有喜歡慢跑的朋友嗎?

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發表於 2014-6-13 23:39 | 顯示全部文章

有喜歡慢跑的朋友嗎?

慢跑鞋, 朋友

我買了慢跑鞋好久了只跑過一次
之前又一直下雨Orz

我有個很疑惑的問題
大家慢跑的時候都會帶水嗎?
拿著跑嗎??
拿過一次好累贅喔!可是又不能不喝水...

慢跑時還有什麼要注意的嗎~~

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2^#

發表於 2014-6-14 01:40 | 顯示全部文章

回覆 2# socshow
謝謝你哦^^
如果路跑呢?就是一直去跑個幾公里再折返那種哩?

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3^#

發表於 2014-6-14 01:41 | 顯示全部文章

回覆 3# Jason:25

好的!謝謝你的建議~ 了解囉~

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4^#

發表於 2014-6-14 22:08 | 顯示全部文章

回覆 6# socshow

Ok瞭解了
謝謝!!!

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5^#

發表於 2014-6-15 00:29 | 顯示全部文章

回覆 8# Fanta28
哦~可是我覺得跑操場好無趣喔
我是想沿著河堤跑順便看看風景哈哈~
謝謝哦改天去costco逛逛
回覆 9# 紫彬
原來是這樣啊~
原來是要用大腿期末考完開始練習先10k為目標
全馬阿~ 光聽腳就軟了哈哈
謝謝指點
回覆 10# NARUTO-20
明白囉~
我都會熱身可是收操都會懶得做
上次沒收操隔天早上....哈哈
謝謝提醒!

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