話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
9 n! g% l+ d! a$ Y- ], m& m' v
9 m) s$ m) Q; X/ V+ K, N想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～0 f! p1 c7 j: \( Y8 o8 D. `9 R0 R/ Z
9 z' [" \: m+ w
附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
' ?; y9 P1 E3 q, Y
& `: _+ I' p7 r% g& |7 B* H
/ h) V. U- H! v" {+ r( J   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者/ o& [+ N2 q* R0 B* p- }
* m* D2 |" P7 v5 E
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 # q% R/ u' J: S1 T* ~& K  D5 ~8 v
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
. t; Q/ U5 K+ s2 Q' R 還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 , X  F9 }/ p: \0 G. d) q* A
, Z7 K/ s& Y  P

0 p. }0 @2 }9 b: N' }    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh $ |! v: n# B& E# l/ T( D% M

% E) i( f& m  @, x/ n0 F0 q5 B: I" t0 p  S  a# A
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz..." |' {- B2 L% g+ k4 s: P0 ~( e4 {: g

6 k4 J/ A$ _6 f: h5 ^' X加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 # W- B: ~5 k" S% \+ s  ?

! E/ ?5 q' `$ w7 `& ~% D# |  k& {0 m, p% d9 z6 p
    我可能不行呢. |' t. w* t! y
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
, H( H( i! v2 C
# `, B, s/ e, K  L
0 _3 D$ I5 m; f, b我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
5 h: p! O4 ^1 y+ `4 Q- @8 |8 o6 {. \" |1 Q. d& D* a0 `" A
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
& B9 Z7 {8 c2 v' d( L7 H3 y% j( L! }( x5 @5 v- Z
而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27
" M! J2 [# P9 N7 i  E8 z# f# j8 n+ y: {# P& f, l

; Y1 b3 f. U+ ~2 @& M; _    是好事嗎?!!0 K( }1 B, K1 F: \3 w- a" I

2 U, F! |+ }0 v
* ^: N( D* I- ~+ ^我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27 ; f# j, S: ]) f  N" W9 k
$ e  B! {+ ~& O/ U4 q
: B/ d% H) x) E$ k9 V2 z- C
    厲害  厲害
: m9 H  A% X( {4 I- w, k& C    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 - B+ b: J! ~0 S- V* ~- X

( J3 a; w* X( i' f2 M8 R
/ E, r- f" Q  {    怎麼這樣XD