如何抒發身心 如何, 上班, 心情

Ambush0709

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間
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來充實自己內涵 並且抒發自己得心情
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扣除上班 睡覺的時間8 v7 ?$ Y9 W6 o  o) w3 @6 s

# L( o1 O! t' ]0 [& _7 f剩下來的時間真的不多! W5 ]2 G$ [4 B# t7 S/ A2 E) C

; T3 C5 F5 i3 u1 `  ^2 A要如何運用自己的時間呢!?8 ?8 I3 i; m) u4 t) H- k
+ G9 C; n, A6 ~7 {
我本身下班後就只能上網了/ _2 r5 r3 h7 d. O) C

# P2 i' m( p8 G$ x+ G$ M不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

FourFive

回覆 1# Ambush0709
1 G( Z: U8 w& z% b" E" G) R4 M/ r7 t
; V7 |$ J8 D, f0 O2 f) R" \+ H1 W' N& I可以從事一些不劇烈的運動* f0 i# T; o* j
記不會太累又可以強身健體: v& g* |1 ]7 Y0 F3 j8 |8 f. ^
時間的規劃也是人生重要的一環