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發表於 2013-2-5 11:37 | 只看該作者

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回覆 1# GoGo2003

我都在家練
豁出去就地使用資源
不一定要畫健身房的錢
去找一些資訊
嘗試自己一套健身方法

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年久失修/嚴重故障

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發表於 2013-2-5 12:03 | 只看該作者

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回覆 10# black_cat

呃!!是在健身工廠嗎?
還是在哪邊看過我?

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發表於 2013-2-5 12:11 | 只看該作者

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回覆 12# Kqaswer

健身工廠吧~ 你去年年底還有運動嗎

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發表於 2013-2-5 14:27 | 只看該作者

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的確
被說身型太單薄跟被罵胖子是差不多難過的
一起努力吧XD

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發表於 2013-2-5 14:40 | 只看該作者

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回覆 1# GoGo2003

之前在練校隊時有進去練過一個月...
就跟著教練的課表走...
不過!
多運動真的比好!
讓自己健康點呀!
順便練練自己的體力 (?

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發表於 2013-2-5 15:08 | 只看該作者

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回覆 1# GoGo2003

之前跑健身房..
跳戰鬥有氧，回家之後

走路好像抽筋一樣XD"
走路姿是完全呈現大字型~

還去看醫生，
吃了快兩個禮拜的葯

健身是很好，
但是運動量是要慢慢的增加的哦，
不要一次做足，不然會跟我一樣受傷的哦=w=

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年久失修/嚴重故障

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發表於 2013-2-5 18:39 | 只看該作者

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回覆 13# black_cat

沒耶!我那邊合約到了就沒續簽了

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發表於 2013-2-5 18:55 | 只看該作者

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回覆 17# Kqaswer
年底到期?

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發表於 2013-2-5 23:36 | 只看該作者

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回覆 1# GoGo2003

去健身房很不錯呀！只是要練起來真的很不容易！最好能搭配飲食！

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發表於 2013-2-6 00:23 | 只看該作者

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回覆 18# black_cat

N年了

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