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受傷也要懂得自我護理

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !! 3 J8 `7 ~. }% }; l
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不不不!我沒那麼有智慧,自己的傷都還沒好就去誤人子弟,那是罪孽深重的事% e' ~. j2 q# U) y7 D: z
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。4 F$ O4 G; U& M4 s

( G( B5 W& G# R# _# S推廣簡單的外傷處理方式,還能做的到~
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1 k* C5 }! |. L2 e9 ~一般年紀稍長的長輩都會說,傷口要讓它保持乾燥才會好的快,連我媽都這樣跟我說/ ~; U/ j, i& P8 }( f
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但是這個觀念反而是錯的。8 h& \) [4 e' U0 [
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為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下,細胞的再生能力及游離速度會比較快,可以高於乾燥傷口的一倍

- Q9 n! i; c5 Q( l) H, L5 t如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害  G6 ]  f' u" ]
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所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)

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7 h+ r" @  X  ~2 u" s$ x/ v* v9 t) g簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步
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& q; X4 W4 y1 g; a; s1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積,傷口直接加壓止血,受傷部位能高於心臟就高於)
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, p( d% ]8 q, p2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水),沖洗傷口上的泥沙髒物,視情況使用乾淨的棉花棒或紗    0 }! _% K, p4 M
            布刮除髒物)
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3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒,再用生理食鹽水沖洗一次,因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有
9 Y0 y: F5 K' D$ ], |             幫助)
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, @) W) s; H' |* j: Z( q/ N4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏,藥局都有賣,一條大約120上下,最好平時就買好,另一好處
4 x; O6 T3 d. x3 g% j             是較不會使傷口與紗布黏在一起)
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5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來,可用透氣膠布或彈性繃帶包紮,切記不能包緊,畢竟只是為了隔絕傷口
$ q# G) s0 @# m- [+ a5 u/ Q( A            及讓傷口透氣)
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6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)
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某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體),傷到真皮以下,在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合
. t: s6 ]( ?, x! V% ]% J' i( }而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉),也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層),當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)! T( G9 ?! ^' B% H+ H: x& x
所以沒處理的之後,那裏就會一層硬硬的凹凹的,會在關節處會稍微影響動作
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, K3 N6 K7 Y: p$ s! n" ^1 f好在自己在換藥時發現顏色不太對,但假日醫院診所都沒看診,情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題
! E! M3 h1 z! T- s4 w0 W2 P其實有時藥局的醫師反而比較好,會很熱心替大家解答並給予更適當的建議,畢竟他們會比一般人更懂得醫學2 A$ U/ k) \% R% \3 q
知識,而且也不用掛號費(這是重點)
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9 h- x) `0 }) q" S不要小看這些常識,當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)
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4 ^  ]9 E8 C  K; G9 G# j1 t
在這只是稍微簡述而以,網路上有更詳細的流程步驟及解說 2 X3 X: |" z& v4 x1 t: {3 k: ^
欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞,所以就不貼連結了(我很懶)  Q# k8 l7 ?1 P1 r& @
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+ Y+ B' I5 T* m8 G; i/ y" `3 u- d受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!/ \4 l- X: y! j% c) N

# p" Q) p8 }& ~
& ^8 S4 R1 B5 c3 ^& q3 Q4 s------痛痛飛走不可靠------
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