q6 i1 Y% g% j影響人的神經系統和生理功能的紊亂,8 [, z  |6 Q, V; ?/ ^* J. [4 p$ n/ U
雖然釋放量極微,
% Z& T: x6 s6 v6 x* w但不可不防。& E( l' f" E0 G; ^' u3 |7 i

7 G& `3 G4 v" Q0 I> 5 帶「妝」睡覺。
* z5 c3 x& J, u! {有些女性尤其是青年女性,: T. v3 \0 E; a5 `  Z  H+ x
她們往往在睡覺前懶得卸妝。
' x3 N8 G1 ?' J4 s, n3 z: F須知,帶著殘妝豔容睡覺,
; @' x1 m% X  U; [會堵塞你的肌膚毛孔,* i, X0 h. _4 N- v3 D0 L
造成汗液分泌障礙,
1 |1 V# }) b! T9 Y7 l2 u3 z2 i妨礙細胞呼吸,
/ P0 R0 v0 ~4 e' N% P- `" g1 t" j長時間下去還會誘發粉刺,/ a/ ]# t4 ?- m# X
損傷容顏。$ c$ I0 t2 `! u9 A9 M: a5 V0 E1 E3 o8 r
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,
7 F  C5 A8 o6 U9 W3 c可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
' Z9 O, ^0 x- C9 z讓肌膚得到充分呼吸," @/ d8 P. n' L% S1 s1 w1 N6 u
僅可保持皮膚的潤澤,
8 b) y: P# h9 U" C) t還有助於早入夢鄉。4 a: ?# |* t) G1 u- R7 A+ E  G
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  k+ U8 ^4 U+ p# R> 6 帶「別人的老婆」睡覺。" Z; G6 n/ x9 K! a( d2 P5 [
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: ~5 v. c; ~% V, P. q) q2 H; U# x" a
可能沒睡醒就被別人打死  -_-|||


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呵呵
5 z& s3 V* Y6 l2 \  c想必大大肯定有此經驗
$ I5 p" k5 e) p+ z* n才來勸人為善是吧
: M6 ?8 S  v1 R哈哈~開玩笑啦
: F9 f- _! v" N( [謝大大分享啊
哈~真的是很危險,8 A# \' Z5 ~; u( |" Y  y! Q
小心駛得萬年船,
$ B) k" L% ]# O) f' q$ p  ]4 J1 _要注意才能避免危險發生。
哈哈哈哈哈哈.....
/ k: B" D, u4 U5 D' v一直只看文章很少發文的我....看了版大的文章一定要給你一各讚
回覆 2# derek0912 8 ]) z6 E: @1 B& ]( C1 _( j& t
" h4 G% v3 Z! M( f- c9 {+ X; [
沒有啦! N5 S2 G2 D% T4 R; m/ A5 Y$ \
只是因為這篇很不錯才發的! d; O5 ]; H3 _, f8 ~
並沒有親身經歷
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