如何抒發身心 如何, 上班, 心情

Ambush0709

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間
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來充實自己內涵 並且抒發自己得心情  i2 k0 C3 ~  d" _8 W3 c* o/ G3 F9 a) P9 n

" a2 Q# ]- M  z/ o扣除上班 睡覺的時間4 o' D$ v9 d  z* _

( J. `  Z" C- V" T% W剩下來的時間真的不多% e/ W6 m) ~' k! ]) W6 Y- |

7 T. k; J) Z# O! p要如何運用自己的時間呢!?
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' ?, V. k6 @! _我本身下班後就只能上網了
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8 g3 \1 T. x! p9 ]: m不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

FourFive

回覆 1# Ambush0709 ! l4 `8 k0 q& b
( o8 n& }# o( I+ P, c
可以從事一些不劇烈的運動- N8 y: e) ?; z# T, R5 @
記不會太累又可以強身健體
7 @5 \. n) ~' D1 C( U! G時間的規劃也是人生重要的一環