天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

f5555939

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情
  c) P: x; r0 s0 f8 f1 j: ^4 L不過也讓我養成了好習慣就是跑步
  [5 _7 }. A- n; s; A  q5 t( u天天跑步  天天健康
4 Z! H* ^! G. j" _+ K. U0 a4 ^小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步: ?3 t1 V$ h% b0 `
現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多
! D6 N+ K4 d) V+ _大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能* _/ f5 [: X% ]/ F! h" @9 _$ C' `
好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床, W" d0 {% L) @. ^9 S
所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了
4 w: S+ M2 ]9 g; u0 g不知道這裡有沒有愛好者
! \# f; G) P0 j& Y0 K# P  q大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑3 L: P& I# f& q/ R, z4 i
男女不拘**~

Yeah21

回覆 1# f5555939
6 i/ L8 I5 C" g: _' r
6 {, o: ?1 s7 a% M( v  I+ ^4 |& }) D. N) A2 X3 C
    養成跑步的好習慣真的很棒^^... Y! k" q. l6 U& W" p
小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
" j% G. J; `7 ~6 _4 T+ C5 G  R; B2 e/ j. _( b' c7 ~
希望你能繼續維持下去~~ 加油
1 ^1 {" K  I2 J( b8 W: @$ _9 Y有機會能聊聊

Wangr24

回覆 1# f5555939
9 \% E0 J7 s; M" ?1 j* H" {& C
( l- ?, w0 p3 ^: c慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!/ p% v2 v7 ]  S7 j/ Z& ]7 K
有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
% K5 k  F+ u- N0 |# A) M  d; @: Y推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57

回覆 1# f5555939
) r* m$ @3 F( Z. z9 g6 ^3 u. v( V4 o6 I. q$ d! f$ Z* J
其實河濱公園晚上跑步還不錯
0 o$ H  K) h& t" T7 V% f( f/ ^# o以前在台北也常常去跑或是騎單車, l# ^, h) v( V! p+ u: n: k$ K: a# X
但是自從有一次被狗追過之後
9 ]: x' P8 i  \# g2 g* ~: ]晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了
8 G  \& a$ P& A$ B/ n/ |! r跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我+ _& |$ w/ ?+ g! t, m
但是跑步真的是很有效的運動
" r  }. F+ G3 U9 v; R  `3 E% o, R( S至少不會花太大經費只需要持之以恆
5 v+ e% O# S( t$ P4 i+ ~% L6 T加油啦

f5555939

回覆 2# Yeah21 3 b! ~; R4 d, \) G& u4 K. w* t8 q
慢跑真的很舒服
$ D* N. ^6 P- m0 t4 ]( u/ s而且有時候還看到蠻多正妹的) t" M2 I# u  [, l" b7 z
一舉兩得很不錯喔

relax15937

回覆 1# f5555939 : P+ \+ p% F5 X9 i. q

* x+ y3 `6 T( W/ p+ A同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^