話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
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想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～' E3 c6 ?1 w8 ?6 c5 R

: _0 O  Q, n$ Q% D; p附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27 + w( Y5 R4 P; v, M

8 ~% p- v' B7 j9 w: ^8 V9 @
4 p, T7 M$ Q! C   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
6 \- ]* ?7 k0 P3 ~6 u- C" F; V. X4 m- p4 H
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 / ^3 a& b% j6 I7 X  [' T
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些: M% [) \4 d; ~* d  m
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
( o. D* H  z- D: F& j7 w& y3 J+ B( ]
$ U( p/ H- E; O7 A' E
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh
, j6 C; h7 ?  N9 H. b/ o4 M: B  m, ?6 s" V7 q

% x' I3 `, N! Y' _! p0 K4 z( m( @我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...: Z, }6 {) `4 H; x) ?% n7 {! l0 n

( E5 v: I. L$ {. `  K加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27
. `, h0 i! N* L' _* P4 k1 j) \3 D) i, ^

) s- u# F' K9 I    我可能不行呢1 ~% O( T' w9 C
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk 8 m! d( ?  s) F# _- L8 v/ l

: ?; P& H/ P0 E% B+ Q$ i( P2 ]) C" c. G* Z
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
- r# i2 K6 W3 b' F8 V: i5 A& G% \( K( w2 k" Y5 O
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦" Y/ w  j0 C: A" h* }

! Y5 p- \+ B$ |' H2 L9 H5 d而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 " n9 X5 G  q; U7 T; s- x: N

1 B# d2 W# ~, N' M. N9 U& }. p! m, d; h3 c: v9 H1 a6 m* s) F4 ?
    是好事嗎?!!- c' n) u; o* h4 \

! I# G" `7 j& y4 Y' [5 c
! j, S8 F8 e) s* D我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
$ B% U* ?/ a3 ?2 L5 h  o- o2 V" l# Z5 {$ H& x

+ t% S# V" L+ m! h- F    厲害  厲害 ; E: b5 `/ X# h& \1 b1 K( i3 Y
    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 - X0 X3 R: H" _# m6 I1 \

2 U) d) _/ [: H* V9 t- J, W# F1 l; Q3 G
    怎麼這樣XD