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情緒管理

是否常常被他人說脾氣不好?  
1 ^9 l! U+ f6 b! d. O& l2 s- h) y' V: z, j& x- i* ?; ?/ Z( \% |$ N
是否常常被他人說是開心果?
1 }/ y9 {2 Y, \9 X/ ]+ Y0 [/ N0 V' J3 M& \( R
回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,1 b0 Q6 F; e7 z4 `% U6 p
等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?; _; m/ B5 [& {0 L) }% u- U

; P3 M( a; {3 @為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣?
" V: i; _2 F9 U6 D$ J6 D) Q" ^" q為什麼有人卻是破口大罵? & V0 J7 J$ X5 d1 i* l
很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:% a- ?2 c, Q5 c; x

9 a' m* P$ R9 Q& D( Q. O% g. C6 K" ?控制情緒,而不是被情緒控制,. V" j: e" c8 D, b7 b
"做個快樂的自己"


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回覆 1# Brian-22
1 I; Y  D$ O5 \+ O+ g: v( \: ]6 N! l+ H  S1 N$ G

9 J1 \% H; t( W' P. `2 X, `9 {( N沒錯~學會情緒管理真的很重要!!
7 `2 [: n" I7 q" g9 T: F9 }: ]; R. \7 G8 U
尤其是不認識的人第一印象時/ H/ h4 z9 d' r
! W- @  k2 q5 ~# O7 h. z
更要表現出好脾氣的樣子$ i5 C4 f2 K7 A5 p; k

1 M2 @5 }( E* S" M! v# ^+ O把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~
0 y8 u! w8 c+ b( s- M0 ?# N+ c$ L
. G5 A: t5 z7 N女生自然而然就會想靠近與你聊天 ))) o* V4 a3 k8 ^
; M: P) n( ^/ R( Z
不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量: T  c6 S& ]& O' X8 k- Q: Z
' D) {3 \& i, }
把壞的 不好的負面能量都丟出去. I/ t* y3 }" v

5 F3 Y, ?" H/ B6 u# x( ]生活自然就會變得很快樂 ^^
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 1# Brian-22 ' Q9 D, I& d3 F$ k
1 c/ Z; C# ~$ _* P; V

* [1 C  j; v& u2 D7 e 其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處!
: e) ~( Q9 L! y! `, |9 t. U! X- I- _
學習的過程總是需要碰撞的!
* X0 r( D+ a" g/ [
: O  k" R1 P" \9 C2 K$ g別太在意!0 E3 }- t' C2 C
/ R2 K) q8 m4 O0 k
只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸,3 f- J6 n- i; B' M- A
這樣的機會往往發生在出社會才開始學習,
# {4 V4 D- Z! d7 G1 v, O所以碰撞並非不好,而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處!
回覆 1# Brian-22 $ H3 Z; g( U- f% E

' {0 P4 H& o! Q5 G) `. lIQ+EQ+NQ=成功0 L1 _9 d8 O& j3 K7 o8 D
EQ情緒管理也佔了1/3的成功
4 |7 v' O. p$ w" y* U& r+ }管好自己的情緒 不時常發怒6 a# w) M0 S+ I" ?( M
有句話不是說嗎?  伸手不打笑臉人嘛
回覆 2# 小羚8 `/ c" J! H7 h& K1 ?
: i; r. E7 n8 r! I  E
冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了; u! k7 q/ x  {" s, L
: o3 p4 O& B; m0 Y' b
回覆 3# Jay-CYC
( o0 \& b& {8 F) f) t( }& t# z. M$ K
1 C+ w0 n9 |' \+ k( a4 ~" S很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的
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