話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
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想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
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! F" b: G* X3 A: d0 k$ h& \! [附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
& h& ]9 N# {9 P  L6 Z
8 t! y! a/ y$ C* `: H6 F1 w. H9 C- X7 ]% @
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
/ {0 B* ?0 r8 E- T; J% ]
9 w& X; |5 t% }0 v% a# ~不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 5 l3 ~- h7 s) X  g2 [1 d
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
1 l4 [5 H8 E3 l- t9 d2 \ 還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
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$ k2 K# Y& D/ D) F# C* K. j+ \5 ^2 ]6 [+ ~
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh - N. R4 J: U9 C. W5 W( x9 `# B

& b+ I$ K: W# r8 t2 ?. z2 l9 ^  N6 G, n1 ?" l. O
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz.... X. \) ?& C7 z  W: |

6 a+ P8 B6 t8 L/ Z/ P. O加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 1 L1 z5 D6 P! ~/ b6 [! K/ c

4 _& H4 U7 b9 {# C$ ^7 N9 v4 s" q( j- W" f2 _9 \
    我可能不行呢
6 r$ X" q4 N' R& m7 @9 J$ `    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
5 @; {6 ?+ m( a5 j) @
8 B- M- Z& z( @$ E  O$ y6 `. y
) f, y( k  W; w# ^我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動% C  J* `# ^4 J! [( Y
7 r! [- F" |$ ?* A
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦. S: D: i: O# d. \

1 r8 D- e% `9 v/ W9 ]而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27
9 a2 |) q$ K2 h0 n1 E. L9 N1 p$ B9 w. t0 C$ e$ b: g( j( D8 o' J9 o9 f
* I6 @1 O. M, P3 Q1 ?! r
    是好事嗎?!!
3 ^0 M4 T1 J" V2 R& ?, R" D9 |8 @3 A( v4 M  z- H

2 U8 {  a$ u( r* p' O9 F. V3 a我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27 4 [0 h+ b: l/ j9 c' S& L
* B. O' c  \! n$ |- ^5 R- R
4 o( _1 `8 ]9 G4 X/ \' o
    厲害  厲害 $ z0 Q9 y# v3 G3 M+ `1 I
    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
- |9 b. Y3 R' n8 P! B* j* q& Q* G
) H# w) T+ G0 E; \2 r/ A! N
1 I8 G6 V! y, x( k3 e    怎麼這樣XD